ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня.
Число подписчиков снято вчера,
остальные метрики пересчитаны 35 минут назад.
Подписчики за 30 дней
от 133 до 138 ·
за период +5
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
23.09.2026
138
0
0
—
—
—
—
22.09.2026
138
0
3
0
—
38
1
21.09.2026
138
+1
3
0
—
44
0
20.09.2026
137
0
13
0
—
250
0
19.09.2026
137
−1
4
0
—
135
3
18.09.2026
138
0
5
0
≈ 154
180
1
17.09.2026
138
+2
5
0
≈ 161
189
1
16.09.2026
136
0
5
0
≈ 162
190
2
15.09.2026
136
+1
6
0
≈ 145
170
2
14.09.2026
135
+1
5
0
≈ 122
143
1
13.09.2026
134
+1
4
0
≈ 109
129
2
12.09.2026
133
0
6
0
≈ 152
178
0
11.09.2026
133
0
4
0
≈ 99
115
2
10.09.2026
133
0
5
0
≈ 146
172
1
09.09.2026
133
0
6
0
≈ 151
177
1
08.09.2026
133
0
3
0
≈ 75
89
0
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Вс, 15:00:
средний охват 18 при выборке 11 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
78.6 %
охват 29 · ER 0,62 %
· 22 постов
Фото
14.3 %
охват 21 · ER 1,20 %
· 4 постов
Видео
7.1 %
охват 28 · ER 1,79 %
· 2 постов
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости,
рекламе и свежести публикаций
Охват 20 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам
и скачкам подписчиков
Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
ПОЧЕМУ МЕНЬШЕ ЕСТЬ ОПАСНЕЕ ЧЕМ БОЛЬШЕ
Есть данные, что у людей старшего возраста недоедание встречается чаще, чем переедание. И это не про голодные годы, а про привычку есть всё меньше ради стройности.
Кажется, что так легче сердцу и суставам. Но организм в ответ начинает экономить на всём: хуже работают мышцы, слабее становится иммунитет, дольше заживают любые болячки. Человек худеет, а силы ух…
ОЛИВКИ И МАСЛО ВМЕСТО СЛИВОЧНОГО
В народе издавна говорили, что ложка оливкового масла продлевает молодость. Бабушки советовали заменять сливочное масло растительным, особенно тем, кто уже перешагнул шестой десяток. И в этом есть своя логика.
Сливочное масло, продукт вкусный, но тяжёлый для сердца и сосудов. Оливковое масло и ореховые масла содержат полезные жиры, которые, как отмечают некоторые…
ПОЧЕМУ ГОРЦЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ НАС
Вы когда-нибудь задумывались, почему в горах Кавказа или Дагестана так много людей, которые отмечают девяностолетие, а то и столетие? Вот и учёные задумались. И, честно говоря, однозначного ответа до сих пор нет.
Одна из версий, воздух. В горах он чище, а ещё там меньше кислорода, и организм как будто тренируется постоянно. Есть данные о том, что такая «мягкая гипок…
ПОЧЕМУ СОЛНЦЕ СВЯЗЫВАЮТ С ДОЛГОЛЕТИЕМ
Многие уверены, что солнце, главный враг: мол, от него только морщины и болезни. Но в последние годы всё чаще говорят об обратном, что умеренное пребывание на свету связано с более долгой жизнью.
В старину крестьяне работали под открытым небом от рассвета до заката, и среди них встречалось немало долгожителей. Некоторые исследования действительно отмечают, ч…
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ
🩺 ЗДРАВЬЕ
Как понять, что говорит вам организм: симптомы, полезные продукты и советы, которые реально работают.
🔗 max://max.ru/zdravie_channel
🌿 ПРАВЕДНЫЙ ЗНАХАРЬ
Народная мудрость и сила природы: целебные травы и старинные рецепты, проверенные временем.
🔗 max://max.ru/channel_praved_znahar
🏠 ХОЗЯЙКА-PRO
Всё для дома: как выбирать и готовить продукты, лайфхаки, которы…
4 мощных упражнения для здоровья всего тела!
— Печень и желчный пузырь будут в полном порядке
— Пищеварение станет активнее
— Улучшится гибкость
— Избавитесь от отечности
— Мозг будет быстрее включаться в работу
🍀 Секреты долголетия
❤️ Моё здоровье в МАХ
⚠️ Видео носит информационный характер. Не является заменой консультации врача.
ПЕНСИЯ НЕ ПОВОД СИДЕТЬ ДОМА
Выйдя на пенсию, многие вдруг обнаруживают, что день стал непривычно пустым. Работа давала не только деньги, но и общение, распорядок, ощущение нужности. И вот этого всего резко становится меньше.
Врачи сходятся во мнении, что одиночество в пожилом возрасте сказывается на здоровье заметнее, чем многие привычные факторы риска. Есть данные о том, что у людей с живым кру…
ПОЧЕМУ НА ИКАРИИ ЗАБЫВАЮТ О ЗАБЫВЧИВОСТИ
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди к восьмидесяти годам сохраняют ясную голову, а другие начинают путаться в именах внуков? На греческом острове Икария, где мужчины нередко доживают до девяноста с лишним лет, деменция встречается заметно реже, чем в крупных городах. И дело тут, похоже, не в генах, а в самом укладе жизни.
Там никто не спешит. Л…
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
