🍃Готовый суточный рацион | Самовывоз/доставка

@channel_fulldaynutrition · MAX

В каталоге с 26 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Хабаровский край Комсомольск-на-Амуре Качество 85/100 Достоверность 90/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (25 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

110

+2 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

127

медиана 104 · ERR 115,45 %

0,47 %

реакции ÷ охват

О канале

Готовый суточный рацион - вкусно, сытно и без лишних хлопот. Доставка - Комсомольск-на-Амуре, Эльбан. Только свежие продукты, ежедневное приготовление. Доставим "ещё теплое". Работаем строго по предоплате. Прием заказов: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIABtaS__rhOSg0rXJCuCtwIUYpv8W1leKbtLwUK9ePHOpz8Co

🍃Готовый суточный рацион | Самовывоз/доставка — канал MAX в рубрике «Кулинария», регион — Хабаровский край, город — Комсомольск-на-Амуре. На 1 ноября 2026 у него 110 подписчиков. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 127 (115,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 19 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 106 до 110 · за период +4

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
01.11.2026	110	+2	1	копится	64	0
31.10.2026	108	0	3	копится	164	0
30.10.2026	108	+2	4	—	291	0
29.10.2026	106	—	5	≈ 192	492	7
28.10.2026	—	—	2	≈ 249	292	2
27.10.2026	—	—	5	≈ 875	1 К	3
26.10.2026	—	—	4	≈ 553	651	3
24.10.2026	—	—	1	≈ 85	100	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 114 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

27.10.2026 12:46 214 просмотров Оригинал

📌Заказы готовы к отправке. ✅Выложи наш рацион в сторис в любой из соц сетей и получи скидку 10% к следующему заказу!

27.10.2026 06:34 213 просмотров Оригинал

Первые отзывы 🥗 Тоже можешь поделиться впечатлениями, скидка 10% за любой отзыв или отметку в соц. сетях❤️ | #отзывы

27.10.2026 11:03 212 просмотров ❤️3 Оригинал

📌На сегодня прием заявок закрыт. Если появляются какие-то вопросы, необходимо что-то уточнить - всегда с радостью отвечу в личке.

27.10.2026 06:19 198 просмотров Оригинал

🥗Заказы ещё принимаю — подскажу по размерам и срокам. Оставь заявку!

27.10.2026 03:05 193 просмотров Оригинал

🍽Сегодня в наличии 2 рациона на заказ! 🥗Рацион №1: 1199р. 1. Овсяноблин с творожным сыром 2. Паста "Болоньезе" (говяд.) 3. Десерт фруктовый 4. Запеканка творожная 📌Ккал: 1627. Б: 95, Ж: 57, У:177. 🥗Рацион №2: 1199р. 1. Омлет яичный 2. Рис с курицей в соусе терияки 3. Морковный бисквит 4. Тарталетки творожные с малиной 📌Ккал: 1586. Б: 95, Ж: 52, У: 188. ✅Прием заказов до 18:00, доставка/сам…

26.10.2026 03:04 186 просмотров 👍2 Оригинал

01.11.2026 03:10 64 просмотров Оригинал

❗Сегодня прием заявок закрыт. Приносим свои извинения. 📌Продолжается сбор заявок на Эльбан 02.11 к 18:30 (доставка бесплатная). Успей сделать заказ!

31.10.2026 11:20 79 просмотров Оригинал

31.10.2026 07:21 78 просмотров Оригинал

❗️Напоминаю о возможности доставки в Эльбан. Успей сделать заказ!

31.10.2026 03:37 63 просмотров Оригинал

🍽В наличии 3 позиции под заказ. 🥗Рацион №1: 1199р. 1. Овсяно-протеиновые пирожные. 2. Паста "Болоньезе" (говяд.). 3. Йогуртовый десерт банан-киви. 4. Творожная запеканка. 📌Ккал: 1601. Б: 117, Ж: 49, У:173. 🥗Рацион №2: 1199р. 1. Капустный блин с цельнозерновой мукой. 2. Рис с курицей в соусе терияки. 3. Морковный бисквит. 4. Корзинки творожные с льняной мукой. 📌Ккал: 1629. Б: 126, Ж: 49 У: 1…

30.10.2026 11:14 71 просмотров Оригинал

30.10.2026 08:31 77 просмотров Оригинал

❗️Напоминаю о возможности доставки в Эльбан. Успей сделать заказ!

30.10.2026 06:50 86 просмотров Оригинал

🧁Обновлённое меню рационов🧁 🍽С сегодняшнего дня под заказ имеются 3 позиции! 🥗Рацион №1: 1199р. 1. Овсяно-протеиновые пирожные. 2. Паста "Болоньезе" (говяд.). 3. Йогуртовый десерт банан-киви. 4. Творожная запеканка. 📌Ккал: 1601. Б: 117, Ж: 49, У:173. ❇В рационе была изменёна 1 позиция ради уменьшения содержания жиров и увеличения белков. 🥗Рацион №2: 1199р. 1. Капустный блин с цельнозерново…

30.10.2026 02:58 81 просмотров Оригинал

🥗Прямо сейчас занимаюсь подсчетом нового рациона и небольшой переработкой старых. 📌Как только подготовка закончится, представлю вашему вниманию обновления и начнем прием заявок.

29.10.2026 13:40 99 просмотров Оригинал

❗️В понедельник 02.11.2026 ориентировочно к 18:30 планируется доставка в Эльбан. Если вы проживаете в данном населённом пункте и хотите приобрести наши рационы, пишите в лс, расскажем о всех деталях.⤵ https://max.ru/u/f9LHodD0cOIABtaS__rhOSg0rXJCuCtwIUYpv8W1leKbtLwUK9ePHOpz8Co

29.10.2026 13:30 92 просмотров 🔥1 Оригинал

📌Заказы готовы к отправке! ✅Дарим скидку в размере 10% к следующему заказу каждому кто сделает пост или опубликует историю с заказом в соц. сетях с меткой нашего канала.