Канал для женщин, которые хотят жить интереснее. Без провокаций, соплей и новой жизни с понедельника. *Психология *стиль *здоровье * новые впечатления *лайфхаки. *юмор) Реклама https://max.ru/u/f9LHodD0cOIymiAHzS1guJZuE1ml0DoLB5_m50sd1uZccU8hfAnAja6na88
Психология 35+: Меняем сценарии — канал MAX в рубрике «Психология». На 5 октября 2026 у него 859 подписчиков. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 120 (14 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 41,6 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 55 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.10.2026 | 859 | 0 | 1 | 0 | копится | 12 | 3 |
| 05.10.2026 | 859 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 848 | +8 | 2 | 0 | — | 137 | 33 |
| 03.10.2026 | 840 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 837 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 845 | −3 | 4 | 0 | ≈ 448 | 527 | 109 |
| 30.09.2026 | 848 | +26 | 1 | 0 | ≈ 91 | 107 | 6 |
| 29.09.2026 | 822 | +32 | 3 | 0 | ≈ 277 | 326 | 33 |
| 28.09.2026 | 790 | — | 3 | 0 | ≈ 485 | 571 | 143 |
| 26.09.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 173 | 203 | 115 |
| 25.09.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 154 | 181 | 126 |
| 23.09.2026 | — | — | 3 | 0 | ≈ 451 | 531 | 402 |
| 22.09.2026 | — | — | 2 | 0 | ≈ 211 | 249 | 186 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
На самом деле в школе учишься 2 раза. Сначала сам, а потом вместе с ребёнком. Вспоминаешь логарифмы, формулы, пока делаешь домашку. ⚡️Если ребёнок не дружит с математикой, покажите ему канал Андрея Александровича Учителя с большой буквы. Он простыми словами объясняет важные школьные темы. Даже ленивый балбес, и тот поймёт. Разбирает задачи, уравнения, дроби, задания из ОГЭ и ЕГЭ 📐Геометрию, а…
Выгорели, а не устали: 7 чек-пойнтов Спите по 9 часов, а встаете разбитой? Смотрите в стену и называете это ленью? Это не ПМС и не прокрастинация. Это выгорание. Вот как оно звучит: • 🧠 «Мозговой туман»: перечитываете сообщение трижды, но не понимаете смысла. • 🎨 Хобби больше не радуют, только бесят. • 📱 Дергаетесь от звука уведомлени…
Скидка, взамен чехла с рюлексом. Вечернее платье на встречу одноклассников: SALE 4490 рублей. Я не искала. Я просто листала ленту — и увидела 7990 → 4 490. Как раз к встрече одноклассников. «Судьба, — подумала. — Надо брать, пока не разобрали». Взяла. Оно красивое. В чехле. Висит. Прошло 5 недель. Встреча была. Фотки — огонь. Платье — в чехле. Я не сэкономила 3 500. Я купила за 4 490: - 4 ч…
В канале "Психология 35+: Меняем сценарии" публикуют короткие психологические тексты и жизненные истории о: - отношениях и предательстве; - болезненных воспоминаниях; - личных границах; - самооценке и внутренней опоре; - людях, которых пора перестать оправдывать. Несколько минут чтения могут помочь посмотреть на свою жизнь со стороны и заметить то, что раньше хотелось игнорировать.
Ha этой неделе у меня случился личный микро-колапс: 1. три рабочих чата, 2. отчет для школы, 3. костюм железного человека - и все до 9 утра. Подруга (спасибо, Лена!) скинула ссылку на курс Eduson «Нейросети на практике». Я - скептик, но решила: хуже не будет. Что реально изменилось за 2 дня: -📌GPT теперь сам считает мой налоговый вычет инапоминает про платежи. -📌Я сгенерировала…
Сегодня я проснулась в семь утра. Как и вчера. Как и проснусь завтра. Потому что школа. Она меня убивает, коллеги. Я убежденная сова, которая отучилась своё. Я просыпалась в школу 11 лет, потом ещё в универ сколько-то лет. Мне было достаточно! Всю свою жизнь я делала всё, чтоб устроить рабочий день удобно для себя и не просыпаться по ранним утрам… Но. НО. Тема-сын учится во втором классе. …
Друзья мои, запомните одну вещь: Вы ещё будете улыбаться после всего, что заставляло вас унывать. Будете спокойно вспоминать то, что сегодня причиняет боль. И однажды скажете себе: «Было тяжело, но я всё пережил(а)». Не сдавайся. Хорошие дни обязательно придут. Я верю, что все пройдет — ❤️
«Человек, который действительно дорожит тобой, не будет постоянно испытывать предел твоего терпения» Любовь не должна превращаться в проверку того, сколько боли ты способен выдержать. Как думаешь? 🌿 ❤️Подпишись и мы не потеряемся: https://max.ru/channel_posle35
РУБРИКА ДНЯ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЯЙЦА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: как это повлияет на ваше здоровье? 🍳 Вот что произойдет, если есть их две недели подряд: 💪 Мощное обновление. Вы полностью закроете потребность в белке. Это поможет мышцам быстрее расти и восстанавливаться после нагрузок, укрепит иммунитет и защитит от возрастной потери мышечной массы. 🧠 Топливо для мозга и печени. В яйцах много хол…
Психология простым языком: отношения, чувства, внутренние опоры и полезные практики. ⭐ ДИРЕКТОР В РЕСУРСЕ: КАК НЕ ВЫГОРАТЬ НА РАБОТЕ И ДОМА Канал для руководителей в ресурсе. Управление, маркетинг, ресурс. ⭐ Ваш психолог Ксения Психология доступным языком. Когнитивно-поведенческая терапия: помощь при тревоге и выгорании. ⭐ Психолог без маски Психология под другим углом, о чем не говорят ⭐ «П…
Neformat
3 К подписчиков
Татьяна Крайнова. Психолог, эксперт в отношениях
3 К подписчиков
Ветклиника на Первомайской (напротив ЦРБ)
3 К подписчиков
Психология отношений
3 К подписчиков
Кризисный центр помощи женщинам
3 К подписчиков
Психолог Анастасия Фрид
3 К подписчиков