Каталог › MAX › Медицина и здоровье › ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟
ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟

ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟

@channel_zdorovmax · MAX
В каталоге с 12 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 75/100

Проверенные советы о здоровье, питании и долголетии. Разбираем популярные рецепты и методы — простым языком.🌟 Владелец: https://maxln.ru/ZYfewx Администратор: https://clck.ru/3Q6yX4

ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟 — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 3 821 подписчиков. Публикует в среднем 3,2 поста в день, средний охват поста — 820 (21,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 95 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
4 К
0 за сутки
за 7 дней
+589
за 30 дней
—
постов за 30 дней
95
0 рекламных
охват поста
820
медиана 849 · ERR 21,46 %
ER
0,92 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 848 до 3 821 · за период +2 973
848 2 334 3 821 12.09 17.09 22.09 27.09 02.10 03.10
848 2 334 3 821 12.09 17.09 22.09 27.09 02.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
03.10.2026 3 821 +44 40копится 1 К 18
02.10.2026 3 777 +129 30копится 2 К 14
01.10.2026 3 648 +261 403 К 3 К 17
30.09.2026 3 387 +154 503 К 4 К 30
29.09.2026 3 233 +4 503 К 4 К 24
28.09.2026 3 229 +20 603 К 4 К 42
27.09.2026 3 209 +21 302 К 3 К 28
26.09.2026 3 188 +46 302 К 3 К 31
25.09.2026 3 142 +329 604 К 5 К 39
24.09.2026 2 813 +142 603 К 5 К 53
23.09.2026 2 671 +48 302 К 3 К 29
22.09.2026 2 623 +98 704 К 5 К 29
21.09.2026 2 525 +121 402 К 3 К 23
20.09.2026 2 404 +108 302 К 3 К 26
19.09.2026 2 296 +199 302 К 3 К 24
18.09.2026 2 097 +86 302 К 2 К 10
17.09.2026 2 011 +137 302 К 3 К 21
16.09.2026 1 874 +283 30≈ 2 К 3 К 38
15.09.2026 1 591 +174 30≈ 3 К 3 К 18
14.09.2026 1 417 +202 30≈ 2 К 3 К 25
13.09.2026 1 215 +367 30≈ 3 К 3 К 31
12.09.2026 848 — 30≈ 3 К 3 К 17
11.09.2026 — — 90≈ 6 К 6 К 133

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пт, 9:00: средний охват 738 при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
48.2 %
охват 783 · ER 0,84 % · 27 постов
Видео
30.4 %
охват 815 · ER 1,08 % · 17 постов
Текст
21.4 %
охват 797 · ER 1,57 % · 12 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 26.3 % охвата, за сутки — 67.2 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 22 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
75 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней аудитория выросла на 211 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
03.10.2026 16:00 104 просмотров 👍1 Оригинал

🗣 При чём здесь тейпы, если проблема — с речью? Мы привыкли видеть цветные ленты на теле спортсменов. Но тейпирование используют и некоторые специалисты, работающие с речевыми и двигательными нарушениями. Что это за подход и какое место он занимает в занятиях с детьми и взрослыми? Ирина Демина — медицинский логопед, учитель-дефектолог и сертифицированный специалист по тейпированию. На своём кана…

03.10.2026 14:55 207 просмотров 👌3 🔥2 Оригинал

Почему нельзя прерывать курс антибиотиков Многие бросают пить антибиотики, как только почувствовали улучшение. Это опасная ошибка. Не все бактерии погибли — самые устойчивые выживают. Они размножаются, и болезнь возвращается в более тяжелой форме. Выжившие бактерии могут стать устойчивыми к этому антибиотику. Всегда допивайте курс до конца, даже если стало лучше. ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟

03.10.2026 09:55 457 просмотров 👍8 ❤️1 Оригинал

ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟

03.10.2026 04:05 680 просмотров ❤️2 👍1 Оригинал

Почему болит пятка: разбираемся в причинах Если утром больно наступать на пятку, а первые шаги после сна даются особенно тяжело, причиной может быть плантарный фасциит. Его часто путают с пяточной шпорой, хотя это разные состояния. Плантарный фасциит возникает из-за перегрузки и воспаления подошвенной фасции. Пяточная шпора — костный нарост, который может сопровождать проблему, но не всегда явля…

02.10.2026 14:55 697 просмотров ❤️2 👍2 🔥1 Оригинал

Народный рецепт от любого вида кашля и слизи в горле Если привычные средства не помогают, можно приготовить простой домашний чай на основе лаврового листа и имбиря. Этот напиток способствует быстрому выведению мокроты и облегчению как сухого, так и застарелого кашля. Что понадобится: • Лавровый лист — 3 шт. (сухие) • Имбирь — небольшой кусочек • Вода — 1 стакан • Мед — 1 ч. л. • Лимон — нескольк…

02.10.2026 09:55 755 просмотров 🔥3 Оригинал

Полноценная жизнь и здоровье женщины после 50. Тему раскрывает врач акушер-гинеколог, хирург-эндоскопист высшей категории, профессор - Елисеева Марина Ювенальевна. ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟

02.10.2026 04:05 879 просмотров 👍5 😍1 Оригинал

Рецепт домашнего отбеливания и чистки зубов👌 Желтый налет и налет на зубах можно попробовать счистить с помощью простого средства из доступных ингредиентов. ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟

01.10.2026 14:55 881 просмотров 👍2 Оригинал

Натуральный уход за волосами: рецепты из природы🍀 Природные ингредиенты помогают укреплять волосы, придавать им естественный блеск и мягкость. Главное — знать, как правильно их использовать! ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟

01.10.2026 12:00 678 просмотров 👍2 🔥1 Оригинал

Хотите понимать, что написано в лабораторных анализах, вовремя замечать сбои и не затягивать с решением проблемы? Тогда вам точно необходимо РУКОВОДСТВО по расшифровке анализов и сегодня вы можете его получить абсолютно БЕСПЛАТНО! https://max.ru/channel_Reage/AaDxkjabbho Вы точно сдавали общий анализ крови и не раз! А для чего он нужен, знаете? Казалось бы, просто кровь из пальца, а столько в…

01.10.2026 09:55 815 просмотров 👍1 Оригинал

Ортостатическая гипотензия: что делать, если темнеет в глазах при резком подъеме? Знакомое ощущение, когда резко встаете с кровати или кресла, и на секунду кружится голова или темнеет в глазах? Это проявление ортостатической гипотензии — резкого падения артериального давления из-за перемещения крови в нижнюю часть тела под действием силы тяжести. ЗДОРОВЬЕ МАКС🌟

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+