Каталог › MAX › Кулинария › Вкусные Рецепты | Салатики на стол

Вкусные Рецепты | Салатики на стол

@club218176063 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария качество 85/100 достоверность 95/100

Добро пожаловать в наш канал с рецептами салатов! Здесь вы найдете идеи для создания вкусных салатов на любой случай. № 8187433753

Вкусные Рецепты | Салатики на стол — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 8 октября 2026 у него 83 846 подписчиков, за 30 дней прибавилось 11 616. Публикует в среднем 10,4 поста в день, средний охват поста — 5 К (5,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 311 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

84 К

+639 за сутки

за 7 дней

+2 943

за 30 дней

+11 616

постов за 30 дней

311

0 рекламных

охват поста

5 К

медиана 5 К · ERR 5,56 %

0,36 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 14 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 72 230 до 83 846 · за период +11 616

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
09.10.2026	83 846	+639	3	копится	8 К	34
08.10.2026	83 207	+646	9	копится	32 К	183
07.10.2026	82 561	+606	9	39 К	45 К	248
06.10.2026	81 955	+533	9	40 К	51 К	442
05.10.2026	81 422	−4	9	34 К	46 К	320
04.10.2026	81 426	+72	9	35 К	44 К	92
03.10.2026	81 354	+451	9	32 К	42 К	55
02.10.2026	80 903	+654	9	33 К	42 К	150
01.10.2026	80 249	+663	11	42 К	50 К	163
30.09.2026	79 586	+709	10	40 К	47 К	113
29.09.2026	78 877	+854	11	46 К	54 К	144
28.09.2026	78 023	0	11	48 К	57 К	508
27.09.2026	78 023	−8	10	40 К	49 К	56
26.09.2026	78 031	+706	11	40 К	49 К	212
25.09.2026	77 325	+998	11	41 К	49 К	415
24.09.2026	76 327	+752	11	44 К	52 К	386
23.09.2026	75 575	+980	11	45 К	53 К	259
22.09.2026	74 595	+498	10	42 К	49 К	120
21.09.2026	74 097	+370	11	44 К	53 К	81
20.09.2026	73 727	+154	11	41 К	49 К	131
19.09.2026	73 573	+53	11	38 К	47 К	66
18.09.2026	73 520	+177	11	42 К	48 К	69
17.09.2026	73 343	+190	11	42 К	49 К	191
16.09.2026	73 153	+207	11	43 К	51 К	73
15.09.2026	72 946	+251	11	28 К	51 К	112
14.09.2026	72 695	+190	11	23 К	51 К	245
13.09.2026	72 505	−21	11	32 К	48 К	75
12.09.2026	72 526	+146	12	40 К	47 К	90
11.09.2026	72 380	+72	11	41 К	48 К	59
10.09.2026	72 308	+78	11	46 К	53 К	76
09.09.2026	72 230	—	11	49 К	57 К	63

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Ср, 3:00: средний охват 5 К при выборке 6 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

71.0 %

охват 4 К · ER 0,20 % · 319 постов

Видео

19.4 %

охват 5 К · ER 0,33 % · 87 постов

Фото

9.6 %

охват 4 К · ER 0,26 % · 43 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 38.1 % охвата, за сутки — 83.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

09.10.2026 11:13 929 просмотров Оригинал

Не пролистывайте, если сейчас просите Бога о здоровье. 🙏 Эту молитву читают вечером 40 дней подряд — за себя или близкого человека. Полный текст молитвы…

09.10.2026 07:05 3 К просмотров 👍5 ❤️1 Оригинал

🍲 Легкий суп из цветной капусты ⏱ 30 минут | 65 ккал (100 г) 🛒 Что нужно: 🧈 Сливочное и растительное масло — для обжарки 🧅 Лук — 1 шт. 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🥕 Морковь — 1 шт. 🥔 Картофель — 3 шт. 🥦 Цветная капуста — 500 г 💧 Вода — 1 л 🥛 Сливки или молоко — 200 мл 🧂 Тмин — 1/4 ч. л. 🌿 Соль, перец, базилик, мускатный орех — по вкусу 👩‍🍳 Как готовить: Разогрейте в кастрюле смесь масел и обжарьте мелк…

09.10.2026 05:05 3 К просмотров 👍1 🔥1 😍1 🙏1 Оригинал

✨Тирамису-чиа пудинг✨ ⏱10 минут | 45 ккал (100 г) 🛒Что нужно: 🥣Творог нежирный (3%) — 300 г 🥄Семена чиа — 3 ст. л. 🍯Подсластитель (сироп топинамбура, стевия или мед) — 2-3 ст. л. ☕️Кофе остывший — 150 мл 🍫Какао-порошок — по вкусу 👩‍🍳Как готовить: Смешайте творог с подсластителем до однородности. Добавьте семена чиа и остывший кофе, тщательно перемешайте. Переложите массу в порционные стаканы и о…

09.10.2026 03:30 4 К просмотров 👍18 🔥2 😍2 ❤️1 💯1 Оригинал

✨Куриные фрикадельки в сливочно-грибном соусе✨ ⏱40 минут | 210 ккал (100 г) 🛒Что нужно: 🍗Куриная грудка — 500 г 🧅Лук репчатый — 1 шт. 🌿Петрушка — небольшой пучок 🥚Яйцо — 1 шт. 🧂Соль, перец, паприка — по вкусу 🍄Шампиньоны — 250 г 🍅Томатная паста — 1 ч.л. 🥛Сливки 15% — 250 мл 🧄Сухой чеснок — 1 ч.л. 👩‍🍳Как готовить: Куриную грудку пропустите через мясорубку или измельчите в блендере вместе с луком.…

08.10.2026 17:05 4 К просмотров 👍4 ❤️1 Оригинал

✨Куриное филе под «шубкой»✨ ⏱25 минут | 195 ккал (100 г) 🛒Что нужно: 🍗Куриное филе — 500 г 🥚Яйца вареные — 2 шт. 🧀Сыр твердый — 100 г 🍅Помидоры — 1-2 шт. 🧅Лук репчатый — 1 шт. 🥣Майонез — 2 ст.л. 🧂Соль, перец — по вкусу 👩‍🍳Как готовить: Куриное филе отбейте, посолите и поперчите. Обжарьте лук до золотистого цвета. Для «шубки» смешайте тертые вареные яйца, тертый сыр и майонез. На филе выложите об…

08.10.2026 16:06 4 К просмотров 🤣6 👏1 🔥1 Оригинал

🛑 Гражданам РФ утвердили осеннюю выплату с 1 октября! Утверждён указ о новой выплате — для её оформления не требуется предоставлять документы, выплата придет в автоматическом режиме всем, кто родился до 1997 года. Сумма зависит от возраста и стажа! Выплату можно оформить только один раз и до конца 2026 года! 🔽 НАЖМИТЕ НА СВОЙ ВОЗРАСТ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ СУММУ:

08.10.2026 14:05 4 К просмотров 👍9 Оригинал

✨Быстрый завтрак из лаваша✨ ⏱10 минут 🛒Что нужно: 🌯Круглый лаваш или тортилья — 1 шт. 🍖Ветчина или колбаса — 100–150 г 🥚Яйца — 2 шт. 🧀Сыр — 150 г 🧈Сливочное масло — для жарки 👩‍🍳Как готовить: На разогретую сковороду с маслом выложите лаваш. Сверху разбейте яйца, распределите их по поверхности, посолите по вкусу. Добавьте нарезанную кружочками ветчину и посыпьте тертым сыром. Накройте крышкой и г…

08.10.2026 12:05 5 К просмотров 👍9 🔥2 ❤️1 💯1 🙏1 Оригинал

✨Ленивая шоколадная овсянка✨ ⏱10 минут | 210 ккал (100 г) 🛒Что нужно: 🥣Овсянка — 50 г 🌱Семена чиа — 1 ст.л. 🥛Молоко — 100 мл 🍯Мед — 1 ч.л. 🍫Какао — 1 ч.л. 🍌Банан — 1 шт. 🍮Шоколадный пудинг с протеином — 100 г 🫐Голубика — 15-20 г 👩‍🍳Как готовить: Смешайте овсянку, семена чиа, какао и мед в небольшой банке или стакане. Залейте все молоком и тщательно перемешайте. Сверху выложите слой нарезанного б…

08.10.2026 08:05 5 К просмотров ❤️2 👍2 🔥1 😍1 Оригинал

❗️НИМЕСИЛ – спаситель от грибка и плохого зрения! А ещё, за 2 суток выведет из крови лишний сахар, нормализует давление и избавит от наростов (Родинок, папиллом и жировиков) Меня зовут Михаил, я фармацевт с 31-летним стажем и скажу вам так: "Каждое лекарство лечит по 10-12 заболеваний". В группе "Мудрый лекарь" показываю какие препараты избавят от 90% болезней, а какие – наградят новыми: - Бока…

08.10.2026 07:05 5 К просмотров 👍13 😍13 ❤️3 🎉2 🙏2 👏1 Оригинал

🥟 Хрустящая слоёная самса 🛒 Что нужно: 🥛Молоко — 150 мл 💧Вода — 150 мл 🧂Соль — 1 ч. л. 🍞Сухие дрожжи — щепотка 🥄Разрыхлитель — щепотка 🌾Мука — 550 г 🧈Сливочное масло — 120 г 🛒 Для начинки: 🥩Говяжий фарш — 400 г 🧅Лук — 500 г 🧂Соль, специи — по вкусу 🥚Яйцо — для смазывания ✨Кунжут — для посыпки 👩‍🍳 Как готовить: Замесите тесто, добавив в него масло для слоистости. Нарежьте лук, смешайте с фаршем …