Каталог › MAX › Кулинария › Дёшево и Вкусно | Рецепты Находки Лайфхаки

Дёшево и Вкусно | Рецепты Находки Лайфхаки

@club223477476 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 85/100 Достоверность 100/100

Канал с самыми выгодными рецептами для экономных хозяек! Связь: https://vk.cc/cS5um1

Дёшево и Вкусно | Рецепты Находки Лайфхаки — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 16 октября 2026 у него 3 190 подписчиков, за 30 дней убыло 24. Публикует в среднем 4 поста в день, средний охват поста — 282 (8,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 119 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

3 К

−9 за сутки

за 7 дней

−10

за 30 дней

−24

постов за 30 дней

119

0 рекламных

охват поста

282

медиана 286 · ERR 8,84 %

0,35 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 9 часов назад, остальные метрики пересчитаны 29 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 3 184 до 3 219 · за период −24

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
16.10.2026	3 190	+5	3	0	копится	340	3
15.10.2026	3 185	+1	0	—	—	—	—
14.10.2026	3 184	−3	4	0	749	769	4
13.10.2026	3 187	−5	4	0	729	965	1
12.10.2026	3 192	+1	4	0	815	1 К	2
11.10.2026	3 191	−1	4	0	805	1 К	0
10.10.2026	3 192	+2	4	0	764	1 К	2
09.10.2026	3 190	−9	4	0	791	1 К	4
08.10.2026	3 199	+3	4	0	802	1 К	2
07.10.2026	3 196	−2	4	0	853	1 К	1
06.10.2026	3 198	−1	4	0	756	996	2
05.10.2026	3 199	−5	4	0	785	1 К	4
04.10.2026	3 204	+3	4	0	803	1 К	6
03.10.2026	3 201	+1	4	0	791	1 К	2
02.10.2026	—	—	4	0	776	1 К	4
01.10.2026	3 200	0	4	0	729	1 К	2
30.09.2026	3 200	+3	4	0	829	1 К	8
29.09.2026	3 197	−1	4	0	707	1 К	5
28.09.2026	3 198	−3	4	0	823	1 К	6
27.09.2026	3 201	−4	4	0	798	1 К	0
26.09.2026	3 205	−1	4	0	741	1 К	5
25.09.2026	3 206	0	4	0	628	1 К	8
24.09.2026	3 206	0	4	0	664	1 К	4
23.09.2026	3 206	−3	4	0	738	1 К	3
22.09.2026	3 209	−1	4	0	744	1 К	8
21.09.2026	3 210	−4	4	0	909	1 К	8
20.09.2026	3 214	−5	4	0	658	1 К	3
19.09.2026	3 219	+4	4	0	712	1 К	5
18.09.2026	3 215	+1	4	0	737	1 К	3
17.09.2026	3 214	0	4	0	772	1 К	5
16.09.2026	3 214	—	4	0	657	1 К	8

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 8:00: средний охват 305 при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

70.9 %

охват 269 · ER 0,34 % · 117 постов

Видео

29.1 %

охват 283 · ER 0,40 % · 48 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 27.1 % охвата, за сутки — 64.3 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

17.09.2026 08:00 360 просмотров 👍1 Оригинал

😋 Ленивая лазанья на лаваше Цена:58₽ Калорийность:371ккал [за порцию] Цена:349₽ Калорийность:1899ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Фарш - 500 гр Лаваш - 1 упаковка Лук - 0,5 шт Томатная паста - 1 ст.л Молоко - 100 мл Сливочное масло - 20 гр Мука - 1-2 ст.л Вода - 100 мл Сыр - 200 гр Как оцените данное блюдо? 🔥— Выглядит вкусно 👍—Бегу готовить Дёшево и Вкусно

28.09.2026 17:00 345 просмотров 👍1 Оригинал

🥟 Хрустящие чебуреки с говядиной Цена:41₽ Калорийность:259ккал [за порцию] Цена:322₽ Калорийность:1117ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Для теста: Пшеничная мука - 500 гр Соль - 1 ч.л Кипяток - 250 мл Растительное масло - 25 гр Для начинки: Говяжий фарш - 400 гр Репчатый лук - 400 гр Вода - 100 мл Соль Чёрный молотый перец Зира 🔥 Приготовление: 1. В кипятке растворите соль, добавьте растительно…

18.09.2026 08:00 335 просмотров ❤️1 🔥1 Оригинал

🍲 Борщ из школьной тетрадки Цена:45₽ Калорийность:319ккал [за порцию] Цена:324₽ Калорийность:1820ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Говядина или курица - 400 гр Свекла - 2 шт Морковь - 1 крупная Луковицы - 1 крупная Помидоры кубиками - 400 гр Томатная паста или аджика - 50 гр Картофель - 4 шт Капуста - 1/2 кочана Лавровым лист - 2 шт Гвоздика, перец горошком - 3 шт Чеснок - 2 зубчика Соль Как оценит…

21.09.2026 17:00 333 просмотров Оригинал

🍲 Суп с плавленым сыром Цена:44₽ Калорийность:239ккал [за порцию] Цена:288₽ Калорийность:1105ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Куриное окорочка - 2 шт Сельдерей - 2 стебля Тимьян - 2-3 веточки Душистый перец - 5-8 горошин Вода - 1,5 л Лук репчатый - 1 шт Морковь - 1 шт Картофель - 4-5 шт Плавленый сыр - 150-200 гр Грибы - 200 гр Соль, перец Как оцените данное блюдо? 🔥— Выглядит вкусно 👍—Бегу г…

21.09.2026 08:00 329 просмотров 🔥1 🤔1 Оригинал

🍲 Оригинальные голубцы Цена:38₽ Калорийность:271ккал [за порцию] Цена:276₽ Калорийность:1213ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Фарш - 400 гр Морковь - 0,5 шт Лук - 1 шт Томатная паста - 2 ст.л Вода - 2 л Капуста - 300 гр Рис - 100 гр Соль - 1 ст.л Перец, лавровый лист Как оцените данное блюдо? 🔥— Выглядит вкусно 👍—Бегу готовить Дёшево и Вкусно

17.09.2026 17:00 327 просмотров 🔥1 Оригинал

🍝 Паста том-ям с морепродуктами Цена:41₽ Калорийность:281ккал [за порцию] Цена:311₽ Калорийность:1124ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Паста орзо - 150 гр Сёмга - 150 гр Креветки очищенные - 150 гр Паста том-ям - 2 ст.л Растительное масло - 2 ст.л Вода - 600 мл Кокосовые сливки - 200 мл Соль Сыр пармезан - 30 гр Зелень Как оцените данное блюдо? 🔥— Выглядит вкусно 👍—Бегу готовить Дёшево и Вку…

16.10.2026 15:00 59 просмотров Оригинал

🐟 Томатное рагу из белой рыбы и перца Цена:52₽ Калорийность:311ккал [за порцию] Цена:336₽ Калорийность:1174ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Луковица - 1 шт Чеснок - 2-3 зубчика Болгарский перец - 1 шт Протёртые томаты - 1 банка Филе белой рыбы - 500-600 гр Соль Сахар - щепотка Прованские травы Растительное масло (для обжарки) Как оцените данное блюдо? 🔥— Выглядит вкусно 👍—Бегу готовить Дёше…

16.10.2026 12:00 117 просмотров 🔥2 Оригинал

🤩 Ленивый ужин в одной сковородке Цена:54₽ Калорийность:295ккал [за порцию] Цена:356₽ Калорийность:1248ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Гречка в сухом виде - 250 гр Фарш (у меня говядина+курица) - 400 гр Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Паприка - 1 ч.л Сухой чеснок - 1 ч.л Итальянские травы - 1 ч.л Томатная паста - 2 ст.л Черный молотый перец Соль Вода Зелень 🔥 Приготовление: 1. Лук и морковь обжариваем…

16.10.2026 08:00 164 просмотров 👍1 Оригинал

😍 Грибные тефтели с рисом в томатном соусе Цена:56₽ Калорийность:322ккал [за порцию] Цена:341₽ Калорийность:1450ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Лук - 2 шт Морковь - 1 шт Грибы (шампиньоны) - 300 гр Рис - 1 стакан Томат в собственном соку - 300 гр Зелень (для подачи) Мука (для обваливания тефтелей) Как оцените данное блюдо? 🔥— Выглядит вкусно 👍—Бегу готовить Дёшево и Вкусно

15.10.2026 17:00 212 просмотров 👍2 Оригинал

🥯 Оладьи с ветчиной и сыром Цена:42₽ Калорийность:277ккал [за порцию] Цена:311₽ Калорийность:1038ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Яйцо - 1 шт Кефир (1%) - 200 мл Мука - 40 гр Ветчина из индейки - 40 гр Сыр - 30 гр Подсластитель 🔥 Приготовление: 1. Все ингредиенты для теста перемешать. Сыр мелко нарезать или натереть. 2. Немного теста выложить на сковороду, сверху выложить небольшой кусочек ветчи…

15.10.2026 15:00 195 просмотров 👍1 🔥1 Оригинал

🥮 Пышный кокосовый пирог "Райское наслаждение" Цена:56₽ Калорийность:354ккал [за порцию] Цена:378₽ Калорийность:2092ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Яйца - 4 шт Сахар - 180 гр Соль - щепотка Ванильный сахар - 8 гр Молоко - 200 мл Растительное масло - 120 мл Кокосовая стружка - 100 гр Мука - 300 гр Разрыхлитель - 1 ч.л Как оцените данное блюдо? 🔥— Выглядит вкусно 👍—Бегу готовить Дёшево и Вкусн…

15.10.2026 12:00 225 просмотров 🔥2 Оригинал

🍳 Кунжутно-сырный омлет Цена:43₽ Калорийность:257ккал [за порцию] Цена:269₽ Калорийность:908ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Кунжут Сыр Яйцо - 2 шт Молоко - 30 мл Греческий йогурт Зелень Листья салата Ветчина Соль 🔥 Приготовление: 1. Насыпать на сковородку кунжут и поверх выложить натертый сыр, залить все яично-молочной смесью. 2. Как блинчик схватится, смазать соусом из греческого йогурта и зе…

15.10.2026 08:00 238 просмотров 🔥1 Оригинал

🥯 Лимонные слойки с кремом Цена:49₽ Калорийность:277ккал [за порцию] Цена:291₽ Калорийность:991ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Слоёное дрожжевое тесто - 500 гр Яйцо - 1 шт Молоко - 1 ст.л Яичные желтки - 4 шт Сахар - 100 гр Лимонный сок - от 1 шт Цедра лимона - от 1 шт Кукурузный крахмал - 2 ч.л Сливочное масло - 70 гр Персики - 3 шт Сахарная пудра 🔥 Приготовление: 1. Для крема смешать желтки, с…

14.10.2026 17:00 280 просмотров 🔥1 Оригинал

😋 Хрустящие куриные сердечки Цена:48₽ Калорийность:265ккал [за порцию] Цена:305₽ Калорийность:853ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Куриные сердечки - 500 гр Яйца - 2 шт Крахмал - 2 ст.л Соль, перец Как оцените данное блюдо? 🔥— Выглядит вкусно 👍—Бегу готовить Дёшево и Вкусно

14.10.2026 15:00 262 просмотров Оригинал

🐟 Нежная рыбка без хлопот ⠀ Цена:51₽ Калорийность:291ккал [за порцию] Цена:301₽ Калорийность:911ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Филе минтая или трески в брикетах - 750 гр Сметана (20%) - 300 гр Яйцо - 1 шт Сыр твердый - 100 гр Чеснок - 2 зубчика Укроп - 1 пучок Смесь перцев, немного соли, можно приправу для рыбы ⠀ 🔥 Приготовление: 1. Выкладываем в форму предварительно размороженную рыбу, немного с…

14.10.2026 12:00 264 просмотров 👍2 Оригинал

🥘 Мясные гнёзда с шампиньонами и сыром Цена:56₽ Калорийность:322ккал [за порцию] Цена:331₽ Калорийность:1118ккал [за все] 📝 Ингредиенты: Фарш говяжий - 800-900 гр Лук (измельчаю в блендере) - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Яйцо - 1 шт Батон в молоке - 3 ломтика Соль и перец Копчёная паприка Шампиньоны - 400 гр Творожный сыр - 2-3 ст.л Тёртый сыр Как оцените данное блюдо? 🔥— Выглядит вкусно 👍—Бегу …