Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Здоровье 24

Здоровье 24

@club234495870 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 95/100

Подписано 12 ваших контактов

Здоровье 24 — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 23 октября 2026 у него 242 подписчиков, за 30 дней прибавилось 42. Публикует в среднем 5,8 поста в день, средний охват поста — 25 (10,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 7,2 %. Последняя публикация — 18 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 173 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

242

0 за сутки

за 7 дней

+22

за 30 дней

+42

постов за 30 дней

175

0 рекламных

охват поста

медиана 23 · ERR 10,33 %

7,19 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 23 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 199 до 242 · за период +42

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
24.10.2026	242	0	0	—	—	—	—
23.10.2026	242	+6	6	0	копится	160	12
22.10.2026	236	+2	6	0	—	224	10
21.10.2026	234	+4	6	0	—	240	11
20.10.2026	230	+5	6	0	≈ 184	216	13
19.10.2026	225	+3	6	0	≈ 200	236	12
18.10.2026	222	+2	6	0	≈ 137	161	9
17.10.2026	220	+2	6	0	≈ 148	173	10
16.10.2026	218	+3	5	0	≈ 119	141	8
15.10.2026	215	+5	6	0	≈ 130	153	11
14.10.2026	210	+5	6	0	≈ 109	128	12
13.10.2026	205	+2	6	0	≈ 92	109	9
12.10.2026	—	—	6	0	≈ 111	129	12
11.10.2026	203	0	6	0	≈ 110	128	13
10.10.2026	203	+1	6	0	≈ 112	132	10
09.10.2026	—	—	6	0	≈ 94	112	8
08.10.2026	202	0	6	0	≈ 92	109	9
07.10.2026	202	+1	6	0	≈ 112	130	13
06.10.2026	201	+2	6	0	≈ 114	134	9
05.10.2026	199	−1	6	0	≈ 115	135	13
04.10.2026	—	—	6	0	≈ 117	137	8
03.10.2026	200	0	6	0	≈ 115	134	11
02.10.2026	200	+1	6	0	≈ 110	130	12
01.10.2026	—	—	6	0	≈ 94	112	8
30.09.2026	199	0	6	0	≈ 105	123	10
29.09.2026	199	−1	6	0	≈ 111	130	13
28.09.2026	—	—	6	0	≈ 119	139	11
27.09.2026	—	—	5	0	≈ 84	98	8
26.09.2026	200	0	5	0	≈ 95	111	7
25.09.2026	200	0	5	0	≈ 91	108	11
24.09.2026	200	—	6	0	≈ 104	122	8

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 15:00: средний охват 27 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

69.6 %

охват 18 · ER 7,14 % · 151 постов

Фото

24.4 %

охват 24 · ER 6,76 % · 53 постов

Видео

6.0 %

охват 24 · ER 6,62 % · 13 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

22.10.2026 20:06 45 просмотров 👍2 Оригинал

Сироп солодки: твой помощник в очищении! 🌿 Хочешь быстро оздоровить свой организм? Давай разберёмся, как это сделать! 🍯 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Это поможет разжижить твою лимфу. Не удивляйся, если появится насморк — это нормально! ⏳ Через час все шлаки, которые были собраны и разжижены сиропом, окажутся в кишечнике. …

21.10.2026 20:05 42 просмотров 👍3 Оригинал

Зуд между пальцами ног: одного душа может быть мало Зуд, белёсая размокшая кожа или трещинки между пальцами могут быть признаками грибковой инфекции стопы. Но по виду кожи не всегда удаётся отличить её от раздражения или других заболеваний. Грибкам легче распространяться в тёплой влажной среде. Потные ноги, долго не высыхающая обувь и хождение босиком в общих душевых создают удобные условия. Час…

19.10.2026 12:05 41 просмотров 👍2 Оригинал

Маска для глубокого увлажнения кожи Простой аптечный рецепт, который делает кожу увлажнённой, подтянутой и сияющей уже после первого применения. Эффект — как после салонной процедуры: свежая, упругая и гладкая кожа. Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!

20.10.2026 20:05 41 просмотров 👍1 Оригинал

🥗 Свёкла: ваш натуральный защитник! 💜 Если вы ищете способ поддержать здоровье, свёкла — отличный выбор! Свёкла содержит беталаин — природный антиоксидант, который помогает организму защищаться от канцерогенов. ✅ Как помогает беталаин? - Защищает клетки от повреждений - Снижает влияние токсичных веществ - Помогает предотвратить онкологические заболевания и болезни сердца, включая хроническу…

19.10.2026 18:06 41 просмотров 👍2 Оригинал

🌟 Гвоздика: пряность, которая помогает! Ты знаешь, что гвоздика не только придаёт вкус блюдам, но и может помочь в некоторых ситуациях? Давай разберёмся! 🍯 1. При дискомфорте в горле • Если чувствуешь раздражение в горле, попробуй пожевать пару бутонов гвоздики. Это может облегчить дискомфорт, но помни, что это не заменяет полноценное лечение. 🍽️ 2. Для пищеварения • Для поддержки пищевар…

21.10.2026 18:05 41 просмотров 👍2 Оригинал

Не забывай смотреть не только на то, что тебе ещё нужно изменить, но и на то, что уже получилось. Ты стала больше двигаться, научилась останавливаться во время еды и перестала доедать за детьми. Хвали себя — ты правда стараешься. Больше советов о здоровье — в канале Здоровье семьи

23.10.2026 20:19 32 просмотров 👍1 Оригинал

🌼 Укрепляем здоровье: всё о цистите и его лечении Кто из нас не сталкивался с неприятностями, которые приходят неожиданно? Цистит — одна из таких болезней, и порой достаточно легкого переохлаждения, чтобы она напомнила о себе. 😟 Чтобы поддержать здоровье мочевыделительной системы и облегчить состояние, попробуйте этот травяной сбор: ✅ Травяной сбор при цистите 🌱 Трава фиалки 🍃 Лист толокнян…

23.10.2026 18:07 37 просмотров 👍2 ❤️1 Оригинал

Сохраните этот пост! Он поможет продлить вашу жизнь.❤️ Больше советов о здоровье — в канале Здоровье семьи

23.10.2026 16:05 35 просмотров 👍2 Оригинал

Отправь тому, кто курит электронки ✨ Больше советов о здоровье — в канале Здоровье семьи

23.10.2026 14:05 28 просмотров 👍2 Оригинал

🌟 ДГЭА-S: ключ к здоровому долголетию! Заботьтесь о своем здоровье, начиная с гормонов! Дегидроэпиандростерон-сульфат (ДГЭА-S) — это гормон, который играет важную роль как у мужчин, так и у женщин. Он отвечает за выработку других стероидных гормонов, таких как тестостерон и эстрогены, и влияет на энергию, либидо, мышцы, кости, иммунитет и настроение. Особенно важно следить за его уровнем после 4…

23.10.2026 12:05 34 просмотров 👍2 Оригинал

💥 Боль в ногах? Разбираемся с ишиасом! Ты знаешь, что жгучая боль в задней части ноги может сигнализировать о проблемах с седалищным нервом? Боль может распространяться от ягодицы до стопы и сопровождаться покалыванием и онемением, что часто связано с ишиасом — сдавлением нерва, зачастую из-за грыжи диска. Однако не стоит забывать: не каждая боль в пояснице указывает на ишиас. Важно обращать в…

23.10.2026 10:06 26 просмотров 👍2 Оригинал

🍳 Завтрак за 7 минут: ленивая яичница с нутом и шпинатом Ищете быстрый и сытный завтрак? Этот рецепт — идеальное решение! Сочетание яиц, нута и шпината — это не только вкусно, но и полезно. Почему это работает: - 🥚 Яйца — отличный источник белка и полезных жиров. - 🌱 Нут — сложные углеводы и клетчатка, которые удержат вас от перекусов. - 🍃 Шпинат — богат магнием и железом для энергии. Ингр…

22.10.2026 20:06 45 просмотров 👍2 Оригинал

22.10.2026 18:06 39 просмотров 👍2 Оригинал

🩺 Революция в кардиологии: биоразлагаемые стенты! Современные технологии уже в действии! В медицине произошел значимый прорыв — создан новый полимерный стент, который полностью растворяется в организме после восстановления стенки артерии. 🔍 Кто разработал? Технологию разработала команда ученых и инженеров из ведущих исследовательских центров и биоинженерных лабораторий США. 🔍 Как это работ…

22.10.2026 16:06 34 просмотров 👍2 Оригинал

🎃 Тыквенный «мёд»: сладкое чудо в твоей кухне! Пора удивить своих близких необычным лакомством! 🎃 Что понадобится: — 1 спелая тыква; — сахар — по объёму тыквы. 🥄 Как приготовить: 1️⃣ Срежьте у тыквы верхушку, как крышечку. 2️⃣ Удалите семена и мягкую внутреннюю часть. 3️⃣ Заполните полость сахаром практически до краёв. 4️⃣ Накройте тыкву срезанной «крышкой» и поставьте в глубоку…

22.10.2026 14:05 37 просмотров 👍2 Оригинал

🍏 Айва: фрукт с невероятной пользой для здоровья! Этот сезонный плод — не просто лакомство, а настоящая находка для вашего организма! ✅ Чем полезна айва? 🌿 1) Помогает при простудах и воспалениях Айва обладает мягким противовоспалительным эффектом, что делает её отличным помощником в период простуд. Она способствует быстрому восстановлению и укрепляет иммунитет. 🩸 2) Поддерживает при …