КаталогMAXМедицина и здоровьеГотовим вместе вкусные рецепты
Готовим вместе вкусные рецепты

Готовим вместе вкусные рецепты

@cookingvmeste · MAX
В каталоге с 19 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 85/100 достоверность 100/100

Подпишись и читай продолжение в закрепе! У нас собраны рецепты вкуснейших блюд. Подписывайтесь на канал и готовьте на здоровье! Связь по рекламе: https://vk.cc/cTibgn

Открыть канал
В архиве уже 135 сообщений.
подписчики
159
0 за сутки
за 7 дней
+3
за 30 дней
постов за 30 дней
120
0 рекламных
охват поста
26
медиана 26 · ERR 16,35 %
ER
0,22 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 55 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 150 до 159 · за период +9
150 154 159 22.08 29.08 05.09 12.09 19.09 20.09
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
20.09.2026 159 0 20 35 0
19.09.2026 159 +1 40 71 1
18.09.2026 158 +1 30 76 0
17.09.2026 157 0 40≈ 26 127 1
16.09.2026 157 0 50≈ 131 154 0
15.09.2026 157 +1 40≈ 105 123 0
14.09.2026 156 0 40≈ 115 135 0
13.09.2026 156 0 40≈ 79 93 0
12.09.2026 156 +1 40≈ 85 100 0
11.09.2026 155 0 40≈ 94 111 0
10.09.2026 155 0 40≈ 78 91 1
09.09.2026 155 +1 40≈ 88 103 1
08.09.2026 154 0 40≈ 93 110 0
07.09.2026 154 0 40≈ 91 107 0
06.09.2026 154 +1 40≈ 89 104 1
05.09.2026 153 +1 40≈ 75 87 0
04.09.2026 152 −1 40≈ 76 88 0
03.09.2026 153 +1 40≈ 84 99 0
02.09.2026 152 +1 40≈ 91 107 0
01.09.2026 151 −1 40≈ 98 116 1
31.08.2026 152 +1 40≈ 104 122 0
30.08.2026 151 +1 40 126 0
29.08.2026 150 0 40 123 1
28.08.2026 150 −1 40 133 0
27.08.2026 151 0 40 83 0
26.08.2026 151 0 40 84 0
25.08.2026 151 0 40 84 0
24.08.2026 151 0 40 69 0
23.08.2026 151 +1 40 87 0
22.08.2026 150 0 40 85 0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вт, 0:00: средний охват 30 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
96.3 %
охват 25 · ER 0,20 % · 103 постов
Фото
3.7 %
охват 14 · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 15 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
20.09.2026 15:30 14 просмотров Оригинал

СОЧНЫЕ печёночные котлеты. Как я их делаю необычайно нежными и вкусными🔥 ПОДГОТОВИМ: Куриная печёнка - 550 г Яйцо - 1 шт Морковь 1 шт Лук - 1-2 шт Мука - 3 ст/л Специи и соль по вкусу Сметана - 1 ст/л Быстро, просто и невероятно вкусно! Делитесь своими результатами и вдохновляйте других!

20.09.2026 12:30 12 просмотров Оригинал

Яблочный коктейль с кефиром для тонкой талии на 100грамм - 51.85 ккал Б/Ж/У - 1.1/0.76/9.62 Ингредиенты: Кефир – 150 мл Яблоко – 3 шт. Специя: корица молотая по вкусу Мед Приготовление: 1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера. 2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного кори…

20.09.2026 06:30 15 просмотров Оригинал

Вечером замешиваю тесто, а утром уже жарю — и все домочадцы собираются на кyхне! 😍 Со мной у этого теста есть особый ночной секрет: вечером я его замешиваю, убираю в холодильник, а к утру оно становится пышным, отдохнувшим и готовым к превращению в аппетитные золотистые пирожки. Пока варю кофе, тесто уже ждёт меня. Оно мягкое, слегка с кислинкой, податливое — без суеты по утрам. Вот так начинается…

20.09.2026 00:30 26 просмотров Оригинал

Николай Цискаридзе приписали скорую свадьбу Вокруг Николая Цискаридзе появились сведения о возможном браке. По имеющимся данным, 52-летний ректор Академии русского балета может вскоре изменить семейное положение. Предполагаемой избранницей называют женщину, чья деятельность не связана с балетной сценой. При этом ее имя, как утверждается, известно в культурной и интеллектуальной среде. Сам Никол…

19.09.2026 15:30 20 просмотров Оригинал

Кекс с бананом Ингредиенты: ‣ мука – 250 г ‣ какао – 50 г ‣ сахар – 250 г ‣ разрыхлитель – 12 г ‣ яйца – 3 шт ‣ ванильный сахар – 12 г ‣ сливочное масло – 60 г ‣ растительное масло – 60 мл ‣ молоко – 280 мл ‣ бананы – 3 шт Приготовление: 1. Выпекаем 45 минут при 180°С.

19.09.2026 12:30 25 просмотров Оригинал

⚠ «Оживляем поджелудочную» — разбор популярного рецепта Звучит привлекательно, но давайте честно и по фактам 👇 Что в рецепте: 🥣 пшено + тыква + вода ✔ лёгкая, щадящая пища ✔ содержит клетчатку и углеводы ✔ подходит как вариант лёгкого ужина А теперь главное: ❗ поджелудочную нельзя «оживить» едой ❗ нет доказательств, что такой рацион — восстанавливает поджелудочную — лечит панкреатит — улучшае…

19.09.2026 06:30 26 просмотров 👍1 Оригинал

Румяные мини-курники с сочной начинкой, как пекли раньше, просто и душевно! 🥰 Ингредиенты: • Молоко — 1 стакан • Сухие дрожжи — 1 ст. л. • Яйца — 2 шт. (один желток оставить для смазки) • Соль — 0,5 ч. л. • Сахар — 2 ст. л. • Маргарин — 80 г • Мука — около 4 стаканов Для начинки: • Лук — 2 шт. • Картофель — 2–3 шт. • Мясо — 200 г • Соль, перец, специи — по вкусу Приготовление: 1. Начинаем с дро…

19.09.2026 00:30 20 просмотров Оригинал

🍅 Томатный сок и кишечник: есть ли польза? Разбираем спокойно и по фактам 👇 Что действительно есть в томатном соке: ✔ вода → помогает поддерживать гидратацию ✔ немного клетчатки (если сок с мякотью) ✔ органические кислоты → могут слегка стимулировать пищеварение ✔ ликопин — антиоксидант Что важно понимать: ❗ клетчатки в соке значительно меньше, чем в цельных томатах ❗ утверждение «идеально дл…

18.09.2026 15:30 26 просмотров Оригинал

🥒 Oгурцы “от Тёти Гали” - съедают первыми, а заказов хватает на всё лето! 🧾 Ингредиенты на 3-литровую банку: 🥒 Огурцы — лучше всего мелкие, плотные, хрустящие 🌿 Лавровый лист — 3 шт. ⚫ Чёрный перец (горошком) — 30–40 шт. 🌱 Сушёный укроп — 4–5 веточек 🌿 Листья хрена — 3–4 шт. 🧄 Чеснок — 7 зубчиков 🌶 Острый перец — 1 шт. (по желанию) 🧂 Соль — 3 ст. л. 🍬 Сахар — 1 ст. л. 🍋 Уксус 70% — 1 ч. л. (или 9…

18.09.2026 12:30 33 просмотров Оригинал

Оксана Самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели 37-летняя Оксана Самойлова поделилась свежими снимками в своем аккаунте в соцсети На опубликованных фотографиях, сделанных в уютной домашней атмосфере, бизнесвумен запечатлена вместе с загадочным незнакомцем, чье лицо осталось скрытым от объектива. Затем с этим же спутником Оксана попозировала, лежа в кровати. Однако Самойлова сразу р…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении