Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Доктор Садовская

Доктор Садовская

@doctor_sadovskaya · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 100/100

к.м.н, ученый, врач Сингапур, практика по всему миру Прошла Суррогатное материнство и стала матерью двоих с разницей в месяц! #DNMWE Сотрудничество https://wa.me/79319808249 Или +79319808249 вотс ап https://gosuslugi.ru/snet/67dd4f74be8c0d1c03446

Доктор Садовская — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 16 октября 2026 у него 15 219 подписчиков, за 30 дней убыло 301. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 7 К (49 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,7 %. Последняя публикация — вчера. Это основная редакция «Доктор Садовская | Женское здоровье, нефролог»: у неё 2 канала. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 27 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

15 К

−5 за сутки

за 7 дней

−50

за 30 дней

−301

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

7 К

медиана 7 К · ERR 48,96 %

1,69 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 21 час назад, остальные метрики пересчитаны 51 минуту назад.

Подписчики за 30 дней

от 15 219 до 15 446 · за период −227

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
17.10.2026	15 219	0	0	—	—	—	—
16.10.2026	15 219	−8	0	—	—	—	—
15.10.2026	15 227	−5	0	—	—	—	—
14.10.2026	15 232	−8	1	0	5 К	5 К	58
13.10.2026	15 240	−7	1	0	6 К	6 К	187
12.10.2026	15 247	−4	1	0	4 К	8 К	139
11.10.2026	15 251	−4	1	0	5 К	7 К	349
10.10.2026	15 255	−5	1	0	4 К	6 К	86
09.10.2026	15 260	−5	1	0	5 К	7 К	201
08.10.2026	15 265	−10	0	—	—	—	—
07.10.2026	15 275	−7	1	0	5 К	7 К	184
06.10.2026	15 282	−5	1	0	5 К	7 К	55
05.10.2026	15 287	−13	1	0	6 К	7 К	169
04.10.2026	15 300	−5	2	0	8 К	15 К	258
03.10.2026	15 305	−5	2	0	9 К	15 К	197
02.10.2026	15 310	−9	0	—	—	—	—
01.10.2026	15 319	−4	1	0	3 К	7 К	97
30.09.2026	15 323	−17	0	—	—	—	—
29.09.2026	15 340	−15	1	0	3 К	7 К	28
28.09.2026	15 355	−10	1	0	3 К	7 К	51
27.09.2026	15 365	−1	2	0	9 К	13 К	241
26.09.2026	15 366	−5	0	—	—	—	—
25.09.2026	15 371	−11	0	—	—	—	—
24.09.2026	15 382	−24	1	0	4 К	7 К	280
23.09.2026	15 406	−4	1	0	4 К	7 К	61
22.09.2026	15 410	−10	1	0	5 К	7 К	39
21.09.2026	15 420	−11	1	0	4 К	7 К	58
20.09.2026	15 431	−4	1	0	5 К	7 К	58
19.09.2026	15 435	−8	1	0	4 К	7 К	85
18.09.2026	15 443	−3	1	0	4 К	8 К	181
17.09.2026	15 446	—	1	0	4 К	8 К	75

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

80.6 %

охват 8 К · ER 1,04 % · 29 постов

Видео

13.9 %

охват 6 К · ER 1,99 % · 5 постов

Фото

5.6 %

охват 8 К · ER 2,18 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 31.5 % охвата, за сутки — 58.2 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 51 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

18.09.2026 11:15 9 К просмотров ❤️121 👍48 🔥8 🙏4 Оригинал

Стресс готовит места для рака заранее, и это не кликбейт. «Хронический стресс усиливает метастазирование посредством нейтрофил-опосредованных изменений микроокружения» — именно так звучит большая научная работа 2024 года, опубликованная в журнале Cancer Cell. ⠀ В 2024 году учёные не просто изучили корреляцию «стресс → больше метастазов», а по звеньям разобрали причинную цепочку и несколько раз её …

17.09.2026 14:34 9 К просмотров ❤️40 👍18 🤔10 👎4 🤮3 Оригинал

Плакать даже после хорошего секса — норма. Это посткоитальная дисфория — postcoital dysphoria (PCD), состояние когда после добровольного и даже приятного секса внезапно накрывает грустью, слезами, раздражением, тревогой, ощущением пустоты или желанием отстраниться от партнёра. ⠀ Было у вас такого? А у вашего партнера? ⠀ Здесь работает смесь нескольких механизмов: резкая смена возбуждения на рассла…

20.09.2026 11:20 8 К просмотров 👍45 ❤️12 😱1 Оригинал

Ещё полгода назад обсуждалась связь уколов для похудения с раком щитовидной железы. Во всём виноваты крысы: именно эксперименты на них показали увеличение числа С-клеточных опухолей. К счастью, связь не нашла подтверждения у людей. Многие лекарства работают у животных совсем иначе, — и по эффективности, и по побочным эффектам. Ни антитела к ТПО, ни гипотиреоз, ни доброкачественные узлы щитовидной …

24.09.2026 15:18 8 К просмотров 👍226 ❤️47 ⚡️6 🔥1 Оригинал

Почему Панама? 🇵🇦 В Сингапуре мы прожили уже 4 года. Он прекрасен, но оставаться я не захотела. Итак, почему Панама? ⠀ ✔️Легко получить ПМЖ. А мне хочется жить как человек, со всеми документами. Мы купили квартиру, которую сдаём. За это нам дали постоянный вид на жительство. У меня всё те же права, что и у местных, кроме голосования. Я уже начала подготовку для подтверждения диплома. ⠀ ✔️ Хорошая …

19.09.2026 13:37 8 К просмотров 👍68 ❤️14 🙏2 😭1 Оригинал

Воспаление десен — не локальная проблема рта, это вопрос ко всему иммунитету. Подписывайтесь @doctor_sadovskaya. При пародонтите организм буквально запоминает воспаление, оно становится хроническим, вплоть до перепрограммирования клеток костного мозга. ⠀ Спич к тому, что пародонтит ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно лечить. Иначе вы в буквальном смысле сломаете себе иммунитет. ⠀ На видео простые и не всегда рабочи…

22.09.2026 20:48 8 К просмотров 😱29 👍10 Оригинал

Почему надо быть особенно внимательным к раку кишечника и прямой кишки, когда теряете зубы. ⠀ я @doctor_sadovskaya уже писала пару постов назад, как пародонтит уничтожает иммунитет, сегодня расскажу про ряд других исследований: ⠀ ✔️Nurses’ Health Study: 77 443 женщины, 1 165 случаев колоректального рака. У женщин, у которых оставалось меньше 17 естественных зубов, риск рака прямой кишки был на 48%…

15.10.2026 12:37 5 К просмотров 🔥157 👍76 ❤️19 💯1 😍1 Оригинал

Овсянка «Bikini Girl» мой любимый завтрак. Сохраняйте себе! Сытно и на порцию выходит около 285 ккал, белка 32 грамма, жиров до 10 и углеводов около 30 (все зависит от допингов). P.s. я устала есть просто яйца на завтрак 🍳 это отличная альтернатива и действительно вкусно. ⠀ Ингредиенты: ⠀ ✔️Овсяные хлопья долгой варки — 60 г ✔️Вода — чтобы покрыть хлопья ✔️Яичные белки — 150 г (около 5 яиц, жел…

14.10.2026 11:54 6 К просмотров 🔥48 👍8 ❤️2 Оригинал

Ваши дети во сколько стали без памперсов? Хотела отдать девочек 1,4 года и 1,5 года в детский сад, так как они дружат и общаются ТОЛЬКО С ДРУГ ДРУГОМ. Так часто бывает в двойнях. ⠀ Смотрите влог и делитесь мнением. Когда приручать к горшку? А еще я @doctor_sadovskaya ученый, врач и мать двоих с разницей в месяц (суррогатное материнство). Мы переехали из Сингапура в Панаму и я подтверждаю диплом зд…

13.10.2026 18:52 7 К просмотров 😱139 🙏33 ❤️9 👍6 Оригинал

Я только переехала в Панаму. Надеюсь , пострадавших не будет, пока затишье. Объявлена угроза цунами. Пишите, вы сталкивались с землетрясением? Какой самый верный совет дадите? Ждать под столом , прятаться или бежать на улицу сразу?

12.10.2026 10:45 8 К просмотров 👍107 ❤️27 👏5 Оригинал

Стул и почки. Пост щепетильный, но очень важный. Поэтому не постесняйтесь, отправьте близким. ⠀ Начнём с начала: ⠀ Запор - это когда в туалет «по большому» с перерывами в трое суток и больше Запор - это когда сильные потуги во время, боль, натуживание или ощущение неполного опорожнения Запор - это когда в процессе вы помогаете себе руками/клизмой и/или зависите от слабительных ⠀ Узнали себя или бл…

11.10.2026 12:28 7 К просмотров 😱246 🙏70 👍22 ❤️11 Оригинал

Панама. У нас землетрясение 7-8 балов. Угроза цунами. Пока затишье. Но трясет. Первым делом выбежали с детьми и собаками. Вернее Ай спряталась, я ходила ее искать в перерыве толчков. Кто-то говорит, что когда трясет надо прятаться , а кто-то что надо бежать. Что правильнее? P.s. квартиру в высотке никогда не хотелось, а теперь и жить на первой линии океана не хочется.

10.10.2026 12:35 6 К просмотров 👍60 ❤️23 🔥3 Оригинал

За три дня ваш малыш перестает использовать памперсы и просится на горшок и даже в туалет. В комментариях напишите у кого такое было? А я пока хочу разобрать для вас две очень популярные книги: Лора Дженсен и Брэнди Брукс. Первая более короткая и категоричная, план такой: ДЕНЬ 1. Снимаете подгузник. Ребёнок ходит дома в трусиках или без них. Вы постоянно наблюдаете и при первых признаках мочеисп…

09.10.2026 15:34 7 К просмотров ❤️104 🔥65 👍32 Оригинал

Думала у нее на плече кошка, а оказался младенец 😳 история о том, как мы посетили детский сад в Панаме. Пока мы с вами рассуждаем о декрете в 1,5 или 3 года, мамы в Панаме отдают своих детей в детский сад с 2 месяцев. Вот так примерно это выглядит, здесь дети чуть постарше и садик дорогой частный. Моим девочкам 1,4 года и мы решили тоже отдать их в сад. Рассказать почему? Вы сколько были в …

07.10.2026 14:40 7 К просмотров 👌93 ❤️47 👍41 🔥3 Оригинал

Про чуму. Знаете, что такое природный очаг? Это место, где чумная бактерия постоянно сохраняется в природе среди диких животных и их блох. И таких мест не одно в мире — их много: в Африке (ДР Конго, Мадагаскар), в Азии (Монголия и Китай), а также в Америке (Перу, Боливия, Эквадор и даже запад США). ⠀ Именно в этих природных очагах время от времени заражаются и люди. ⠀ Вычистить природный очаг нево…

06.10.2026 14:50 7 К просмотров 👍41 ❤️7 🔥7 Оригинал

Спойлер: 30 граммовый кусочек хлеба с сыром 🥪 = 14% дневной нормы употребления соли ⠀ Нормы ВОЗ по соли превышены, нам с вами дали поблажку, рекомендуя употреблять не более 5 грамм соли в сутки. На самом деле, пять грамм соли это два грамма натрия, что выше нашей физиологической нормы (норма натрия в сутки 1,3 грамма). ⠀ Если вы живете в 100 км от экватора, как я сейчас - потребность в соли возра…

05.10.2026 16:09 7 К просмотров ❤️95 👍64 😭10 Оригинал

Ко мне на приём пришла женщина, рост 170 см, вес 94 кг, возраст 32 года. Лишний вес уже начал «бить» по организму - давление, сахар, холестерин. ⠀ Женщине не нужна была консультация, ей только спросить: «чем лучше закупиться перед отпуском, шелухой подорожника или гидроксилимонной кислотой?». ⠀ Поясню: ⠀ И то и то добавки, подавляющие аппетит. Давайте разберём: ⠀ 👉🏿псиллиум (шелуха подорожника) - …