Каталог › MAX › Медицина и здоровье › АНО «ДОКТОР ЛИЗА» - врач, мама, введение прикорма и здоровье семьи

АНО «ДОКТОР ЛИЗА» - врач, мама, введение прикорма и здоровье семьи

@drlizaprikorm · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 100/100

АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ "ДОКТОР ЛИЗА" Практикующий врач кардиолог-терапевт нутрициолог липидолог с дипломом отличия и стажем 11 лет. Помогу наладить здоровье и питание всей семьи https://vk.com/drlizaprikorm Консультации онлайн https://prodoctorov.ru/ekaterinburg/vrach/530064-sarapulceva/ Онлайн-клуб для мам https://anodrliza.tilda.ws/ Написать мне https://clck.su/utYKG

АНО «ДОКТОР ЛИЗА» - врач, мама, введение прикорма и здоровье семьи — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 21 октября 2026 у него 249 подписчиков. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 48 (19,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 27 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

249

0 за сутки

за 7 дней

−2

за 30 дней

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 44 · ERR 19,28 %

6,00 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 247 до 251 · за период 0

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
23.10.2026	—	—	3	0	копится	38	4
22.10.2026	249	0	1	0	—	33	3
21.10.2026	249	−2	2	0	—	72	3
18.10.2026	—	—	2	0	≈ 60	71	6
17.10.2026	251	0	0	—	—	—	—
16.10.2026	251	+1	3	0	≈ 97	114	6
15.10.2026	250	−1	1	0	≈ 29	34	3
14.10.2026	251	+2	1	0	≈ 34	40	2
13.10.2026	—	—	1	0	≈ 36	42	5
12.10.2026	249	0	1	0	≈ 50	59	6
11.10.2026	249	+1	1	0	≈ 39	46	1
10.10.2026	248	0	1	0	≈ 45	53	2
09.10.2026	248	+1	0	—	—	—	—
08.10.2026	247	−1	0	—	—	—	—
07.10.2026	—	—	1	0	≈ 49	58	0
06.10.2026	—	—	1	0	≈ 84	99	9
02.10.2026	248	0	0	—	—	—	—
01.10.2026	248	−1	0	—	—	—	—
30.09.2026	249	0	1	0	≈ 68	80	2
29.09.2026	249	−1	0	—	—	—	—
28.09.2026	250	+1	0	—	—	—	—
27.09.2026	—	—	2	0	≈ 106	125	3
26.09.2026	249	0	1	0	≈ 52	61	3
25.09.2026	249	0	2	0	≈ 88	103	11
24.09.2026	249	—	1	0	≈ 45	53	6

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Чт, 11:00: средний охват 90 при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

75.0 %

охват 78 · ER 2,50 % · 36 постов

Фото

25.0 %

охват 63 · ER 3,46 % · 12 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 22 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

30.09.2026 06:16 102 просмотров 👍2 Оригинал

Меня зовут Елизавета, среди своих Доктор Лиза Обновляю знакомство🫶 Я практикующий врач с дипломом отличия и стажем 11 лет. Терапевт, кардиолог, нутрициолог. Эксперт по прикорму и детскому питанию. Теперь юридическая организация АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ В ОБЛАСТИ МЕДИЦИНЫ, ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, СОЦИАЛЬНОЙ СФЕРЫ ПО ПОДДЕРЖКЕ МАТЕРИНСТВА И ЗДОРОВЬЯ СЕМЬИ «ДОКТОР ЛИЗА» Помогаю мамам правил…

06.10.2026 15:33 99 просмотров 👍6 ❤️3 Оригинал

Отдыхаю от всего, как могу 🧘‍♀️ Пациенты, проект, блог, консультации, клиника, быть хозяйкой и еще много кем требует овер ресурса Как и быть мамой 🙏

27.09.2026 10:20 90 просмотров ❤️3 Оригинал

ЗАПЕКАНКА ИЗ ТЫКВЫ С СУХОФРУКТАМИ Продолжаем рецепты из тыквы, полезно вкусно актуально 😅- не забудь лайк и поделиться 🧡 Ингредиенты: Тыква очищенная -600 г Яйцо - 1 шт. Сливки 10–20% - 300 мл Чернослив - 50 г Изюм - 50 г Сахар - 2 ч. ложки Соль - ⅓ ч. ложки Приготовление: Изюм и чернослив залить кипятком на 10-15 минут. Тыкву нарезать дольками, отварить в воде до полуготовности (7-10 ми…

26.09.2026 11:47 69 просмотров 🙏3 Оригинал

Ксения Клуб, [24 сен. 2026 в 11:49] Доброе утро. Хочу поделиться обратной связью. Я каждый из этих вопросов уже отработала с психологом в клубе 👏 и стало легче жить 🫶. 1. Например, злость / ярость и желание сбежать - мы перевернули в плюс и теперь это мой ресурс, а не стыд. Когда накапливается , то я нахожу возможность уехать на сутки и перезагрузиться. Все, кто говорит как я раньше , что это нево…

25.09.2026 08:29 61 просмотров 👍7 Оригинал

Собрать себя и провести день полезно ✅ Сегодня продолжаю впитывать новое и общаться с коллегами 🫀👩‍⚕️ Чтобы помогать поддерживать здоровье пациентов и семей 🫶

12.10.2026 15:25 59 просмотров 😍4 ❤️2 Оригинал

Быть рядом, любить, поддерживать, показывать Как быть счастливой 🤍

24.10.2026 10:00 8 просмотров 👍1 Оригинал

Сегодня совсем скоро через час состоится первый эфир из цикла 🎙 «Питание как основа здоровья»: интенсив для родителей 🍽 где мы будем разбирать самые волнующие вопросы о питании детей и его влиянии на здоровье. 👩‍⚕ В эфире вместе с вами будут: * Елена Алексеевна Ладикова - педиатр, специалист по детям раннего возраста, * я - врач‑нутрициолог и основатель клуба для мам. 🎯 Тема первого эфира: «Р…

23.10.2026 14:03 23 просмотров Оригинал

Изменилось закреплённое сообщение чата

23.10.2026 14:00 18 просмотров ❤️2 Оригинал

🎙 «Питание как основа здоровья»: интенсив для родителей 🍽 Дорогие мамы и папы! Приглашаем вас на первый эфир из цикла, где мы будем разбирать самые волнующие вопросы о питании детей и его влиянии на здоровье. 👩‍⚕ В эфире вместе с вами будут: * Елена Алексеевна Ладикова - педиатр, специалист по детям раннего возраста - разберёт клинические ситуации, подскажет, на что обращать внимание и когда точ…

23.10.2026 14:00 23 просмотров ❤️2 Оригинал

Спасибо за доверие 🫶

22.10.2026 14:59 40 просмотров ❤️3 Оригинал

🎉 «Питание как основа здоровья: интенсив для родителей» - ваш проводник в мир спокойного прикорма! 🎉 Вы держите баночку пюре, а в голове крутится миллион вопросов: «А вдруг мало?», «А почему отказался?», «А не рано ли я начала?»… Вокруг столько противоречивых советов, что даже опытная мама будто снова сдаёт экзамен. Я хочу, чтобы этот интенсив и клуб стал пространством, где можно просто выдохну…

21.10.2026 16:53 39 просмотров ❤️1 Оригинал

Когда начинать мясо? По классическим представлениям возраст начала введения мяса - 6 месяцев. На сейчас, если мы рассматриваем возраст начала прикорма около 6 месяцев, а первыми продуктами будут безмолочные каши и овощи, то по логике вещей до мяса доберёмся ближе к 7 месяцам, и это нормально. Какое мясо? Сначала это мясные пюре самых безопасных сортов мяса - индейка и/или кролик. Они могут быть д…

21.10.2026 14:06 40 просмотров ❤️2 Оригинал

МЯСО В РАЦИОНЕ Первые этапы введения прикорма мы делаем акцент в рационе на кашах/овощах, а остальные продукты (фрукты, мясо) только добавляем. Это правильно, но важно помнить, что мясные продукты являются основным источником гемового железа, количество которого в грудном молоке к 5-7 месяцам становится недостаточно для малыша. Поэтому важно ввести мяско малышу вовремя, в нужном количестве и фор…

18.10.2026 15:15 37 просмотров 👍2 Оригинал

Буду благодарна вашим откликам по актуальным темам и форматам! 🫶 Это очень важно https://max.ru/drlizaprikorm/AaE16yfXS7I Для удобства попробуем в опросе ⤵️

18.10.2026 13:26 34 просмотров ❤️4 Оригинал

МЯСНОЕ СУФЛЕ С ТЫКВОЙ Ингредиенты: Тыква - 150 г Филе индейки/курицы - 150 г Соль, любимые пряности - по вкусу и возрасту Приготовление: Помыть, почистить и отварить тыкву до мягкости. Филе с тыквой пропустить через блендер. Добавить соль и пряности (по возрасту, до года - без). Разложить по формочкам для запекания. Можно добавить немного воды, если консистенция сухая. Поставить в разогретую до …

16.10.2026 17:34 47 просмотров 🔥2 👍1 Оригинал

Реклама · erid 2VSb5yVBRwQ

Выбирайте ту физическую активность, которая вам приятна! Часто говорю это на консультациях. В последние годы я сама поняла, насколько это глубоко и важно. Осенью активность и прогулки как правило уменьшаются, потом наступает время застолий и праздников, мы много проводим время дома и хорошо кушаем. Зимой физическая активность так или иначе снижается. Поэтому важно ее активно добавлять! Делайте …