Каталог › MAX › Медицина и здоровье › ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК

ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК

@ekaterinaoksenuk · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 100/100

1000 и 1 секрет гормонального здоровья и красоты❤️

ЕКАТЕРИНА ОКСЕНЮК — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 15 октября 2026 у него 2 925 подписчиков, за 30 дней прибавилось 101. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 2 К (69 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 43 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

3 К

−3 за сутки

за 7 дней

+32

за 30 дней

+101

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 68,96 %

3,91 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 2 773 до 2 925 · за период +152

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
15.10.2026	2 925	+10	0	—	—	—	—
14.10.2026	2 915	+11	1	0	копится	1 К	46
13.10.2026	2 904	+1	4	0	6 К	7 К	259
12.10.2026	2 903	−1	2	0	3 К	4 К	206
11.10.2026	2 904	+3	1	0	1 К	2 К	50
10.10.2026	2 901	+26	0	—	—	—	—
09.10.2026	2 875	−3	2	0	3 К	4 К	176
08.10.2026	2 878	+6	4	0	6 К	7 К	142
07.10.2026	2 872	+3	2	0	3 К	4 К	167
06.10.2026	2 869	+5	2	0	3 К	4 К	46
05.10.2026	2 864	+12	1	0	2 К	2 К	61
04.10.2026	2 852	+7	1	0	2 К	2 К	43
03.10.2026	2 845	+2	1	0	2 К	2 К	85
02.10.2026	2 843	+5	1	0	1 К	2 К	106
01.10.2026	2 838	−3	0	—	—	—	—
30.09.2026	2 841	+1	2	0	3 К	4 К	161
29.09.2026	2 840	+2	0	—	—	—	—
28.09.2026	2 838	+8	1	0	1 К	2 К	74
27.09.2026	2 830	+30	1	0	1 К	2 К	55
26.09.2026	2 800	+5	1	0	1 К	2 К	78
25.09.2026	2 795	+3	0	—	—	—	—
24.09.2026	2 792	+2	3	0	5 К	6 К	363
23.09.2026	2 790	+4	1	0	2 К	2 К	366
22.09.2026	2 786	+6	4	0	6 К	8 К	436
21.09.2026	2 780	+1	0	—	—	—	—
20.09.2026	2 779	+3	1	0	1 К	2 К	101
19.09.2026	2 776	+1	1	0	1 К	2 К	40
18.09.2026	2 775	0	3	0	4 К	6 К	139
17.09.2026	2 775	+1	3	0	5 К	6 К	194
16.09.2026	2 774	+1	0	—	—	—	—
15.09.2026	2 773	—	3	0	3 К	6 К	231

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Сб, 17:00: средний охват 2 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

76.2 %

охват 2 К · ER 2,93 % · 64 постов

Видео

15.5 %

охват 2 К · ER 5,02 % · 13 постов

Фото

8.3 %

охват 2 К · ER 5,50 % · 7 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 41.7 % охвата, за сутки — 71.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 69 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

28.09.2026 08:21 2 К просмотров ❤️52 🔥17 👍5 Оригинал

«Как подготовиться к здоровой беременности в 37+» Скачивайте методичку по ссылке - https://onlynaturaldiet.com/summary И готовьтесь к этому прекрасному событию с интегративным подходом!❤️

23.09.2026 09:22 2 К просмотров ❤️226 🔥89 👍23 😍15 🎉11 😭2 Оригинал

В ночь с 22 на 23 сентября 2007 года, я встретила его❤️ Хотелось бы написать, что это произошло в библиотеке, но нет, в ночном клубе:) Я танцевала с подружками, он пришел с друзьями отмечать новоселье друга. Мне 20, ему 29 На танцполе он случайно задел меня рукой и так мы впервые встретились глазами. Извинения приняла сразу) Через час, он пригласил меня выпить чай в тихом кафе, которое распола…

24.09.2026 16:30 2 К просмотров ❤️54 👍32 🔥27 👏1 Оригинал

Вечерний вайб из нашего дома)

30.09.2026 14:02 2 К просмотров 🔥45 👍22 🤣3 ❤️1 👌1 😍1 Оригинал

За последние месяцы я съела бесчисленное количество помидоров, яблок и выпила вот такого лимонада😁 Заливаю мяту, грейпфрут, лимон газированной волжанкой, настаиваю с открытой крышкой 3 часа, чтобы выпустить газ и потом выпиваю практически залпом))

03.10.2026 10:31 2 К просмотров 🔥47 👍30 ❤️7 😍1 Оригинал

Настоящее счастье для ваших волос! Рекомендация от всего сердца❤️ Когда весной я проводила эфир на тему густоты и здоровья волос, очень расстраивалась, что данного комплекса не было в наличии, чтобы вам порекомендовать🙏 Теперь, спустя 1,5 года он снова доступен. Минимальный курс 3 месяца, идеально - 6 месяцев. Лично я пока буду на ГВ планирую принимать все 2 года, чтобы не остаться без волос) …

27.09.2026 05:38 2 К просмотров ❤️38 🙏17 Оригинал

В прошлое воскресенье священник нашей церкви проповедовал на тему семьи и я всю эту неделю прожила под большим впечатлением от проповеди, много размышляла и хочу с вами этим поделиться. Про_духовность🙏 Вы не поверите, но мы разбирали места из Писания описанные в главе Бытие (это как первый урок в первом классе, где тебе объясняют, что 2+2 ‎= 4, и после у тебя рождается столько откровений! В Быт…

14.10.2026 07:18 1 К просмотров 👍31 ❤️14 🔥1 Оригинал

Доброе утро! Сегодня мы с вами повышаем свою квалификацию в сфере здоровья и смотрим мой урок про витамин D На нем: ✔️Я провела обзор научных исследований ✔️ Рассказала, как правильно подбирать дозировку ✔️Почему люди принимают витамин D, а результат не получают ✔️ Обозначила, что помогает витамину D перейти в гормон D ✔️ Ответила на самые частые вопросы Смотреть урок - https://vkvideo.ru…

13.10.2026 16:20 2 К просмотров 👍25 🔥15 Оригинал

Нужно! Задача D - заводить кальций в кость. Если кальций не доходит до кости, он откладывается в виде камней и кальцинатов Меня на кафедре учили, что все «каменные» болезни ассоциированы с дефицитом витамина/гормона D✔️

13.10.2026 13:16 2 К просмотров 🔥32 😍7 Оригинал

Даю сыну гипоаллергенный витамин D в экстрачистом МСТ-масле, его же положила доченьке в сумку для роддома☺️ Кстати, недоношенным деткам D начинают давать прямо в реанимации и в дозе два раза выше чем доношенным. Знаю, будете спрашивать, поэтому делюсь явками/паролями: Заказать можно по ссылке - https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501644/?referral=2641295124 * Если в вашем рег…

13.10.2026 12:40 2 К просмотров 🔥32 👍19 ❤️3 Оригинал

Как организм ребенка КРИЧИТ о дефиците витамина/гормона D

13.10.2026 12:22 2 К просмотров 👍98 ❤️23 🔥4 💯1 Оригинал

С самого рождения сына, наш день начинается так👆 За 8,5 лет: ✔️ Лечили 1 раз малюсенький кариес перед вторым классом ✔️ Ни разу не имели проблем с весом ✔️ Не лежали в больнице и всегда быстро шли на поправку ✔️ Имеем хорошую успеваемость, в школу ходим с радостью ✔️ Никогда не слышала от ребенка, чтобы у него болела голова, живот или горло ✔️ Занимаем первые и призовые места на соревновани…

12.10.2026 14:04 2 К просмотров 🔥25 👍7 Оригинал

Не могу с вами не поделиться нашими результатами☺️ В общем зачете, участницы, которые поставили цель снизить вес, постройнели на 325кг за прошедшие 5 недель программы🎉 В завершающий день мы подводили итоги, девочки отметили: • Программа превзошла ожидание! • Я победила бессонницу! • Муж вместе со мной сбросил 5 кг🤭 • Появилось больше энергии • Улучшилось состояние волос • Прошло вздутие • Пере…

12.10.2026 12:36 2 К просмотров 🔥94 ❤️55 😍21 👍3 🎉1 Оригинал

Что за день сегодня! +18+20😍 Помимо хорошей погоды, я еще и выдохнула! Последние 2 дня были нереальные просто🔥 ✔️ Провела двухдневный форум по продвижению специалистов и не уехала в роддом ✔️ Провела все вебинары заявленные на курсе интегративный нутрициолог, и не уехала в роддом ✔️ В субботу выпустила участниц осенней программы «Новая Я», и не уехала до этого в роддом😁 Внутри, такоооеее чувс…

11.10.2026 07:21 2 К просмотров 🙏36 ❤️13 👌1 Оригинал

3 ключа к семейному счастью и долголетию пары от Бога, описанные в Священном Писании Про_духовность🙏 Каждое воскресенье по вашей просьбе раскрываю тему духовности в своем блогу. 1. «Гневаясь, не согрешайте: солнце да не зайдет во гневе вашем; и не давайте места диаволу» (Послание к Ефесянам 4:26-27) Сам по себе гнев не всегда считается грехом (это естественная человеческая реакция на несправедл…

09.10.2026 17:38 2 К просмотров ❤️32 🔥12 😍3 👍2 Оригинал

Третий час модерирую форум «Продвижение специалистов» и такая счастливая сижу)) Как круто, что мы его организовали!🥳🥳🥳 Идея пришла в прошлую пятницу, а сегодня форум состоялся: «Решили-сделали» Кто сейчас с нами в прямом эфире, напишите, как вам?❤️

09.10.2026 05:30 2 К просмотров ❤️80 🔥37 👍8 😍2 Оригинал

Завтрак на скорую руку на 9-ом месяце беременности) ✔️ Нет лишних килограмм ✔️ Нет отеков ✔️ Много энергии ✔️ Сотни комплиментов ежедневно