Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Швейцарская формула

Швейцарская формула

@geberich_official · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 85/100 достоверность 100/100

Навигатор в мире здоровья и питания. Помогаем разобраться: • Нужны ли вам БАДы? • Какие анализы сдавать? • Как получить витамины из еды? • Когда добавки действительно нужны? Наши БАДы: WB - https://clc.li/OErIt OZON - https://clc.li/vSmmD Яндекс Маркет - https://clc.li/nBsvS Сайт: https://geberich.ru/

Швейцарская формула — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 8 756 подписчиков, за 30 дней убыло 352. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 878 (10 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 64 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

9 К

−11 за сутки

за 7 дней

−86

за 30 дней

−352

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

878

медиана 884 · ERR 10,03 %

0,39 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 15 часов назад, остальные метрики пересчитаны 31 минуту назад.

Подписчики за 30 дней

от 8 756 до 9 108 · за период −352

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
04.10.2026	8 756	−11	0	—	—	—	—
03.10.2026	8 767	−15	0	—	—	—	—
02.10.2026	8 782	−10	0	—	—	—	—
01.10.2026	8 792	−17	0	—	—	—	—
30.09.2026	8 809	−7	0	—	—	—	—
29.09.2026	8 816	−13	0	—	—	—	—
28.09.2026	8 829	−13	3	0	1 К	2 К	11
27.09.2026	8 842	−5	2	0	768	2 К	7
26.09.2026	8 847	−5	0	—	—	—	—
25.09.2026	8 852	−15	0	—	—	—	—
24.09.2026	8 867	−17	3	0	1 К	2 К	13
23.09.2026	8 884	−18	3	0	1 К	2 К	22
22.09.2026	8 902	−5	3	0	1 К	2 К	7
21.09.2026	8 907	−4	0	—	—	—	—
20.09.2026	8 911	−12	0	—	—	—	—
19.09.2026	8 923	−22	0	—	—	—	—
18.09.2026	8 945	−12	3	0	1 К	2 К	9
17.09.2026	8 957	−9	3	0	1 К	2 К	6
16.09.2026	8 966	−19	0	—	—	—	—
15.09.2026	8 985	−3	0	—	—	—	—
14.09.2026	8 988	−12	3	0	874	2 К	7
13.09.2026	9 000	−7	3	0	1 К	2 К	8
12.09.2026	9 007	−17	0	—	—	—	—
11.09.2026	9 024	−12	3	0	1 К	2 К	7
10.09.2026	9 036	−4	3	0	1 К	2 К	14
09.09.2026	9 040	−14	0	—	—	—	—
08.09.2026	9 054	−11	3	0	1 К	3 К	10
07.09.2026	9 065	−12	0	—	—	—	—
06.09.2026	9 077	−15	0	—	—	—	—
05.09.2026	9 092	−16	3	0	1 К	3 К	8
04.09.2026	9 108	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 5:00: средний охват 967 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

88.1 %

охват 835 · ER 0,40 % · 52 постов

Видео

10.2 %

охват 639 · ER 0,42 % · 6 постов

Фото

1.7 %

охват 862 · ER 0,12 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 21.2 % охвата, за сутки — 51.3 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

28.09.2026 16:31 756 просмотров Оригинал

Zinc Picolinate Geberich — самое время начать курс перед сезоном простуд, если ещё не успели. Легкоусвояемая форма цинка, подходящая для ежедневного курсового приёма. Одна капсула в день — простой способ закрыть базовую потребность в этом микроэлементе. Заказать на WB Заказать на Аптеки Плюс

28.09.2026 11:54 837 просмотров 👍7 Оригинал

Помимо иммунитета, цинк участвует в состоянии кожи — в том числе в её способности восстанавливаться. Поэтому его часто рекомендуют не только «для профилактики простуды». Приход отопительного сезона делает воздух в квартирах суше, и коже требуется больше ресурсов на восстановление. Цинк здесь работает сразу в двух направлениях — и на иммунитет, и на состояние кожи.

28.09.2026 05:54 720 просмотров 👍4 Оригинал

Начало октября совсем рядом, а вместе с ним — сезон простуд и вирусов. Иммунитет не «включается» за один день перед пиком заболеваемости в холодное время года. Его поддержка — это история на месяцы вперёд, а не экстренная мера, когда уже заболел. Начинать курс сейчас логичнее, чем пытаться «подстегнуть» иммунитет постфактум.

27.09.2026 15:15 747 просмотров 👍2 Оригинал

Инозитол + фолиевая кислота Geberich — возвращаем в фокус самый актуальный продукт месяца. Для тех, кто ещё не начал курс, но давно присматривался к этой теме. Оба компонента — в одной капсуле, в дозировках для ежедневного курсового приёма. Заказать на WB Заказать на OZON Заказать на Аптеки Плюс

27.09.2026 06:45 825 просмотров 👍5 Оригинал

Инозитол — не гормон и не заменяет консультацию гинеколога, это важно понимать сразу. Но как элемент поддержки чувствительности клеток к инсулину он хорошо изучен и часто рассматривается отдельно. Он часто включается в программы поддержки цикла и подготовки к беременности вместе с фолиевой кислотой. Вместе эти два компонента закрывают более широкий круг задач женского здоровья.

24.09.2026 16:02 876 просмотров 👍4 Оригинал

Коэнзим Q10 Geberich — для поддержки клеточной энергии, сердца и выносливости после 30–35 лет. В составе — коэнзим Q10 в дозировке, рассчитанной на ежедневный курсовой приём. Одна капсула в день — без сложных схем приёма и привязки к времени суток. Заказать на WB Заказать на ОЗОН

24.09.2026 12:01 765 просмотров 👍2 Оригинал

Q10 работает как часть «конвейера» по производству клеточной энергии — АТФ — в митохондриях. Митохондрии есть в каждой клетке, но особенно много их именно в клетках сердца и мышц. Поэтому Q10 часто включают в комплексы для поддержки сердца, выносливости и энергии в течение дня. Особенно это актуально тем, кто ведёт активный образ жизни после 35–40 лет.

24.09.2026 05:31 809 просмотров 👍7 Оригинал

После 30–35 лет собственная выработка коэнзима Q10 в организме постепенно снижается. А именно он участвует в производстве энергии почти в каждой клетке тела, без исключений. Особенно это касается клеток сердца, которое работает без остановки — в отличие от большинства других органов. Снижение уровня Q10 с возрастом — естественный процесс, но его можно частично компенсировать извне.

23.09.2026 16:39 790 просмотров 👍1 Оригинал

Vitamin D3+K2 Geberich — сезонная классика, которая особенно актуальна с конца сентября по март. Тандем D3 и К2 в одной капсуле, без необходимости подбирать вторую добавку отдельно. Хороший момент начать курс именно сейчас, пока световой день ещё не сократился до минимума. Заказать на WB Заказать на ОЗОН Заказать на Аптеки Плюс

23.09.2026 12:07 846 просмотров 👍12 Оригинал

Многие путают: пить витамин D можно и нужно круглый год, а не только «когда заболел». Эффект накопительный — организму нужно время, чтобы выйти на комфортный уровень в крови. Поэтому регулярность приёма важнее разовой большой дозы «для профилактики» раз в месяц. Курсовой, ежедневный приём — более предсказуемый и физиологичный сценарий, чем ударные дозы время от времени.