⚡️⚡️ Тендинопатия приводящих мышц бедра Возникает в основном при неправильном развороте ноги во время: бега, приёма мяча и передачи Это перегрузка и дегенерация сухожилий на внутренней поверхности бедра и в области паха. Чаще всего футболисты травмируются так: игрок принимает мяч на скорости, сильно разворачивая стопу внутрь, и в этот момент переносит центр тяжести на эту же ногу. Нагрузка прих…
Green Time
@greentime · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Green Time — Старается сделать футбол доступным, повысить интерес и погрузить многих в «микро» и «макро» ситуации футбола Канал Сергея Малашенко о футболе. Для связи — snake.gorinich1@gmail.com VK - vk.com/greentime Telegram - t.me/greentimerus ___
Открыть канал
В архиве уже 1 сообщений.
подписчики
184
−1 за сутки
за 7 дней
−2
за 30 дней
—
постов за 30 дней
1
0 рекламных
охват поста
119
медиана 119 · ERR 64,67 %
ER
0,84 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 8 минут назад.