Каталог › MAX › Кулинария › ПП - рецепты | Сборник

ПП - рецепты | Сборник

@group63245245874361 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария качество 85/100 достоверность 100/100

Все материалы взяты с просторов интернета и носят ознакомительный характер . По вопросам : https://clck.ru/3RQjfD

ПП - рецепты | Сборник — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 7 октября 2026 у него 11 193 подписчиков, за 30 дней прибавилось 777. Публикует в среднем 14,3 поста в день, средний охват поста — 797 (7,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 679 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

11 К

+8 за сутки

за 7 дней

+286

за 30 дней

+777

постов за 30 дней

429

0 рекламных

охват поста

797

медиана 800 · ERR 7,12 %

0,15 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 9 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 10 416 до 11 193 · за период +777

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
07.10.2026	11 193	+8	7	копится	3 К	9
06.10.2026	11 185	+39	13	копится	8 К	17
05.10.2026	11 146	+72	14	12 К	13 К	27
04.10.2026	11 074	+37	13	11 К	12 К	12
03.10.2026	11 037	+63	11	8 К	10 К	12
02.10.2026	10 974	+56	11	9 К	11 К	20
01.10.2026	10 918	+11	13	10 К	12 К	13
30.09.2026	10 907	+2	13	10 К	11 К	9
29.09.2026	10 905	+3	12	9 К	10 К	11
28.09.2026	10 902	−1	18	13 К	13 К	12
27.09.2026	10 903	+17	17	11 К	11 К	10
26.09.2026	10 886	+9	17	11 К	12 К	14
25.09.2026	10 877	−3	15	10 К	11 К	14
24.09.2026	10 880	+14	18	13 К	14 К	27
23.09.2026	10 866	+78	17	13 К	13 К	11
22.09.2026	10 788	+29	14	12 К	12 К	21
21.09.2026	10 759	+46	14	11 К	13 К	8
20.09.2026	10 713	−6	16	12 К	13 К	16
19.09.2026	10 719	+22	16	10 К	11 К	22
18.09.2026	10 697	−1	12	8 К	9 К	7
17.09.2026	10 698	+33	17	12 К	12 К	15
16.09.2026	10 665	+43	14	11 К	12 К	13
15.09.2026	10 622	+27	12	4 К	10 К	11
14.09.2026	10 595	+62	12	3 К	11 К	22
13.09.2026	10 533	+45	11	6 К	10 К	29
12.09.2026	10 488	+39	12	7 К	10 К	11
11.09.2026	10 449	+7	14	9 К	10 К	14
10.09.2026	10 442	+17	16	11 К	12 К	31
09.09.2026	10 425	+1	15	10 К	11 К	30
08.09.2026	10 424	+8	18	13 К	14 К	20
07.09.2026	10 416	—	17	13 К	13 К	18

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 13:00: средний охват 937 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

65.7 %

охват 696 · ER 0,23 % · 333 постов

Фото

24.9 %

охват 792 · ER 0,16 % · 126 постов

Видео

9.5 %

охват 758 · ER 0,13 % · 48 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 35.8 % охвата, за сутки — 90.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

07.10.2026 13:00 95 просмотров Оригинал

✅Рыбный пирог 🥧 Безумно вкусный и простой рыбный пирог 🤤 нежнятина страшная 😋 Кбжу на 100 г: 151/13.5/5.8/11.1 ✅Основа: Творог 100 г( 2% ) Сметана 15%- 30 г 1 яйцо Рисовая ц/з мука- 60 г Овсяные отруби- 10 г Кукурузный крахмал- 10 г Молоко 2,5% -70 мл Разрыхлитель 2 г Соль по вкусу ✅ Начинка: Горбуша консервированная- 1 банка Вареные яйца - 2 шт Зелёный лук -16 г ( по желанию) ✅Приготовление…

07.10.2026 11:00 318 просмотров Оригинал

✅Куриная печень в сливочно-луковом соусе. 📌Итого на 100 г- 112 кКалорий Б/Ж/У 11.7 / 6.5 / 3.1 ✅Ингредиенты: куриная печень — 450 г лук репчатый — 4 шт. 250 г сливки 10% — 200 мл кипяток — 100 мл соль — по вкусу перец свежемолотый смесь — по вкусу растительное масло для жарки — 1 ч. л. ✅Способ приготовления: 1. Печень промыть, дать стечь лишней жидкости, нарезать крупными кусками. Обжаривать ча…

07.10.2026 10:01 392 просмотров Оригинал

🥗Хит этой ОСЕНИ! Настоящая абхазская Аджика: рецепт без компромиссов! Готовлю 8 банок, и все равно не хватает до весны! Ингредиенты 🍅помидоры — 5 кг 🫑перец болгарский — 1,5 кг 🧄чеснок — 200 г 🧂соль — 3 ст.л 🌿петрушка — 130 г Открыть рецепт

07.10.2026 09:00 508 просмотров 👍2 Оригинал

✅Фетуччини с семгой в сливочном соусе 📌На 100 гр - 191.4 ккал белки - 9.2, жиры - 5.3, углеводы - 27 ✅Ингредиенты: Фетуччини — 250 г Семга (форель, лосось) — 150 г Помидор — 1 шт Сливки (не менее 10% жирности) — 150 мл Лук (репчатый) — 1/2 шт Чеснок — 2 зубчика Пармезан — по вкусу Соль — по вкусу Перец — по вкусу Тимьян (желательно свежий) — по вкусу Оливковое масло — 2 ст.л. ✅Как готовить: …

07.10.2026 07:00 603 просмотров 👍2 Оригинал

🔣Вариант сбалансированного завтрака КБЖУ 415/23/22/30 Ингредиенты: Тортилья - 50 гр Яйцо- 1 шт Яичный белок - 1 шт Авокадо - 40 гр Лосось слабосоленый - 40 гр Рикотта Лайт - 20 гр Руккола Приятного аппетита!❤️ 🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕 ПП - сборник рецептов

07.10.2026 05:00 752 просмотров 👍1 Оригинал

🔣5 минут и можно наслаждаться полезным, вкусным и белковым завтраком КБЖУ на порцию из 2х блинчиков: 384/34/25/4 Ингредиенты: Яйцо 2 шт Соль, специи, у меня приправа для омлета, укроп Лёгкий сыр 50г Буженина из индейки 80г Приятного аппетита!❤️ 🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕 ПП - сборник рецептов

07.10.2026 03:00 797 просмотров 👍4 Оригинал

🔣Еще вариант омлета на пп завтрак КБЖУ на 100 гр: 84,5/7/5/2,6 Ингредиенты: Яйцо -2 шт Молоко -80мл Творог 5% -100г Кабачок-100г Помидор-100г Масло для жарки -3г Приятного аппетита!❤️ 🌷 Если вам понравился рецепт — оставьте реакцию и поделитесь им с близкими 💕 ПП - сборник рецептов

06.10.2026 19:50 608 просмотров Оригинал

🙏 НЕ ЗНАЕТЕ, КОМУ МОЛИТЬСЯ В ТОЙ ИЛИ ИНОЙ СИТУАЦИИ? Иногда приходишь к иконе, а на душе столько всего, что даже не знаешь, с каких слов начать молитву. Кому молиться за ребёнка? К какому святому обратиться перед дорогой? Что сказать, когда тревожно, страшно, тяжело с деньгами или неспокойно в семье? 🙏 В нашем канале собраны молитвы своими словами на самые разные жизненные случаи. 🌿 БОГОРОДИЦЕ …

06.10.2026 19:00 782 просмотров 👍3 Оригинал

Ржаные ПП-булочки с творогом и отрубями. Диетические ржаные булочки с творогом – это отличная альтернатива магазинному хлебу. Они хорошо поднимаются, имеют идеальную пористую структуру и всегда получаются вкусными. ✅КБЖУ 195/13/5/26. Ингредиенты: ▫️Мука ржаная – 170 г. ▫️Творог 5 % – 180 г. ▫️Отруби овсяные – 20 г. ▫️Натуральный йогурт 2,5% – 50 г. ▫️Клетчатка – 1 ч. л. ▫️Яйца куриные – 2 шт. ▫…

06.10.2026 17:00 832 просмотров Оригинал

Салат с тунцом, фасолью и помидорами Ингредиенты ▫️10 помидоров черри; ▫️240 г консервированного тунца; ▫️200 г консервированной или варёной белой фасоли; ▫️несколько перьев зелёного лука; ▫️2 столовые ложки оливкового масла; ▫️2 столовые ложки лимонного сока; ▫️соль — по вкусу; ▫️молотый чёрный перец — по вкусу. Приготовление ▫️Разрежьте помидоры на четвертинки. Добавьте тунца, фасоль, рубленый…