Азнакаевская ЦРБ
@id1643002863_gos · MAX
качество 100/100
постов за 30 дней
19
0 рекламных
охват поста
18
медиана 18 · ERR 11,32 %
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня.
Число подписчиков снято при добавлении канала,
остальные метрики пересчитаны сегодня.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Ср, 15:00:
средний охват 14 при выборке 5 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
охват 18 · ER 6,40 %
· 14 постов
Последние публикации
Тексты постов
МОЖНО ЛИ ЗАМЕДЛИТЬ РАЗВИТИЕ ХРОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ ПОЧЕК ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ?
📍При сахарном диабете важно контролировать не только уровень глюкозы, но и состояние почек. Современное лечение позволяет замедлить развитие хронической болезни почек (ХБП) и снизить риск ее осложнений.
✔️ Поэтому врач оценивает не только HbA1c, но и артериальное давление, уровень альбумина в моче, расчетную скорость клу…
КАК СНИЖЕНИЕ ВЕСА ВЛИЯЕТ НА ПЕЧЕНЬ
📍Снижение массы тела при её избытке — один из наиболее эффективных способов уменьшить количество жира в печени. Особенно это важно при сахарном диабете 2 типа, инсулинорезистентности и абдоминальном ожирении.
✔️ Печень тесно связана с висцеральной жировой тканью — жиром, который накапливается вокруг внутренних органов. Когда его становится меньше, в печень пост…
Профилактика педикулеза
Педикулез или вшивость - заразное заболевание, вызываемое специфическим паразитированием на человеке вшей - мелких кровососущих, бескрылых насекомых, питающихся его кровью.
Вопреки распространенному мнению, что педикулез - участь асоциальных лиц без определенного места жительства, это заболевание с одинаковой степенью вероятности может встретиться у любого.
Педикулез, ка…
Готовимся к школе:рекомендации по организации режима дня школьника
Подготовка к новому учебному году включает не только покупку учебников, школьной формы и канцелярских принадлежностей, но и организацию правильного режима дня школьника. Рационально выстроенный распорядок помогает ребенку легче переносить учебные нагрузки, поддерживать работоспособность и сохранять хорошее самочувствие на протяжен…
Среди любителей тихой охоты иногда встречается миф: если попробовать гриб🍄🟫, можно понять, съедобный он или нет. Но этот способ не работает и может быть опасным⛔️.
Почему вкус не поможет определить гриб?
📌 многие ядовитые грибы не имеют неприятного вкуса или запаха;
📌 токсичные вещества могут действовать при попадании в организм даже в небольшом количестве.
Почему нельзя забывать про осторожнос…
Роспотребнадзор напоминает родителям о важности соблюдения Национального календаря профилактических прививок.
Специалисты ведомства подчеркивают: специальной «вакцинации перед школой» не существует: все необходимые прививки делают планово, в определённые периоды жизни ребёнка — начиная с рождения.
К началу обучения у ребёнка обычно должен быть сформирован прививочный иммунитет и защита от основн…
Мороженое🍨, прохладная вода или напитки со льдом 🧊 часто становятся виновниками боли в горле. Но действительно ли холод может вызвать ангину?
Что происходит на самом деле
Острый тонзиллит (ангина) 🤒 развивается из-за инфекции – чаще всего его причиной становятся бактерии, например стрептококки, а также некоторые вирусы.
Основная причина заболевания – попадание возбудителя 🦠 в организм, а не темп…
Возраст 70+. Как сохранить свое здоровье?
👵👴 Старение —естественный процесс, темпы которого зависят от множества факторов.
☝Часть из них мы контролировать не в силах, однако на многие другие аспекты — образ жизни, питание, уровень стресса, физическую активность, вредные привычки и окружающую обстановку —каждый из нас способен повлиять.
📌 Скорректировав питание, уровень активности и привычки, мы…
Десерты без сахара: 5 простых рецептов для детей
🍐 С приближением нового учебного года особенно важно позаботиться о полезных перекусах для детей. Сладости можно сделать не только вкусными, но и более полезными - без добавления сахара. Такие десерты помогут разнообразить рацион, поддержать энергию ребёнка в течение дня и сформировать полезные пищевые привычки.
#Роспотребнадзор
Алкоголь + лекарства = опасно
Не совмещайте алкоголь с:
Обезболивающими (парацетамол, ибупрофен) – удар по печени.
Снотворным/успокоительным – риск остановки дыхания.
Антибиотиками (метронидазол и др.) – тяжёлое отравление.
Антидепрессантами – скачки давления, аритмия.
Антигистаминными (от аллергии) – сильная сонливость.
Что делать:
1. Читайте инструкцию к лекарствам.
2. Не пейте алкоголь, если …