Каталог › MAX › Психология › Стоицизм глазами практика
Стоицизм глазами практика

Стоицизм глазами практика

@id183100775970_biz · MAX
В каталоге с 19 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Психология Качество 100/100 Достоверность 75/100

Этот канал — черновик моей книги по практическому применению философии стоиков и теории причинности Василия Павловича Гоча. В ней делюсь своими мыслями о том, как эти две философии проявлены в моей жизни. каждый пост — это глава этой будущей книги.

Стоицизм глазами практика — канал MAX в рубрике «Психология». На 13 октября 2026 у него 211 подписчиков, за 30 дней прибавилось 29. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 180 (85,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6 %. Последняя публикация — 8 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 4 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
211
+3 за сутки
за 7 дней
+14
за 30 дней
+29
постов за 30 дней
4
0 рекламных
охват поста
180
медиана 190 · ERR 85,31 %
ER
5,98 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 183 до 211 · за период +28
183 197 211 15.09 22.09 30.09 07.10 14.10
183 197 211 15.09 22.09 30.09 07.10 14.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
14.10.2026 211 0 0—— — —
13.10.2026 211 +2 0—— — —
12.10.2026 209 0 0—— — —
11.10.2026 209 +2 0—— — —
10.10.2026 207 +2 0—— — —
09.10.2026 205 +3 0—— — —
08.10.2026 202 +2 0—— — —
07.10.2026 200 +1 0—— — —
06.10.2026 199 +3 10≈ 89 105 13
05.10.2026 196 +4 0—— — —
04.10.2026 192 0 0—— — —
03.10.2026 192 +1 0—— — —
02.10.2026 191 +2 0—— — —
01.10.2026 189 0 0—— — —
30.09.2026 189 +2 0—— — —
29.09.2026 187 −1 10≈ 121 142 10
28.09.2026 188 +1 0—— — —
26.09.2026 187 0 0—— — —
25.09.2026 187 +1 0—— — —
24.09.2026 186 +1 0—— — —
23.09.2026 185 0 0—— — —
22.09.2026 185 −1 10≈ 119 140 13
21.09.2026 186 +2 0—— — —
20.09.2026 184 −1 0—— — —
19.09.2026 185 0 0—— — —
18.09.2026 185 +1 0—— — —
17.09.2026 184 0 0—— — —
16.09.2026 184 +1 10≈ 133 157 7
15.09.2026 183 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 193 · ER 5,70 % · 7 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 85 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
75/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
16.09.2026 06:09 233 просмотров 👍3 🔥3 ❤️1 Оригинал

Сегодня – лучший день, чтобы начать. “По заслугам ты терпишь это, предпочитая стать хорошим завтра, нежели быть им сегодня”. Марк Аврелий. У души есть одно отвратительное качество.  Она не терпит перемен. Более того, она их панически боится и прикладывает все усилия, чтобы эти перемены не происходили. Даже если мы умом понимаем, что нам хочется стать успешными, богатыми, счастливыми и тому под…

22.09.2026 05:49 206 просмотров 💯7 ❤️6 Оригинал

Прекратите заботиться о том, что о вас подумают другие. Я часто изумлялся, как это всякий себя больше всех любит, а свое признание о себе же самом ставит ниже чужого. <…> Значит, мы больше, чем самих себя, почитаем, что там про нас думают ближние. Марк Аврелий. Размышления. Не знаю как у вас, но у меня такие ситуации случались постоянно. Да и сейчас иногда проскакивают.  Купил шикарную рубашку…

29.09.2026 06:59 175 просмотров 👍7 ❤️3 Оригинал

Фокусируйся на мелочах. “Добро – не мелочь, но достигается по мелочам”Диоген Лаэртский Некто является хорошим человеком не потому что, он так говорит.  Мы делаем вывод, что он хороший, наблюдая за тем, какие поступки он совершает. И делаем этот вывод не по одному поступку, а по ряду таких поступков. То есть, принимаем решение, хороший человек или нет, по мере наблюдения за ним.  Мы наблюдаем з…

06.10.2026 07:36 105 просмотров 👍11 🔥2 Оригинал

На то мы и рождены тут “Так что же мы возмущаемся? Что жалуемся? На то мы и рождены” Сенека.  А кто вообще сказал, что жить будет просто? И кто обещал, что она будет справедливой именно к вам? И еще.  Мы все с вами родились в России или где-то рядышком. А эта территория в некоторых источниках называется “доской игры богов”. Ну, то есть, родившись на этой территории, спокойной жизни точно не с…

06.10.2026 07:36 105 просмотров 👍11 🔥2 Оригинал

На то мы и рождены тут “Так что же мы возмущаемся? Что жалуемся? На то мы и рождены” Сенека.  А кто вообще сказал, что жить будет просто? И кто обещал, что она будет справедливой именно к вам? И еще.  Мы все с вами родились в России или где-то рядышком. А эта территория в некоторых источниках называется “доской игры богов”. Ну, то есть, родившись на этой территории, спокойной жизни точно не с…

29.09.2026 06:59 175 просмотров 👍7 ❤️3 Оригинал

Фокусируйся на мелочах. “Добро – не мелочь, но достигается по мелочам”Диоген Лаэртский Некто является хорошим человеком не потому что, он так говорит.  Мы делаем вывод, что он хороший, наблюдая за тем, какие поступки он совершает. И делаем этот вывод не по одному поступку, а по ряду таких поступков. То есть, принимаем решение, хороший человек или нет, по мере наблюдения за ним.  Мы наблюдаем з…

22.09.2026 05:49 206 просмотров 💯7 ❤️6 Оригинал

Прекратите заботиться о том, что о вас подумают другие. Я часто изумлялся, как это всякий себя больше всех любит, а свое признание о себе же самом ставит ниже чужого. <…> Значит, мы больше, чем самих себя, почитаем, что там про нас думают ближние. Марк Аврелий. Размышления. Не знаю как у вас, но у меня такие ситуации случались постоянно. Да и сейчас иногда проскакивают.  Купил шикарную рубашку…

16.09.2026 06:09 233 просмотров 👍3 🔥3 ❤️1 Оригинал

Сегодня – лучший день, чтобы начать. “По заслугам ты терпишь это, предпочитая стать хорошим завтра, нежели быть им сегодня”. Марк Аврелий. У души есть одно отвратительное качество.  Она не терпит перемен. Более того, она их панически боится и прикладывает все усилия, чтобы эти перемены не происходили. Даже если мы умом понимаем, что нам хочется стать успешными, богатыми, счастливыми и тому под…

08.09.2026 11:44 254 просмотров ❤️6 🔥1 Оригинал

Бога можно просить. С Принципом приходится считаться Недавно на лекции по философии услышал мысль, которая помогла мне наконец развести два понятия, которые я до этого постоянно использовал почти как синонимы. Бог и Абсолют. Если максимально упростить, то: Бог – это некая Личность, Творец, с которым человек вступает в отношения. Абсолют – это принцип устройства всего сущего. И вот тут для мен…

01.09.2026 05:44 240 просмотров ❤️5 😭1 Оригинал

На ситуацию можно влиять, чтобы не говорили стоики Мы с моей мамой частенько за чашкой чая или кофе ведем философские беседы.  И вот в эти выходные состоялся интересный разговор. Она меня спросила:  – Алексей, что есть для тебя стоицизм? Какие принципы для тебя в нем главные?  Я начал рассказывать. Выделил то, что в стоицизме важно контролировать отношение к ситуации. Мы можем контролировать …

25.08.2026 07:28 232 просмотров ❤️6 👍5 Оригинал

Самая субъективная вещь в мире. Что такое несчастье? Мнение. Что такое междоусобие, что такое разногласие, что такое жалоба, что такое обвинение, что такое нечестивость, что такое пустословие? Все это мнения, и ничто иное, притом мнения о независящем от свободы воли как о благе и зле. Пусть человек перенесет их на зависящее от свободы воли, и я ручаюсь ему, что он будет стоек, как бы у него ни об…

19.08.2026 07:12 214 просмотров ❤️11 👍3 🔥2 👌1 Оригинал

Мало знать, еще нужно много делать.  Поэтому философы наставляют не довольствоваться только изучением, но присовокуплять и приучение себя, затем упражнение в осуществлении на деле. Ведь мы долгое время привыкли делать противоположное этому, и у нас в использовании мнения, противоположные правильным. Эпиктет. Представьте такую ситуацию. Вы на протяжении всей своей жизни ходили сутулым. Вам до по…

13.08.2026 08:30 235 просмотров ❤️12 🔥3 👏1 Оригинал

Подбрось дровишек в свой костер привычек Всякое устойчивое внутреннее состояние и всякая способность поддерживается и усиливается соответственными делами: способность ходить — хождением, способность бегать — беганием. <…> Вообще, таким образом, если захочешь делать что-то, делай это привычностью. Если захочешь не делать чего-то, не делай этого, а лучше привыкни делать что-то другое вместо этого. …

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+