О чём кричит твоё тело?

3 года назад я очень хотела кое-что создать и это не очередной проект, а более практичная и материальная вещь. Но, из-за своих сомнений и желаний довести до идеала, а какой тот самый идеальный формат я не понимала, это все откладывалось. Периодически я вспоминала и опять возвращалась у этому, но довести до конца никак не могла. И вот, я берусь за то, чтобы довести это до конца. Собрать все кус…

Чем сильнее пытаешься что-то понять, тем больше запутываешься. Психология - это настолько тонкая нить, которая связывает невидимое и неосознаваемое. Понять не значит решить Порой кажется, что если я пойму, почему мне больно, то мне станет легче, не факт. Чаще всего нужно научиться чувствовать и тогда ответы сами начинают приходить.

Я переключаю своё внимание на практикум про тревожность Поэтому, не теряйте меня Кто планировал попасть на практикум вот ссылка Дата старта перенеслась на 13 октября, еще успеваете В воскресенье стоимость повысится ⬆️ Это будет единственный живой формат, где будет возможность получить ответы на свои вопросы и проработать свой запрос. После можно будет самостоятельно пройти только в записи.

Где прячется твоя ТРЕВОЖНОСТЬ? Разобраться и проработать с 3 основными причинами, которые создают тревожность приглашаю на свой практикум. Что получишь? 5 живых эфиров со мной Проработаем 3 базовые причины тревожности Научишься саморегуляции, понимать и выходить во внутреннее устойчивое состояние Начнешь дышать в прямом смысле, спать, радоваться и главное быть спокойной Присоединиться на пра…

Как маскируется фоновая тревожность? Постоянная занятость, загруженность делами - нет времени чтобы выдохнуть. Создает перенапряжение в плечах, шее и головные боли. Постоянный стресс и беспокойство перерастающий в гиперконтроль - тебе кажется, что тебя могут любить только за заботу и переживания (проблемы с ЖКТ, сжатая челюсть) Чувство ценности получаешь только через достижения - не можешь прис…

5 часов групповой терапии 5 запросов Мне нравится та глубина, в которую мы ныряем и столько неожиданного раскрывается, благодаря которому меняются жизни, отношения, решаются внутренние конфликты… ТОЧКА СБОРКИ ❤️ Место, где собираешься в целое

Вы у меня спрашиваете, подойдет ли практикум ВЫХОД ИЗ ТРЕВОЖНОСТИ - Если я в терапии - если я уже работаю с тобой - если у меня нет ярко выраженной тревожности, небольшое беспокойство за близких (детей, родителей) - если мне сложно принимать решения Много разных вопросов Мой ответ, данный практикум подойдет всем и моя большая рекомендация от сердца На практикуме я дам не классическую информ…

Вчера с ребятами из 10ки были на экскурсии у Егора, производство банных печей и топок, топка по обыденному - это камин. Егор это парень с нашей 10ки у которого свое производство, семейное. Видели весь процесс от начала (где сидят инженеры, создают все чертежи) и само производство, где все уже до мелочей собирается в единую конструкцию. Я за кадром комментирую 😂😂, уточняю и примеряю топку в буду…

Дорогие мои! Для тех, кто написал мне после раздачи карт, прошу меня понять 1 числа каждого месяца я выделяю время либо по зум, в этот раз в комментариях, чтобы вы могли оставить запрос на карту и я вам вытаскиваю. Для этого я отбираю старшие арканы из колоды, потом каждому достаю карту месяца и даю комментарий. Это время. После я обратно все складываю. Если вы мне пишете после того, как я в…

Всем привет Я заработалась и забыла что сегодня уже 1 число Но вы молодцы, что держите это под контролем ❤️ Я не смогу выйти в эфир, свободного времени вообще сегодня нет, поэтому пишите в комментариях, постараюсь всем ответить 👇🏻 ⛔️ стоп по заявкам Те кто успел, сейчас всем отвечу