Каталог › MAX › Спорт и фитнес › МАУ ДО СШ "Сокол"

МАУ ДО СШ "Сокол"

@id233005019_gos · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 100/100

Добро пожаловать в официальный канал Спортивной школы "Сокол"! Здесь вы найдёте всю необходимую информацию о нашей деятельности, спортивных достижениях воспитанников, расписании тренировок и мероприятиях, организуемых школой. Наши отделения: - Баскетбол - Футбол - Фитнес-аэробика - Пауэрлифтинг - Волейбол - Корэш - ОФП ГТО - ОФП Серебряный возраст - ОФП КИДС - Полиатлон - Гиревой спорт

МАУ ДО СШ "Сокол" — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 17 октября 2026 у него 230 подписчиков, за 30 дней прибавилось 10. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 142 (61,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 23 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

230

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+10

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

142

медиана 142 · ERR 61,74 %

1,37 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 52 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 230 до 233 · за период −2

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
18.10.2026	230	0	1	0	—	106	0
17.10.2026	230	−1	0	—	—	—	—
12.10.2026	231	0	0	—	—	—	—
11.10.2026	231	−1	3	0	≈ 283	332	2
10.10.2026	—	—	1	0	≈ 121	142	11
09.10.2026	—	—	1	0	≈ 121	142	0
08.10.2026	—	—	1	0	≈ 116	136	8
07.10.2026	—	—	1	0	≈ 128	151	2
06.10.2026	232	0	0	—	—	—	—
05.10.2026	232	+1	3	0	≈ 322	378	4
01.10.2026	—	—	1	0	≈ 154	181	6
29.09.2026	231	0	1	0	≈ 154	181	0
28.09.2026	231	−2	0	—	—	—	—
27.09.2026	233	+1	1	0	≈ 132	155	0
26.09.2026	232	−1	3	0	≈ 341	401	3
25.09.2026	233	0	3	0	≈ 349	411	3
24.09.2026	233	0	0	—	—	—	—
23.09.2026	233	+1	0	—	—	—	—
22.09.2026	232	0	1	0	≈ 154	181	4
21.09.2026	232	0	2	0	≈ 269	317	2
20.09.2026	232	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 9:00: средний охват 192 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

67.9 %

охват 203 · ER 1,19 % · 19 постов

Фото

32.1 %

охват 177 · ER 0,50 % · 9 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 62 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

22.09.2026 05:45 190 просмотров 👍4 Оригинал

БЕЖИМ ВМЕСТЕ! «КРОСС НАЦИИ» ЖДЁТ ВАС! Друзья! 26 сентября 2026 года приглашаем вас на легкоатлетический пробег на призы главы администрации в рамках Всероссийского дня бега «Кросс нации»! Это отличная возможность провести день активно, всей семьёй, зарядиться энергией и поддержать друг друга на дистанции! Расписание: 08:30–09:30 — регистрация участников 10:00 — торжественное открытие 11:30 — …

29.09.2026 06:16 185 просмотров Оригинал

Молодежь Башкортостана от 14 лет приглашают поучаствовать в спецпроекте «Спорт – это Другое Дело». Для этого нужно: - Подать заявку на сайте и заполнить анкету на сайте проекта (vk.cc/d0YrS9 ) или в мини-приложении ВК (vk.cc/d1M6IW ) - До 15 октября выложить творческую работу в виде поста с карточками на тему спорта во ВКонтакте Работы участников оценит экспертная комиссия. Победителей в качестве…

01.10.2026 14:40 183 просмотров ❤️5 🔥1 Оригинал

✨ В осеннем календаре есть дата, когда хочется говорить слова благодарности, быть особенно чуткими и внимательными к людям старшего поколения. Это 1 октября – Международный день пожилых людей, чистый и светлый праздник. 🎉Коллектив МАУ ДО СШ "Сокол" поздравил своих коллег и вручил подарки. 🙏Желаем всем нашим ветеранам крепкого здоровья, активного долголетия, тепла и заботы родных и близких. #СШ_…

21.09.2026 04:39 171 просмотров Оригинал

Расписание с 21 по 27 сентября 2026 года. Обратите внимание в расписание добавились утренние заплывы "Бодрое утро", кто начнет день с заплыва? Делитесь в комментариях своими впечатлениями. Не откладывайте на другой понедельник, этот понедельник время начать поход в бассейн. Ждём всех любителей плавать! Подробнее за информацией вы можете обратиться по телефонам 69545 - плавательный бассейн 61529…

27.09.2026 11:37 164 просмотров Оригинал

💥Расписание с 28 сентября 2026 г. по 4 октября 2026 г. Новинка: утренние заплывы «Бодрое утро» — приглашаем всех желающих начать день активно! ❗Обратите внимание в воскресенье санитарное обслуживание! Подробности по телефонам: 📞 69545 — плавательный бассейн 📞 61529 — администрация СШ «Сокол»

21.09.2026 09:31 158 просмотров 👍1 🔥1 Оригинал

Здоровый сотрудник: осенний чек-лист заботы о себе 🍂Осенью особенно важно поддерживать организм простыми ежедневными привычками: пить воду и теплые напитки, проветривать помещение, одеваться по погоде, не пропускать питание и находить время на отдых. Если чувствуете недомогание — не игнорируйте сигналы организма. Лучше снизить нагрузку, восстановиться и при необходимости обратиться к врачу. Малень…

18.10.2026 09:57 106 просмотров Оригинал

❗Расписание с 19 по 25 октября 2026 г. Хотите укрепить здоровье, снять стресс и зарядиться бодростью? Выбирайте удобное время и приходите! Подробности по телефонам: 69545 — плавательный бассейн 61529 — администрация СШ «Сокол» #CШ_Сокол102

11.10.2026 18:32 121 просмотров 👍1 🔥1 Оригинал

🔥Соревнования прошли, а эмоции остались. Как прошли первые соревнования можно увидеть в нашем видеоролике. А если вы хотите записать ребенка в плавание, то приходите к нам, мы подскажем, что для этого необходимо. Расписание здесь https://vk.ru/wall-103528534_2725 Подробнее за информацией вы можете обратиться по телефонам 📞69545 - плавательный бассейн 📞61529 - администрация СШ Сокол #СШ_Сок…

11.10.2026 05:38 108 просмотров Оригинал

❗Расписание с 12 по 18 октября 2026 г. Хотите укрепить здоровье, снять стресс и зарядиться бодростью? Выбирайте удобное время и приходите! Подробности по телефонам: 69545 — плавательный бассейн 61529 — администрация СШ «Сокол» #CШ_Сокол102

11.10.2026 05:38 103 просмотров Оригинал

С ДНЁМ РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН! Дорогие друзья! Поздравляем вас с праздником! 💙 Башкортостан — наш общий дом, наша гордость и наша сила! Желаем здоровья, мира, благополучия и новых побед — и в спорте, и в жизни! 💪 Пусть родная земля процветает, а мы делаем её лучше своими делами! С праздником! 🌟 #СШ_Сокол102

10.10.2026 10:48 142 просмотров 👍5 ❤️4 🔥2 Оригинал

🔥ПЕРВЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ПЛАВАНИЮ, ПОСВЯЩЁННЫЕ ДНЮ РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН СОСТОЯЛИСЬ! В бассейне СШ «Сокол» прошли соревнования по плаванию, посвящённые Дню Республики Башкортостан! 🇷🇺 Наши юные пловцы показали отличные результаты и настоящий спортивный характер! 💪 Поздравляем победителей и призёров: 🏊Девочки 7-10 лет дисциплина "Ноги кроль 25м." 🥉3 место - Рахматуллина Арина 🥈2 место - Кадыр…

09.10.2026 07:41 142 просмотров Оригинал

❗Внимание объявление! 10 октября 2026 г. проводятся Соревнования по плаванию, посвященные Дню Республики Башкортостан. С 13:00 ч. заплывы по расписанию. #СШ_Сокол102

08.10.2026 16:26 136 просмотров 🔥7 👍1 Оригинал

СДАВАЛИ ГТО ВМЕСТЕ — ТРУДОВЫЕ КОЛЛЕКТИВЫ, СЛУЖАЩИЕ И «СЕРЕБРЯНЫЙ ВОЗРАСТ»! Сегодня в СШ «Сокол» прошла сдача нормативов ВФСК ГТО! Участниками стали трудовые коллективы, муниципальные служащие и граждане «серебряного возраста». 💪 Было здорово видеть столько людей разных возрастов и профессий, объединённых одним — желанием проверить себя, показать свою подготовку и просто провести времвремя с поль…

07.10.2026 06:31 151 просмотров 👍2 Оригинал

Здоровый сотрудник: 10 минут зарядки на рабочем месте 🌿 Когда мы долго сидим, тело постепенно «застывает»: появляется напряжение в шее и плечах, тяжесть в спине, усталость, снижается концентрация. И часто кажется: «Ну что изменят эти 5–10 минут?» На самом деле именно с таких маленьких пауз и начинается забота о себе💚 🏃🏻‍♀️‍➡️Короткая разминка помогает: — мягко активизировать кровообращение; — сн…

05.10.2026 11:08 127 просмотров 👍2 Оригинал

Приглашаем вас на соревнования по плаванию, которые пройдут в нашем бассейне! 🌊 📅 Дата: 10 октября 2026 года ⏰ Начало: 11:00 ч. 📍 Место: плавательный бассейн СШ «Сокол» 👥 Участники: дети от 7 до 17 лет, занимающиеся плаванием в оздоровительных группах СШ «Сокол». Это отличная возможность проверить свои силы, показать результаты тренировок и получить заряд спортивного азарта! Поддержим наших пло…

05.10.2026 10:49 123 просмотров 🔥1 Оригинал

СДАЁМ НОРМАТИВЫ ГТО ПО ПЛАВАНИЮ! Друзья! В плавательном бассейне СШ «Сокол» теперь можно сдать нормативы ГТО по плаванию! Приходите и проверьте свою подготовку! 💪 📅 Когда: каждую субботу с 13:00 до 15:00 ч. 📍 Где: бассейн СШ «Сокол» 💰 Стоимость: 50 рублей за вход 📌Что нужно иметь при себе: ✅ Справку от врача о разрешении посещать бассейн ✅ УИН участника ГТО ✅ Плавательные принадлежности (купаль…