Зашли на видеопортал и не знаете с чего начать?
Когда перед тобой 24 записи на разные темы, легко растеряться. Хочется посмотреть всё и сразу — а в итоге не смотришь ничего.
Давайте я помогу составить маршрут, который поможет сориентироваться на видеопортале.
Если вы сейчас чувствуете усталость, истощение, ощущение «батарейка на нуле» — начните с этих трёх эфиров. Я специально подобрала их в та…
Какие эфиры уже ждут вас на видеопортале?
Чтобы вам было проще ориентироваться, я разбила все 24 записи прошлого сезона по категориям. Выбирайте то, что вам сейчас актуально:
🧠 Про внутренний мир
• Мода на детские травмы
• Внутренний критик
• Когнитивные искажения
• Синдром самозванца
• Сравнение себя с другими
🔋 Про ресурсы
• Лень и отсутствие мотивации
• Лень в быту
• Где брать силы?
• Дисц…
Вот приходит клиент, куда ни ткни везде больно.
Такой раздрай в жизни, мыслях, эмоциях, отношениях.
Начинаем работать, собираем, собираем, а не собирается. То тут кирпич выпал, то тут.
Настолько порой сложно бывает.
А потом еще одна сессия (порой даже не вторая, не пятая, не десятая) и человек собрался, не разваливается, уже не болит повсюду и улыбается, планы строит.
Сегодня прочитала нескол…
Эфиры в новом сезоне: что изменилось и где их смотреть?
Летом мы не теряли время. Учитывая опыт прошлого сезона, мы создали собственный видеопортал — удобную и красивую платформу, где теперь живут все мои эфиры.
🎁 Что уже доступно?
Все 24 эфира прошлого сезона доступны бесплатно на видеопортале. Это большая библиотека. К записям можно возвращаться в любое время.
Чтобы смотреть записи, перейдит…
"...У выгорания 3 причины:
- фрустрация
- общее переутомление
- длительное пребывание в описанных выше состояниях
Зная причины, можно найти решение.
- самое простое решение (и самое мало эффективное) - приложения типа Calm и подобные - это прямой обман.
- простое решение , более эффективное - регулярный отдых, переключение деятельности - отпуск, игры, развлечение, секс и т.п. - именно та…
В августе писала про отношения с подростками⬇️
1. Подросток не убирает комнату. Забрать планшет!
2. Подросток накричал на пустом месте. Что делать?
3. Подросток изменился до неузнаваемости.
4. Шпаргалка "Как сохранить отношения с ребенком в период подростковых бурь?"
5. Подросток не понимает по хорошему.
6. Подросток не хочет обниматься.
7. Подросток оскорбляет и выгоняет из своей комнаты.
…
На 2 недели беру отдых от блогерской работы. До 1 сентября нового контента не будет. Есть время освоить уже опубликованный контент🩷
Клиентские сессии по расписанию💪
Подросток постоянно врет. 3 причины подростковой лжи.
Ребенок врет при любом контакте и это не образное выражение. Ему 13. Это страшно и для ребенка и для родителя.
Если родитель замечает, что ребенок ему врет, первая реакция - «исправить» ребёнка. Наказать. Проконтролировать тщательнее. Поймать на лжи и вывести на чистую воду.
Давайте посмотрим на ложь, не как на “поломку”, а как на симптом …
