Каталог › MAX › Спорт и фитнес › МАУ "Физкультурно-оздоровительный комплекс"
МАУ "Физкультурно-оздоровительный комплекс"

МАУ "Физкультурно-оздоровительный комплекс"

@id4212034739_gos · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Спорт и фитнес Качество 85/100 Достоверность 100/100

Физкультурно-оздоровительный комплекс стал первым крытым специализированным центром по игровым видам спорта в городе. На его базе оборудован универсальный спортивный зал для игровых видов спорта с трибунами на 500 зрительских мест. Также в состав спортивного объекта входят тренажерный зал и зал аэробики. г.Ленинск-Кузнецкий, площадь Мазикина, 6. тел.: (38456) 2-83-22 e-mail: fok-lk@mail.ru

МАУ "Физкультурно-оздоровительный комплекс" — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 20 октября 2026 у него 159 подписчиков, за 30 дней убыло 5. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 54 (34 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 13 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 26 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
159
0 за сутки
за 7 дней
−2
за 30 дней
−5
постов за 30 дней
26
1 рекламных
охват поста
54
медиана 52 · ERR 33,96 %
ER
0,72 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 34 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 159 до 164 · за период −5
159 162 164 21.09 24.09 29.09 04.10 21.10
159 162 164 21.09 24.09 29.09 04.10 21.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
21.10.2026 159 0 20копится 77 0
20.10.2026 159 −1 10копится 53 0
18.10.2026 — — 10≈ 60 70 0
17.10.2026 — — 10≈ 37 44 0
15.10.2026 — — 10≈ 37 44 0
14.10.2026 — — 10≈ 46 54 1
12.10.2026 — — 10≈ 39 46 0
11.10.2026 — — 10≈ 47 55 0
10.10.2026 — — 10≈ 43 51 0
09.10.2026 160 0 0—— — —
08.10.2026 160 −1 0—— — —
07.10.2026 — — 30≈ 135 158 1
04.10.2026 161 0 10≈ 43 51 0
03.10.2026 161 −1 10≈ 30 35 0
02.10.2026 — — 10≈ 33 39 0
01.10.2026 — — 30≈ 132 155 6
30.09.2026 162 0 0—— — —
29.09.2026 162 −1 20≈ 98 116 0
26.09.2026 163 0 0—— — —
25.09.2026 163 0 0—— — —
24.09.2026 163 0 0—— — —
23.09.2026 163 −1 30≈ 168 197 2
22.09.2026 164 0 20≈ 104 122 0
21.09.2026 164 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Сб, 2:00: средний охват 70 при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
80.0 %
охват 60 · ER 0,28 % · 48 постов
Фото
15.0 %
охват 64 · ER 0,17 % · 9 постов
Видео
5.0 %
охват 58 · ER 0,57 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 34 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кого рекламировал этот канал

КаналПодписчиковРазмещений + за 24 чПоследнее
Кузбасс. Официально@kuzbassofficial 7 К 1 0 2 мес. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
23.09.2026 07:36 88 просмотров 👍1 Оригинал

А вы знали, что у нас есть секция волейбола? 🏐 Сейчас идёт набор девочек 2015–2019 годов рождения! Если ваш ребёнок мечтает научиться играть в команде, развить ловкость и уверенность — самое время присоединиться. Тренировки ведёт опытный тренер-преподаватель Шамсутдинов Вячеслав Тагирович. Он поможет освоить технику игры, научит работать в команде и подарит настоящую любовь к спорту. 👉 Присоедин…

18.10.2026 00:59 70 просмотров Оригинал

Итоги недели в Кузбассе. Собрали самые важные новости уходящей недели: решения, проекты, достижения и события. Подробнее — в карточках.

22.09.2026 09:47 67 просмотров Оригинал

📌 Ольга Червева – заведующая музеем физической культуры и спорта Кузбасса, приглашает всех принять участие во Всероссийском спортивном диктанте, который пройдет по всей стране 4 октября 2026 года! Присоединяйтесь! Всех ждем на площадках всероссийского спортивного диктанта! 🎉 #спортивныйдиктант #МинСпортКузбасса #ПроверьЗнания #Спорт #Кузбасс

22.09.2026 04:35 66 просмотров Оригинал

⚡ Успей занять своё место! Набор в группы почти закрыт. Друзья, мы долго думали, стоит ли это писать, но честность — наше всё. Места на наших тренировках тают быстрее, чем мороженое в июле! 📢 Объявляем финальный набор.*Осталось всего несколько мест в группах по: - ✨ Пилатесу — для идеальной осанки, гибкости и внутреннего спокойствия. - 💪 Фитнесу — чтобы стать сильнее, выносливее и увереннее в с…

23.09.2026 06:06 64 просмотров 🔥1 Оригинал

Почему групповые тренировки — это то, что вам нужно💪 Многие из нас начинают заниматься спортом в одиночку. Куплен абонемент, составлен плейлист, но после пары недель энтузиазм угасает. Знакомая ситуация? Часто проблема не в лени, а в отсутствии системы и поддержки. Именно здесь на сцену выходят групповые тренировки. Вот несколько причин, почему стоит к ним присоединиться: 👉Дисциплина и регулярн…

20.10.2026 04:22 61 просмотров Оригинал

Губернатор поручил держать на контроле подготовку Кузбасса к зиме. Илья Середюк поставил задачу главам территорий держать на постоянном контроле подготовку коммунальной и дорожной инфраструктуры региона к зимнему периоду. Особое внимание — обеспечению стабильной работы котельных, запасам топлива, готовности техники и обеспечению запасов противогололёдных материалов.   В регионе к зиме подготовле…

21.10.2026 05:34 35 просмотров Оригинал

💚 Проверьте здоровье вовремя! Более 1,3 миллиона кузбассовцев уже прошли профосмотры и диспансеризацию в 2026 году. Зачем проверяться, если ничего не болит, и где пройти обследование — рассказываем в карточках 👆

21.10.2026 04:57 42 просмотров Оригинал

Ищете, куда сходить по Пушкинской карте в Кузбассе? Чат-бот поможет найти интересные события рядом с вами! ✔️ Подберёт спектакли, выставки и экскурсии. ✔️ Напомнит о предстоящем событии. ✔️ Ответит на вопросы о программе. ✔️ Расскажет, как защититься от мошенников. Бот подключён к «Культуре.РФ» и доступен прямо в MAКСе. 📲 Бот доступен по ссылке: https://vk.cc/cU0a3p

20.10.2026 04:22 61 просмотров Оригинал

Губернатор поручил держать на контроле подготовку Кузбасса к зиме. Илья Середюк поставил задачу главам территорий держать на постоянном контроле подготовку коммунальной и дорожной инфраструктуры региона к зимнему периоду. Особое внимание — обеспечению стабильной работы котельных, запасам топлива, готовности техники и обеспечению запасов противогололёдных материалов.   В регионе к зиме подготовле…

18.10.2026 00:59 70 просмотров Оригинал

Итоги недели в Кузбассе. Собрали самые важные новости уходящей недели: решения, проекты, достижения и события. Подробнее — в карточках.

17.10.2026 02:14 44 просмотров Оригинал

Теперь мессенджер МАКС проверяет ссылки перед открытием и предупреждает, если они кажутся подозрительными. Дополнительная защита — «Безопасный режим». Если с пользователем пытался связаться мошенник, режим включается автоматически на 24 часа. В это время звонить и добавлять в чаты могут только люди из контактов. MAКС сообщит о включении режима в боте. Настройки доступны в разделе «Безопасность»,…

15.10.2026 04:24 44 просмотров Оригинал

Злоумышленники звонят пожилым людям и представляются сотрудниками банка. Они утверждают, что пенсию автоматически переводят в цифровые рубли, и предлагают оформить отказ для сохранения привычных выплат. Для этого мошенники просят продиктовать код из СМС. Автоматического перевода пенсий в цифровые рубли не существует. Способ получения выплат не меняется без личного заявления человека. Любой запр…

14.10.2026 05:50 54 просмотров 👍1 Оригинал

Сборная России взяла 17 медалей на World Skate Games в Парагвае. По итогам первой недели соревнований в Асунсьоне российские роллер-спортсмены завоевали 7 золотых, 4 серебряные и 6 бронзовых медалей. 🏆 Главным достижением стал мировой рекорд 15-летней Вероники Жерельниковой в прыжках в высоту на роликах — 142 см. Софья Анисимова выиграла два золота во фристайл-слаломе, а Роман Щапов и Маргарита…

12.10.2026 05:38 46 просмотров Оригинал

❤️ Волонтёр – это человек, который выбирает помогать. Быть рядом, уделять время, заботиться и не оставаться равнодушным. Иногда один маленький поступок может изменить чей-то день. Листайте карусель и смотрите, что значит быть волонтёром.

11.10.2026 01:47 55 просмотров Оригинал

Итоги недели в Кузбассе. Собрали самые важные новости уходящей недели: решения, проекты, достижения и события. Подробнее — в карточках.

10.10.2026 02:52 51 просмотров Оригинал

Мошенники знают ваши данные? Имя, дата рождения и место работы могут попасть к злоумышленникам из открытых источников, соцсетей или старых утечек баз данных. Если при общении вам называют эти сведения, но продолжают что-то выведывать, значит, ключевой информации у мошенников всё ещё нет. В таких ситуациях важно не передавать посторонним коды подтверждения, данные банковских карт и пароли. Подоз…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+