⚠️ Курение — это враг здоровья.
Бросайте курить сейчас, чтобы сохранить здоровье в будущем!
#здравоохранениеКузбасса
Чёрный кофе без сахара не влияет на гликемию, а вот молоко, сироп и сахар в нем сильно увеличивают углеводы — это важно знать и учитывать при диабете!
При сахарном диабете 1 типа необходимо считать углеводы для инсулина, при сахарном диабете 2 — ещё и калории: сладкий кофе с топпингами может быть как полноценный приём пищи.
В карточках — классические рецепты. Помните, что количество углеводов на…
📆 Новая неделя посвящена сохранению здоровья легких
💬"Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его - это легкие. Один из главных факторов, мешающих работе легких - это курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Веще…
🔵Здоровый образ жизни ребёнка начинается уже во время его внутриутробного развития.
❓Вроде бы никто и не сомневается в том, что курение во время беременности необходимо исключить, но с другой стороны тысячи женщин продолжают курить. Почему? Может быть, не знают, что все 4800 компонентов табачного дыма сразу усваиваются ребёнком?
Это правда: плацента не задерживает никотин и угарный газ, и конце…
📄Более 100 посетителей диспансерно-поликлинического отделения нашего диспансера узнали о важных шагах к сохранению своего здоровья в рамках Дня безопасности пациентов 👍🏻
#здравоохранениеКузбасса
👍🏻На текущей неделе для пациентов отделения медицинской реабилитации прошел мастер-класс по созданию кукол-оберегов
Участники под чутким руководством мастера создали свои индивидуальные работы. Каждая со своим характером.
Мероприятие прошло в КВЦ «Вернисаж».
Рукоделие и работа руками успокаивают нервную систему, улучшают работу мозга и помогают быстро справиться со стрессом👍🏻
По вопросам госпи…
👋🏻Сегодня наши коллеги, медицинские психологи работают с гражданами, пришедшими на выборы.
🗣Проводят беседы, отвечают на вопросы, раздают памятки, предлагают измерить концентрацию угарного газа в выдыхаемом воздухе с помощью прибора Смокелайзер.
Поддержим коллег нашими ❤
#здравоохранениеКузбасса
Утро началось не с кофе, а с важного шага - я проголосовал 🗳️
На участке было оживленно: люди приходили семьями, кто-то спешил перед работой, кто-то пришёл пораньше, чтобы не торопиться. И в этом чувствуется главное - людям важно, каким будет завтрашний день.
Для меня это способ сказать: «Я здесь, я участвую, мне небезразлично». Хочу, чтобы в нашем регионе появлялись новые возможности и развива…
🚶Приглашаем присоединиться ко Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
В 2026 году акция проходит в рамках проекта «Каждому муниципалитету – умный маршрут здоровья» и направлена на популяризацию ходьбы как самого доступного метода профилактики заболеваний. Организатором выступает Общероссийская общественная организация Лига здоровья нации.
Осенний этап: пройдет в период с 27 сентября по 4 октя…
🗣️Марина Короткова, медицинский психолог наркологического отделения, поделилась историей своего начала работы в нашем диспансере
Поговорили и о наставничестве 🤝
Поддержите ♥️
#здравоохранениеКузбасса
#здравыеновостиКузбасса
