Социальный проект «Автотрезвость»
У гриппа на вас большие планы! Но мы поможем их нарушить.
✅ чаще проветривайте
✅ мойте руки
✅ не трогайте лицо грязными руками
✅ избегайте скопления людей в сезон простуд
✅ высыпайтесь и ешьте больше овощей и фруктов
А если заболели – оставайтесь дома. Позаботьтесь об окружающих.
Ранняя диагностика: как скрининг спасает жизни
🤫Многие заболевания могут длительное время протекать бессимптомно — человек чувствует себя нормально, а патологический процесс уже идёт. Именно поэтому важна ранняя диагностика: она позволяет выявить заболевание на ранней стадии, до развития серьёзных осложнений. В этот момент лечение работает эффективнее, а прогноз для пациента становится более благ…
Как найти свой участок для голосования?
В какое время он будет работать? Как правильно заполнить бюллетень, чтобы ваш голос обязательно учли?
Всю главную информацию о выборах, которые пройдут с 18 по 20 сентября собрали в карточках.
📅Всемирный день безопасности пациентов - 17 сентября 2026 года
Эту дату учредила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2019 году.
Всемирный день безопасности пациента — повод ещё раз привлечь внимание к этой проблеме и мобилизовать усилия всех, кто связан с медициной.
…
Илья Середюк объявил о начале отопительного сезона в Кузбассе.
В прямом эфире губернатор сообщил, что совместно с главами муниципалитетов принято решение начать подачу тепла.
Уже работают 678 из 892 котельных. Специалисты заполняют системы теплоснабжения, разводящие сети и регулируют гидравлику.
В приоритете – больницы, пансионаты, детские сады, школы и другие социальные учреждения. Тепло уже по…
Как отличить фейк от реальности, правду от вранья, и лживую сенсацию от достоверной информации? Враг не дремлет и воздействует на эмоции людей. Как не попасть на их удочку – смотрите в наших карточках.
Лечебная физкультура после инсульта – важный метод восстановления утраченных навыков. Польза физкультуры после инсульта обусловлена тем, что все движения разгоняют кровь в парализованной части тела, предотвращают ее застой и помогают восстановить мышечную память. Восстановление мелкой моторики физиологически влияет на речевые способности. Многократные повторения упражнений на пострадавшей стороне …
Главный союзник в борьбе с ожирением – осознанное питание.
🔹 Баланс и разнообразие: основа здорового рациона – это сбалансированное потребление белков, жиров и углеводов. Включайте в свой рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, нежирного мяса и рыбы.
🔹Контроль порций: даже самая полезная еда в избытке может привести к набору веса. Учитесь слушать свое тело и останавливаться, к…
Как пройти путь от постановки диагноза до выздоровления безопасно?
👩💼 Говорите с врачом открыто: задавайте вопросы о диагнозе, возможных рисках, других вариантов лечения или как правильно принимать лекарства. Чем вам понятнее картина, тем больше шансов на удачу.
💯 Делитесь всей информацией: расскажите об аллергиях, противопоказаниях и даже о витаминах и БАДах, которые пьёте каждый день. Обо все…
