Каталог › MAX › Медицина и здоровье › ФБУ Реабилитационный и учебный Центр СФР

ФБУ Реабилитационный и учебный Центр СФР

@id5032001630_gos · MAX

В каталоге с 20 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 100/100

ФБУ Реабилитационный и учебный Центр СФР — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 23 октября 2026 у него 162 подписчиков, за 30 дней прибавилось 3. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 85 (52,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

Нажмите «Взять в мониторинг» — история канала за 30 дней (19 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

Открыть канал

подписчики

162

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 83 · ERR 52,47 %

1,55 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 155 до 162 · за период +3

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
24.10.2026	162	0	0	—	—	—	—
23.10.2026	162	+3	1	0	—	73	1
22.10.2026	159	+3	1	0	—	82	2
21.10.2026	156	−1	1	0	≈ 73	86	0
20.10.2026	157	+2	1	0	≈ 77	90	1
19.10.2026	155	−1	1	0	≈ 67	79	2
18.10.2026	156	+1	0	—	—	—	—
17.10.2026	155	0	0	—	—	—	—
16.10.2026	155	−1	1	0	≈ 58	68	5
15.10.2026	—	—	1	0	≈ 59	69	1
14.10.2026	156	0	1	0	≈ 82	97	3
13.10.2026	156	−1	1	0	≈ 62	73	0
12.10.2026	157	−1	2	0	≈ 142	167	3
10.10.2026	—	—	1	0	≈ 77	90	2
08.10.2026	—	—	1	0	≈ 71	83	3
07.10.2026	158	0	1	0	≈ 71	83	2
06.10.2026	158	−1	1	0	≈ 88	104	0
05.10.2026	—	—	1	0	≈ 65	77	0
02.10.2026	159	0	1	0	≈ 77	91	0
01.10.2026	159	−1	1	0	≈ 77	91	0
30.09.2026	160	0	0	—	—	—	—
29.09.2026	160	+1	1	0	≈ 86	101	0
26.09.2026	159	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	159	—	1	0	≈ 90	106	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

76.5 %

охват 144 · ER 1,44 % · 13 постов

Фото

23.5 %

охват 109 · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 53 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

29.09.2026 09:24 106 просмотров Оригинал

🏥Наш Центр располагается на берегу реки Москва и занимает 22 гектара закрытой парковой территории с терринкуровскими дорожками, качелями и беседками. Терренкур — это не просто прогулка, а важный элемент реабилитации: дозированная ходьба по специально подобранному маршруту помогает укреплять сердечно‑сосудистую и дыхательную системы, улучшать координацию, восстанавливать двигательную активность и …

06.10.2026 10:51 104 просмотров Оригинал

💙 Собираем чемодан правильно Реабилитация — это прежде всего про восстановление, и начать его проще, когда все под рукой. Чтобы ничего не забыть и сделать пребывание в центре максимально комфортным, мы подготовили для вас подробный чек‑лист. 📄 Документы Паспорт, полис ОМС, уведомление, санаторно‑курортная карта (форма № 072/у). Обязательно — выписки, снимки (МРТ/рентген/КТ), анализы, список ваших…

14.10.2026 10:21 97 просмотров 👍3 Оригинал

🩺 Полезный совет от инструктора ЛФК: как заниматься дома и не навредить себе. Если вы восстанавливаетесь после травмы, операции или болезни, домашние занятия — важная часть реабилитации. Но здесь особенно важна не интенсивность, а правильная техника и регулярность. 4 правила безопасных домашних тренировок: ✅ Только по назначению врача. Комплекс ЛФК всегда должен быть согласован со специалистом. ✅…

01.10.2026 09:40 92 просмотров Оригинал

🎉 ФБУ Реабилитационный и учебный Центр СФР сердечно поздравляет наших дорогих гостей старшего поколения с Международным днем пожилого человека! Этот день — повод ещё раз выразить вам глубокое уважение и признательность за ваш труд, за вашу силу духа и умение сохранять оптимизм в любых обстоятельствах. Мы стремимся к тому, чтобы пребывание в Центре было для вас спокойным, комфортным и наполненным …

02.10.2026 09:16 91 просмотров Оригинал

🍂 В октябре природа особенно прекрасна: золотая листва, прозрачный воздух и умиротворённая атмосфера. Приглашаем гостей нашего Центра на уютные экскурсии — отличный способ сменить обстановку, отдохнуть и зарядиться приятными эмоциями. 🍁 Звенигород и окрестности. Прогулка вдоль Москвы‑реки, виды на холмы и старинные улочки, короткая остановка у Саввино‑Сторожевского монастыря. Спокойный ритм, скам…

10.10.2026 08:56 90 просмотров ❤️1 👍1 Оригинал

🗓 10 октября — Всемирный день психического здоровья! 💙Психическое здоровье — это не про «быть всегда весёлым». Это про то, чтобы справляться с ежедневными нагрузками, чувствовать опору, уметь просить о помощи и не ругать себя за усталость. 😌 В суете дней мы часто ставим в приоритет всё, кроме себя. Забота о себе — не роскошь, а необходимость. 💛 Если сегодня вам тяжело — разрешите себе замедлиться…

23.10.2026 13:00 73 просмотров 👍1 Оригинал

Как механотерапия восстанавливает тело 🤖💪 После травм, операций или инсультов мышцы и суставы часто «забывают», как двигаться. Механотерапия — это реабилитация с помощью умных роботизированных тренажеров, которые возвращают подвижность в разы быстрее обычной физкультуры. В чем преимущество: Робот помогает: Если у вас не хватает сил поднять руку или ногу, аппарат мягко доделывает движение за вас. …

22.10.2026 11:44 82 просмотров 👍2 Оригинал

📅 21 октября отдыхающие нашего центра посетили Музей отечественной военной истории в деревне Падиково Истринского района. 🏛 Экскурсия стала частью культурно‑досуговой программы: знакомство с экспозицией позволило участникам прикоснуться к страницам отечественной истории, узнать о ключевых событиях и судьбах защитников Родины. 📍 Деревня Падиково — особое место: в декабре 1941 года она стала рубежом…

21.10.2026 12:09 86 просмотров Оригинал

🧩 Как мы подбираем методики под разные диагнозы В реабилитации нет кнопки «включить восстановление». То, что помогает при одном диагнозе, при другом может быть противопоказано. Дело не в формальном «индивидуальном подходе», а в физиологии: тело по‑разному реагирует на нагрузку, боль и стресс. Как это выглядит на практике: 🔹 Перелом → щадящая мобилизация, поэтапная нагрузка: не торопим сращение, не…

20.10.2026 09:00 90 просмотров 👍1 Оригинал

🏃‍♂️ После травмы, долгой болезни или даже сильного стресса телу бывает сложно снова работать как раньше. Это нормально: организму нужно время и бережная поддержка, чтобы восстановиться. Поэтому мы выбираем надёжные методы, такие как физиотерапия. Физиотерапия здесь работает как мягкий помощник: поддерживает естественные процессы, улучшает кровоток, снимает спазм и уменьшает воспаление. Организм п…

19.10.2026 10:00 79 просмотров 👍2 Оригинал

Завершился курс повышения квалификации юридических кадров системы СФР 🎓 На базе ФБУ «Реабилитационный и учебный центр СФР» закончилось обучение второго потока работников юридических служб отделений Социального фонда России по программе «Правовое обеспечение деятельности системы СФР» 🏛️ Это первый опыт централизованного повышения квалификации юристов ведомства после слияния ФСС и ПФР 🤝. Программа…

16.10.2026 12:41 68 просмотров 👍4 🤤1 Оригинал

🗣 Рубрика «Вопрос‑ответ» ❓ Вопрос: «Как организовано питание в нашем реабилитационном центре?» ✅ Ответ: Мы знаем, что в период восстановления важна любая мелочь. И вопрос про питание — один из самых популярных и самых понятных. В центре реабилитации питание — это часть лечения. Его корректирует врач - диетолог, учитывая ваше состояние и задачи реабилитации. У нас есть разные варианты диет: ОВД- о…

15.10.2026 09:35 69 просмотров 👍1 Оригинал

💪 Как блочный тренажёр помогает вернуться к активной жизни На кадрах — не спортзал, а зона восстановления после травм и операций. Место, где важна каждая деталь. Здесь мы не гонимся за рекордами, а шаг за шагом возвращаем телу силу и уверенность. 🏋️В реабилитации отлично помогает блочный тренажёр: он позволяет целенаправленно прорабатывать нужные мышцы, сохраняя щадящий режим для повреждённых з…

14.10.2026 10:21 97 просмотров 👍3 Оригинал

13.10.2026 13:25 73 просмотров Оригинал

🏥 ЛФК в ФБУ Реабилитационный и учебный центр СФР: групповые и индивидуальные программы — в чём разница? В нашем центре ЛФК — один из ключевых методов восстановления. Мы предлагаем два формата занятий: групповой и индивидуальный. И у каждого — свои преимущества. 🔹 Индивидуальный формат ЛФК — это персональная программа составляемая инструктором учитывая ваш диагноз, состояние и цели. Врач и инструк…

12.10.2026 09:47 80 просмотров 👍2 Оригинал

Иногда самые сильные эмоции рождаются там, где нет лишней мишуры. 9 октября на нашей сцене происходило настоящее волшебство — живое, искреннее, про людей и для людей. 💛 Концерт стал вечером сильных эмоций и красивых песен — на одной сцене выступили яркие звёзды: ✨ Илона Янковская ✨ АЛИШ ✨ Заслуженный артист России Виктор Пеленягре ✨ Заслуженная артистка России Вероника Вайт ✨ Николай Цихелашвили,…