Муниципальное бюджетное учреждение "Физкультуро-спортивный комплекс "Молога"

🤗Мы рады сообщить, что наши инструктора постоянно уделяют внимание активному долголетию и здоровому образу жизни! 💪 ✨Каждую неделю проходят различные спортивные мероприятия, в центре которых стоит скандинавская ходьба. Этот вид активности подходит для людей всех возрастов и позволяет не только поддерживать физическую форму, но и улучшать общее самочувствие и настроение! 😊Присоединяйтесь к нашим за…

💪21.09 инструктора по спорту Физкультурно-спортивного комплекса «Молога» устроили настоящую производственную зарядку для сотрудников Администрации Пестовского округа 🌟Смех, хорошее настроение и немного пота - вот что нас ждало на этом захватывающем утреннем событии! ☀️ 🏋️‍♂️ Мы зарядились позитивом и энергией, готовыми взять на себя любые задачи! 🚀Не забывайте, движение - это жизнь! 💃🕺 #Час…

🤗20 октября на базе приюта состоялось удивительное мероприятие, которое организовала инструктор по спорту Щелканова Оксана🔥. 🌟 Она провела для детей весёлые игры, которые подарили им радость, смех и возможность проявить свою активность!💪 ‼️Почему это важно? Для многих детей из приюта такие мероприятия становятся настоящим праздником. 🧷 Игры и спортивные активности не только укрепляют физическое …

Сегодня мы устроили настоящий спортивный квест с конусами. Задача простая: пробежать между ними, не задев ни одного, а ещё успеть передать эстафетную палочку! 😄 Сначала казалось, что это легко, но уже на второй попытке ребята поняли: тут нужна не только скорость, но и внимание, и умение вовремя затормозить. А ещё здорово, когда команда подбадривает друг друга: «Давай, ты сможешь!», «Почти!» 🤗 Та…

🍂 Осенний парк, свежий воздух и тот самый ритм: левая нога — правая рука, палки мягко касаются дорожки… Именно так выглядит скандинавская ходьба на занятиях «Активного долголетия» в ЛК Парке. 💛 Сегодня тренировка началась с суставной разминки: повращали кистями, потянули плечи, разогрели колени — чтобы всё шло без напряжения. Потом разобрали технику: как ставить палку, какой угол держать, как не …

Движение — лучшая игра! 🏃‍♂️ Сегодня наш инструктор по спорту вновь посетила воспитанников детского сада «Солнышко».На повестке дня — подвижная игра «Найди пару», которая отлично развивает реакцию, внимание и умение работать в команде. Правила простые, но требуют быстрой смекалки: 🎵 Пока звучит музыка — дети свободно двигаются. 🛑 Как только мелодия стихает, инструктор называет цифру от 2 до 5. …

Занятия в тире🔫 Если вы переживаете, что «тир — это слишком серьёзно для ребёнка», расскажем, как устроены наши занятия. Безопасность — на первом месте: каждый участник проходит инструктаж, работает только под контролем инструктора, использует средства защиты. Никаких «оставлю и пойду». Всё чётко, спокойно, по правилам. 🙏 Сама тренировка выстроена так, чтобы не перегружать ни тело, ни психику: …

«Мы с вами!» — и мы действительно вместе! 18.10.2026 в г. Шимск прошли региональные соревнования по карате киокушинкай, посвящённые участникам СВО. Это были не просто бои — это про характер, про уважение, про то, что сила — в стойкости и единстве. 💪 На татами вышли более 150 участников — и каждая схватка была историей про преодоление. Гордимся нашими ребятами из спортивного клуба «ДРАКОН» (г.…

📅 17 октября состоялся юбилейный, 10‑й шахматный турнир. Соревнование показало, что шахматы — это не только про знание теории, но и про умение сохранять спокойствие и принимать решения в напряжённой ситуации. Участники продемонстрировали высокий уровень подготовки и уважительное отношение к соперникам. 🤝 Поздравляем призёров: 🥇 1‑е место — Баранов Денис; 🥈 2‑е место — Смелов Александр; 🥉 3‑е мес…

Праздник ко Дню отца «Я и суперпапа на старте» — прошёл на ура! 💪 Сегодня в спортзале «Энергетик» царили смех, азарт и настоящий командный дух! Две команды — «Силачи» и «Спортсмены» — справились со всеми заданиями на все 100 процентов. 🔥 В программе были весёлые эстафеты и интересные задания: папы вместе с детьми показывали ловкость, скорость и умение действовать как одна команда. Спасибо всем …