Как «прокачать» мотор без риска: вся правда о влиянии спорта на сердечно-сосудистую систему 🫀 Сердце — это главная мышца нашего тела. И, как любую другую мышцу, его можно и нужно тренировать. Сидячий образ жизни, гиподинамия и отсутствие движения приводят к тому, что сердечная мышца слабеет и начинает с трудом справляться даже с минимальными нагрузками (например, с подъемом по лестнице). Что пр…
ГБУЗ "ПОССМП"
@id5836013450_gos · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Пензенская областная станция скорой медицинской помощи» является учебно-профилактическим учреждением, предназначенное для оказания скорой медицинской помощи🚑
ГБУЗ "ПОССМП" — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Пензенская область. На 30 сентября 2026 у него 373 подписчиков, за 30 дней убыло 2. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 192 (51,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,5 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 67 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
373
0 за сутки
за 7 дней
+1
за 30 дней
−2
постов за 30 дней
38
0 рекламных
охват поста
192
медиана 172 · ERR 51,47 %
ER
1,50 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 4 дня назад, остальные метрики пересчитаны 43 минуты назад.
