Каталог › MAX › Медицина и здоровье › СВЕТЛАНА ВОРОНКОВА - НУТРИЦИОЛОГ ДЛЯ МУЖЧИН | ПОХУДЕНИЕ | КИШЕЧНИК |

СВЕТЛАНА ВОРОНКОВА - НУТРИЦИОЛОГ ДЛЯ МУЖЧИН | ПОХУДЕНИЕ | КИШЕЧНИК |

@id773127881831_biz · MAX

В каталоге с 20 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 90/100

Клинический нутрициолог Мозг и энергия через кишечник Предприниматели 35+ Анализы | персональное сопровождение

СВЕТЛАНА ВОРОНКОВА - НУТРИЦИОЛОГ ДЛЯ МУЖЧИН | ПОХУДЕНИЕ | КИШЕЧНИК | — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 26 октября 2026 у него 124 подписчиков, за 30 дней прибавилось 3. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 49 (39,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

Нажмите «Взять в мониторинг» — история канала за 30 дней (5 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

Открыть канал

подписчики

124

+1 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 49 · ERR 39,52 %

1,65 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 121 до 124 · за период +3

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
26.10.2026	124	+1	0	—	—	—	—
25.10.2026	123	0	1	0	копится	27	0
24.10.2026	123	−1	0	—	—	—	—
23.10.2026	124	+1	1	0	—	51	0
22.10.2026	123	+1	1	0	≈ 42	49	1
21.10.2026	122	+1	0	—	—	—	—
17.10.2026	—	—	1	0	≈ 55	65	0
16.10.2026	121	0	0	—	—	—	—
15.10.2026	121	−1	0	—	—	—	—
14.10.2026	122	0	1	0	≈ 37	44	3
13.10.2026	122	−1	0	—	—	—	—
11.10.2026	123	0	0	—	—	—	—
10.10.2026	123	+1	0	—	—	—	—
03.10.2026	122	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	122	+1	0	—	—	—	—
26.09.2026	121	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

62.5 %

охват 66 · ER 1,82 % · 10 постов

Фото

37.5 %

охват 61 · ER 1,10 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 38 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 5 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

17.10.2026 19:43 65 просмотров Оригинал

Октябрь — середина осени. Природа отдаёт последние яркие краски: поспевают поздние томаты, яблоки, айва, клюква, корневые овощи, поздняя капуста. Дни становятся короче, холодает — организм перестраивается на более согревающую, плотную, но по-прежнему лёгкую пищу. Главные задачи сезона: поддержать иммунитет, насытить железом и антиоксидантами, согреть и укрепить нервную систему перед зимой. Наше ме…

23.10.2026 11:19 51 просмотров Оригинал

🚨 ВАЖНАЯ НОВОСТЬ! В РОССИИ ОФИЦИАЛЬНО ЗАРЕГИСТРИРОВАН ТЕПЛИЗУМАБ! Минздрав РФ зарегистрировал препарат «Тезилд» (теплизумаб) компании Sanofi, направленный на аутоиммунный механизм развития сахарного диабета 1 типа. ✅ Регистрация подтверждена Государственным реестром лекарственных средств Минздрава России. Регистрационное удостоверение: ЛП-№(016724)-(РГ-RU). 📄 Официальный документ: https://grls…

22.10.2026 23:23 49 просмотров ❤️1 Оригинал

Самый ценный ресурс - это человеческое общение. Вы знали в чем секрет долголетия жителей «голубых зон»? Это модель «очень плотного общения», где семья и сестринские/братские узы становятся центром повседневной жизни, Именно это условие жизни позволяет жителям «голубых зон» сохранять ясный ум и физическую бодрость даже после векового юбилея.

14.10.2026 15:31 44 просмотров 🔥2 👍1 Оригинал

Младшая медсестра приветствует вас 👩🏻‍⚕️🤗

25.10.2026 11:39 34 просмотров Оригинал

🚨 Медицинский мир только что сбросил настоящую бомбу: учёные нашли физический переключатель для «однокнопочной очистки» токсинов в мозге! Всего 10 минут. Без таблеток, без скальпеля. Токсичные бляшки болезни Альцгеймера смываются начисто. В вашем мозге есть собственная сеть очистки от мусора (лимфатическая система), которая отвечает за вынос токсичных белков и мёртвых клеток. Но она крайне к…

25.10.2026 11:39 34 просмотров Оригинал

23.10.2026 11:19 51 просмотров Оригинал

22.10.2026 23:23 49 просмотров ❤️1 Оригинал

17.10.2026 19:43 65 просмотров Оригинал

14.10.2026 15:31 44 просмотров 🔥2 👍1 Оригинал

Младшая медсестра приветствует вас 👩🏻‍⚕️🤗

21.09.2026 12:25 94 просмотров Оригинал

ЧТО МЫ ЕДИМ НА САМОМ ДЕЛЕ? 👀 Иногда смотришь на продукт — вроде ничего особенного. Кетчуп, сок, колбаса, сыр, наггетсы… Но если перевернуть упаковку и прочитать состав, картина может выглядеть совсем иначе. На картинках специально утрированно показано, из чего могут состоять привычные продукты: сахар, масло, крахмал, соль, ароматизаторы, красители, эмульгаторы и другие добавки. ☝️ Но здесь важн…

19.09.2026 22:16 82 просмотров ❤️1 Оригинал

Почему-то именно осенью, когда организм начинает скучать по теплу и свету, на грядках появляется этот огромный оранжевый шар. Это же не совпадение. Тыква — не просто «сезонный овощ», это буквально послание от природы: «Держи, я знала, что тебе сейчас понадобится». 🎃 В запечённой тыкве — бета-каротин, витамин С, Е, витамины группы В, калий, магний, железо, медь, фтор, цинк. Плюс клетчатка и пектин…

17.09.2026 19:28 79 просмотров ❤️1 👍1 Оригинал

Немного красивых фото с Дня рождения моей Насти ❤️

17.09.2026 18:35 69 просмотров Оригинал

Запись нашей встречи про немецкие витамины https://disk.yandex.ru/i/9lp2IknXBR449g

17.09.2026 11:20 60 просмотров Оригинал

🥜 5 видов семян, которые сделают ваш рацион полезнее Семена — это концентрированный источник витаминов, минералов и полезных жиров. Но чтобы получить максимум пользы, важно знать, как их правильно есть. Вот шпаргалка по 5 видам семян! 👇 1️⃣ Семена льна — измельчайте Цельные семена практически не перевариваются и проходят транзитом. Чтобы получить омега-3, лигнаны и клетчатку, перемалывайте их в …