Миома и травы: инструкция по применению для тех, кто хочет понимать, что пьет.
Помним, что фитотерапия это:
🍀 дополнение к тому, что назначил гинеколог
🍀 есть понимание, зачем вы кладете каждую веточку в кружку
Разбираем сбор 2 при миоме:
🌿 Розмарин работает с микроциркуляцией. Когда кровь нормально течет там, где должна, уходит тяжесть внизу живота. Плюс он неплохо снимает спазмы гладкой мус…
Действие сбора при миоме матки: шалфей, девясил, земляника, подорожник, дурнишник
Этот сбор подобран для комплексного воздействия на женский организм в ситуации с миомой. Он не является самостоятельным лечением и применяется только как вспомогательное средство по согласованию со специалистом.
Как действует каждое растение?
- Шалфей: обладает выраженным противовоспалительным действием, способств…
Готовые сборы для здоровья
Я ОЧЕНЬ долго сопротивлялась идее делать готовые сборы для оздоровления. Мне всегда было ближе работать с каждой женщиной индивидуально — ведь у всех разные ситуации и диагнозы.
Чаще всего здоровье не ограничивается одной проблемой. Если мы говорим о женской сфере (миома, мастопатия, эндометриоз...), то почти всегда речь идёт о комплексе нарушений.
Но бывают исключ…
запись встречи со Светланой Гончар о перекусах
Канал Светланы https://max.ru/join/nq3dsQheSqFEVqDFDyvbeLm2nVfb6VDul43flRTeKdc
ссылка на встречу по перекусам https://vk.ru/call/join/INZ3_OMI56hxmWI6o0nOWh-FhcrvydHXqNiX_KUrL6o
Утро, камелия и коробок спичек. О последствиях нашего выбора
Знаете, в чем главная иллюзия? В том, что маленькие действия ни на что не влияют. Это не так. Любое наше действие приводит к каким-то последствиям. Даже микроскопическое, но регулярное — оно обязательно выстрелит.
Если утро начинается с кофе и сигареты, последствия будут одни. Если со смузи и творога — совсем другие.
Кто-то выбирает в…
Пиво - это не «жидкий хлеб». Это жидкая гормональная бомба замедленного действия.
"К жене пришёл молодой любовник, когда муж пошёл за пивом, ца-ца-ца..."
Все же помнят эту глупенькую песню? Да, когда-то она казалась просто забавной. А сегодня...
В этой незатейливой строчке я вижу — трагедию. Не мелодраматическую, а биохимическую. А у мужа-то, эректильная дисфункция на фоне хронического пивно…
Когда стресс становится причиной женских проблем
Недавно ко мне обратилась девушка 46 лет (или женщина? Как лучше?) с двумя ведущими жалобами:
1. выраженный хронический стресс с нарушением сна (до 15 пробуждений за ночь),
2. аденомиоз и полипоз эндометрия.
Это не случайное совпадение - стресс заставляет организм вырабатывать кортизол — гормон, который синтезируется из тех же веществ, что мо…
Небольшая заминка, но тема — очень вкусная!
Дорогие подписчицы! Пришлось немного скорректировать планы: наш прямой эфир с нутрициологом Светланой Гончар переносим на следующую неделю. Наши расписания не удалось состыковать😳🙈.
На следующей неделе обязательно встретимся и обсудим одну из самых актуальных тем для всех нас — перекусы. Что это вообще такое? Какие продукты действительно полезны, а ка…
Генетика, эпигенетика и мы: почему наследственность — не приговор
Часто слышу от женщин старше 40 лет: «У моей мамы была миома/мастопатия/онкология.......(нужное подчеркнуть) , значит, я тоже заболею».
Это распространённое заблуждение. Современная наука смотрит на вещи несколько иначе.
Гены — это проект, а не инструкция к действию.
Представьте геном как библиотеку с книгами о болезнях. У кого…
