Жирная еда и сердце Сердце сильно зависит от того, что мы едим. Главная опасность — насыщенные жиры и трансжиры: они повышают «плохой» холестерин (ЛПНП) и способствуют образованию бляшек в сосудах — так развивается атеросклероз, ведущий к инфарктам и инсультам. ❗Расскажем, где прячется лишний жир (🤦♂и это мы употребляем ежедневно): • выпечка и десерты (часто с маргарином и пальмовым маслом) • с…
СПб ГКУЗ Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики
@id7825342706_gos · MAX
В каталоге с 20 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
СПб ГКУЗ Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 3 октября 2026 у него 160 подписчиков, за 30 дней прибавилось 12. Публикует в среднем 1,8 поста в день, средний охват поста — 195 (121,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 87 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
160
0 за сутки
за 7 дней
+2
за 30 дней
+12
постов за 30 дней
53
0 рекламных
охват поста
195
медиана 175 · ERR 121,88 %
ER
0,13 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 28 минут назад.
