Каталог › MAX › Психология › Ценная и Любимая | Анна Богомаз

Ценная и Любимая | Анна Богомаз

@id90403331796_biz · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 85/100 Достоверность 95/100

Я — Анна Богомаз, помогаю пройти кризис и вновь стать женщиной, которую мужчина выбирает, ценит и не воспринимает как должное. Начни здесь

Ценная и Любимая | Анна Богомаз — канал MAX в рубрике «Психология». На 12 октября 2026 у него 3 319 подписчиков, за 30 дней прибавилось 396. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 619 (18,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 18 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 38 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

3 К

−2 за сутки

за 7 дней

+69

за 30 дней

+396

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

619

медиана 624 · ERR 18,65 %

0,64 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 40 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 2 973 до 3 332 · за период +346

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
13.10.2026	3 319	0	0	—	—	—	—
12.10.2026	3 319	−3	1	0	копится	389	0
11.10.2026	3 322	−1	1	0	—	416	0
10.10.2026	3 323	−7	2	0	790	952	1
09.10.2026	3 330	−2	3	0	1 К	2 К	7
08.10.2026	3 332	+7	1	0	500	610	0
07.10.2026	3 325	−7	0	—	—	—	—
06.10.2026	3 332	+30	2	0	871	1 К	82
05.10.2026	3 302	+9	0	—	—	—	—
04.10.2026	3 293	+15	0	—	—	—	—
03.10.2026	3 278	+17	1	0	362	809	0
02.10.2026	3 261	+12	1	0	434	757	0
01.10.2026	3 249	+23	2	0	955	1 К	22
30.09.2026	3 226	−1	0	—	—	—	—
29.09.2026	3 227	+34	2	0	883	2 К	17
28.09.2026	3 193	+9	0	—	—	—	—
27.09.2026	3 184	+8	0	—	—	—	—
26.09.2026	3 176	+14	0	—	—	—	—
25.09.2026	3 162	+6	1	0	372	842	5
24.09.2026	3 156	+19	1	0	335	711	0
23.09.2026	3 137	+18	3	0	972	2 К	3
22.09.2026	3 119	+27	3	0	513	2 К	1
21.09.2026	3 092	+23	0	—	—	—	—
20.09.2026	3 069	+13	2	0	643	1 К	1
19.09.2026	3 056	+13	2	0	813	1 К	10
18.09.2026	3 043	+13	0	—	—	—	—
17.09.2026	3 030	+6	0	—	—	—	—
16.09.2026	3 024	+16	1	0	240	315	0
15.09.2026	3 008	+9	3	0	≈ 886	1 К	1
14.09.2026	2 999	+26	3	0	670	1 К	0
13.09.2026	2 973	—	3	0	937	1 К	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Чт, 12:00: средний охват 629 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

84.2 %

охват 527 · ER 0,66 % · 85 постов

Фото

9.9 %

охват 457 · ER 0,18 % · 10 постов

Видео

5.9 %

охват 524 · ER 0,22 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 30.9 % охвата, за сутки — 60.1 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 18 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

20.09.2026 07:03 948 просмотров 🙏1 Оригинал

🎬 КАК УБРАТЬ ХОЛОД И СНОВА СТАТЬ ДЛЯ НЕГО ЖЕЛАННОЙ. РАЗБОР С МАСТЕР-КЛАССА Дорогие, вот тот самый кусок, о котором я написала выше. Разбираю сценарий «Всё для него»: почему чем больше вы делаете, тем холоднее он становится, и что с этим делать по шагам. Таймкоды к видео: 00:00 — почему чем больше вы для него делаете, тем холоднее он становится? 06:14 — откуда берётся его «похоже, чувства осты…

25.09.2026 10:18 917 просмотров ❤️5 Оригинал

🧩 ПОЧЕМУ ОН ОСТЫЛ ИЛИ ИЗМЕНИЛ, ЕСЛИ ВЫ ДЕЛАЛИ ВСЁ ДЛЯ СЕМЬИ. И КАК ЕЁ СОХРАНИТЬ Дорогие, это самое обидное во всей истории. Вы не гуляли, не предавали, не сидели на диване. Вы тянули дом, детей, быт, его настроение. Старались, вкладывались, терпели. А получили холод, соседство или чужую женщину в его телефоне. Смотрите, что произошло на самом деле. Всё, что вы делали каждый день, вы делали по …

19.09.2026 13:41 869 просмотров 🔥4 Оригинал

❤️ ЧТО СЕЙЧАС ПРОИСХОДИТ У МЕНЯ Дорогие, хочу поделиться с вами тем, что я сейчас проживаю. Я приехала к родителям, и у нас потрясающие выходные.Были в горах с мамой, я обожаю горы. Ходила к бабушке, собирала ей полевые цветы. С папой по вечерам играем в шахматы, так по-домашнему. Эти выходные особенно трепетные, потому что уже через несколько дней мы с мужем улетаем в нашу мечту. Большое путеш…

03.10.2026 06:03 809 просмотров Оригинал

🎥 ЧТО ДЕЛАТЬ С ОТНОШЕНИЯМИ ПРЯМО СЕЙЧАС И КАК СНОВА СТАТЬ ЛЮБИМОЙ: ВСЕ ОТВЕТЫ В ОДНОМ ВИДЕО Дорогие, после видео вы завалили меня сообщениями. Пишете, что не ожидали такого объёма в бесплатном доступе и пересматриваете по несколько раз, чтобы всё записать. Спасибо вам за обратную связь. Мы с командой правда стараемся для вас. И я хорошо понимаю, зачем вы здесь. Вы пришли в этот блог не на меня …

29.09.2026 13:33 806 просмотров ❤️14 Оригинал

✈️ МЫ С МУЖЕМ НАЧАЛИ НАШ ОПЫТ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ Дорогие, всем привет, буду делиться в блоге нашей кругосветкой Муж всё организовал купил билеты, собрал нам весь перелёт. А я со своей стороны собрала нам вещи и отчалили Сейчас мы в Кыргызстане. Три-четыре дня здесь: делаем нужные документы и летим дальше. Документы, кстати, почти уже готовы А ещё муж подарил мне цветок. Он знает, что мне важно,…

24.09.2026 09:47 803 просмотров Оригинал

💞 ОН СКАЗАЛ «Я РАЗЛЮБИЛ». КАК СНОВА СТАТЬ ДЛЯ НЕГО ЦЕННОЙ И ЖЕЛАННОЙ? Продолжение разбора сценария Дорогие, это финальный разбор. Скандалы и холод не берутся из ниоткуда. До них всегда есть сценарий: динамика, где ваши действия меняют его отношение к вам, а его отношение заставляет делать ещё больше того же. Третий сценарий — «Я знаю как лучше». Вы всё решаете, контролируете и тащите. А рядом с…

12.10.2026 05:11 408 просмотров Оригинал

😰 «БОЮСЬ ПОТЕРЯТЬ МУЖА». КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ОН САМ БОЯЛСЯ ПОТЕРЯТЬ ВАС? У меня для женщины, которая боится потерять мужа, две новости. Плохая: именно этот страх его и отдаляет. Хорошая: всё можно развернуть так, что бояться потерять будет он. Смотрите, как это происходит ↓ После конфетно-букетного периода женщина начинает больше думать о муже и переживать. Подстраивается под его расписание. От…

11.10.2026 05:53 522 просмотров Оригинал

💔 МУЖ УШЁЛ И СКАЗАЛ: «МНЕ НАДО ПОДУМАТЬ» ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ОН ПОНЯЛ, ЧТО ВЫ САМАЯ ЦЕННАЯ ЖЕНЩИНА В ЕГО ЖИЗНИ? «Мне надо подумать» «Чувства остыли» «Мне нужна пауза» Кто-то после этих слов собирает вещи и уходит. Кто-то остаётся дома, но живёт как сосед. А женщина остаётся с этим «подумать». Обычно в такой ситуации выбирают одно из двух: уговаривать его или ждать, пока подумает. Если уговари…

10.10.2026 14:06 491 просмотров 💯1 Оригинал

💐 РЕЗУЛЬТАТЫ НЕДЕЛИ В ПРОГРАММЕ «ЦЕННАЯ И ЛЮБИМАЯ» Дорогие, все отзывы и кейсы, которые вы видите у меня в блоге и на которые я опираюсь, это результаты участниц программы «Ценная и Любимая». Сейчас идёт текущий поток, а следующий стартует в ноябре. И я хочу поделиться с вами, чего женщины достигают в отношениях примерно за неделю. Просто проходя уроки. Хотя у каждой непростая ситуация: у кого…

10.10.2026 06:38 572 просмотров Оригинал

«Я ЕМУ ОБЪЯСНЯЮ, КАК МНЕ ПЛОХО, А ОН НЕ СЛЫШИТ И НЕ МЕНЯЕТСЯ». ПОЧЕМУ ТАК? Обычно я наблюдаю такую картину. Женщина объясняет мужу: «Мне плохо». «Ты стал таким холодным». «Как ты вообще мог так поступить?» А ему как будто всё равно. Давайте разберём, почему это не работает ↓ Женщина хочет от мужа фактов: другого поведения. А сама даёт ему только слова. Первое: меняться он умеет. В начале отн…

09.10.2026 16:00 560 просмотров Оригинал

💔 ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ ОН ОСТАЛСЯ, А ВЫ ВЗДРАГИВАЕТЕ ОТ КАЖДОГО УВЕДОМЛЕНИЯ. КАК СНОВА ДОВЕРЯТЬ? Такие сообщения, как на первой фотографии, я получаю каждый день. И конечно, это очень болезненная и сложная ситуация. Давайте разберём, как её обычно решают и как на самом деле можно восстановить доверие и снова стать ценной и любимой. Обычно происходит так. Муж остался в семье, вроде бы всё понял, но закр…

09.10.2026 08:00 517 просмотров ❤️6 😍1 Оригинал

🌊 ПЕРВЫМ В ОКЕАН Я ОТПРАВИЛА МУЖА. И ВОТ ПОЧЕМУ Дорогие, продолжаю рассказывать о нашей жизни у океана. Первый раз поплавала.. Сначала отправила мужа: на дне были непонятные пузырьки, а я ещё та бояка в открытой воде. Оказалось, это просто песок выпускает воздух, когда уходит волна. Ощущение, будто идёшь по огромной тёплой ванне с солью. Очень тёплая вода. А ещё мы переехали. Оказалось, в прош…

09.10.2026 04:43 541 просмотров Оригинал

🎬 ЕСЛИ ВЫ ЕЩЁ НЕ ПОСМОТРЕЛИ БОЛЬШОЕ ВИДЕО, ВОТ ЧТО ВАС ТАМ ЖДЁТ Доброе утро, дорогие, спасибо всем, кто уже посмотрел большое видео и написал мне. Вы пишете, что это было очень ценно, и удивляетесь, что всё это в бесплатном доступе. Мне очень радостно это читать ❤️ Кто ещё не посмотрел, вот какие ответы вы в нём найдёте: 🔷 главную ошибку 90% женщин в кризисе отношений, из-за которой мужчина и …

08.10.2026 13:03 610 просмотров Оригинал

🥶 МУЖ СТАЛ ХОЛОДНЫМ? ПРЕЖДЕ ЧЕМ РЕШАТЬ, ЧТО ОН РАЗЛЮБИЛ, ОТВЕТЬТЕ СЕБЕ НА 3 ВОПРОСА Дорогие, каждый день я получаю сотни сообщений с очень схожими ситуациями. Давайте-ка разберём: Анна, пропало тепло, общение только по делу и по детям. Прикасается только по просьбе или говорит «устал, иди сама». И вот уже не муж, а просто человек рядом: ходит, спит, ест, но не больше. Вы объясняли себе: «устал …

06.10.2026 16:49 638 просмотров Оригинал

👁️ КАК ВЕРНУТЬ ДОВЕРИЕ, ВОССТАНОВИТЬ СЕБЯ И СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ? Дорогие, узнаёте👇 После измены он вроде остался, между вами есть какое-то общение, и вы готовы пойти ему навстречу, чтобы сохранить семью. Но легче не становится. Вас триггерит любая мелочь, в голове по кругу одни и те же мысли. Уверенности в себе нет, и вы сомневаетесь в каждом его слове. А он какой-то закрытый. Вы пытаетесь пог…

06.10.2026 07:03 674 просмотров ❤️82 Оригинал

Дорогие, сбылась моя мечта.Пожить у океана. Мы прилетели на Пхукет пожить у океана. Именно о таком я и мечтала: просыпаться и слышать океан. Сегодня идём купаться. Здесь потрясающая зелень, совсем другой мир, и всё так интересно. Ничего существенного пока сказать не могу, я просто в восторге, в счастье и в удовольствии. А дальше буду делиться, как здесь всё устроено, что с нами происходит, како…