Каталог › MAX › Психология › Психолог Ирина Куршакова | Гештальт подход

Психолог Ирина Куршакова | Гештальт подход

@irinakurshakovapsy · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 100/100 Достоверность 85/100

Ирина Куршакова Клинический психолог Онлайн-психолог | Гештальт-подход Отношения, тревога, тело, желания, деньги, близость. По-честному. Без табу. В диалоге. психология отношений психология женская психология мужская психолог женщина гештальт психолог закрой гештальт психология детей личный психолог онлайн анапа психолог психолог в анапе

Психолог Ирина Куршакова | Гештальт подход — канал MAX в рубрике «Психология». На 10 октября 2026 у него 220 подписчиков, за 30 дней убыло 7. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 69 (31,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,7 %. Последняя публикация — 11 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 9 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

220

за 7 дней

−1

за 30 дней

−7

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 68 · ERR 31,36 %

5,67 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 11 дн. назад. Число подписчиков снято 4 дня назад, остальные метрики пересчитаны 27 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 220 до 228 · за период −7

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
11.10.2026	220	0	0	—	—	—	—
10.10.2026	220	−1	0	—	—	—	—
04.10.2026	221	0	0	—	—	—	—
03.10.2026	221	−1	1	0	≈ 39	46	3
02.10.2026	222	−1	1	0	≈ 39	46	5
01.10.2026	223	+1	0	—	—	—	—
30.09.2026	—	—	1	0	≈ 54	63	3
29.09.2026	222	0	0	—	—	—	—
28.09.2026	222	−2	2	0	≈ 117	138	12
27.09.2026	224	−2	1	0	≈ 60	70	2
26.09.2026	226	−1	1	0	≈ 58	68	5
25.09.2026	227	0	1	0	≈ 51	60	2
24.09.2026	227	0	0	—	—	—	—
23.09.2026	227	0	0	—	—	—	—
22.09.2026	227	+1	1	0	≈ 80	94	3
21.09.2026	226	−1	0	—	—	—	—
20.09.2026	227	−1	0	—	—	—	—
19.09.2026	228	0	0	—	—	—	—
18.09.2026	228	0	0	—	—	—	—
17.09.2026	228	0	0	—	—	—	—
16.09.2026	228	+1	0	—	—	—	—
15.09.2026	227	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

50.0 %

охват 143 · ER 3,50 % · 1 постов

Фото

50.0 %

охват 62 · ER 4,84 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 31 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 9 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Подписчики сняты 4 дня назад

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

22.09.2026 09:34 101 просмотров ❤️2 👍1 Оригинал

Иногда страшно не то, что жизнь закончится. А то, что что-то в ней так и не начнётся. Что вы давно откладываете на «когда-нибудь»?

28.09.2026 17:49 76 просмотров ❤️4 👍2 Оригинал

«Это моё тело, и я могу делать с ним что захочу». Меня в этой фразе интересует не слово «могу». А слово «с ним». Потому что иногда тело незаметно превращается в объект. Его можно тренировать. Ограничивать. Улучшать. Терпеть. Заставлять. Доводить до результата. И сама по себе дисциплина здесь вообще ни при чём. Дисциплина может быть опорой. Мне интересна другая граница: моё тело ещё участвует…

26.09.2026 03:45 74 просмотров ❤️5 Оригинал

За день вы успели помочь ребёнку, ответить коллегам, купить продукты и выслушать близкого человека. А вечером с трудом можете вспомнить, было ли сегодня хоть что-то, чего хотелось именно вам. Забота о других не делает вашу жизнь чужой. Но если для собственных желаний в ней постоянно нет места, то пора задать вопрос «а где во всём этом я?». В такие моменты психология помогает не искать виноватых, …

27.09.2026 09:00 73 просмотров ❤️2 Оригинал

📌 НАЧНИТЕ ОТСЮДА Здравствуйте. Я Ирина Куршакова - клинический психолог, консультирую в гештальт-подходе. 🔸 Ко мне можно с: - С тревогой и постоянным напряжением - С усталостью - Со сложностью в отношениях - С чувством вины и стыда - Когда трудно понять чего хочется именно вам - Когда не можете самостоятельно принимать решения 🔹 Как со мной можно работать - Индивидуальная консультация 2500 ру…

28.09.2026 06:04 68 просмотров ❤️5 👍1 Оригинал

Участвовала в гештальт конференции, делюсь своими мыслями👆🏼

25.09.2026 16:42 67 просмотров ❤️2 Оригинал

«Куплю себе красивое платье, когда похудею. Поеду отдыхать, когда закончу дела. Займусь собой, когда дети подрастут». У каждого такого «потом» есть разумное объяснение. Только годы идут, а подходящий момент всё не наступает. После книги Ялома «Вопрос смерти и жизни» я снова подумала о том, сколько обычной жизни мы откладываем. Здесь мне интересна психология: что действительно мешает нам, а где мы…

03.10.2026 16:36 46 просмотров ❤️3 Оригинал

Я психолог. Я не буду учить вас худеть. Я спрошу вас: почему иногда несколько килограммов становятся условием, после которого мы наконец разрешим себе: «Вот похудею — куплю себе нормальную одежду». «Сделаю фотосессию». «Буду чувствовать себя сексуальнее». «Разденусь перед партнёром при свете». И откуда появляется внутренний договор: сначала исправь себя — потом живи. Сначала живот. Вес. Бёд…

02.10.2026 16:36 46 просмотров ❤️4 🔥1 Оригинал

Слышать себя — не значит исполнять каждый импульс. Иногда хочется сладкого. Иногда — ещё бокал. Иногда — отменить всё и лежать весь день. Это желание можно заметить, не запрещая его себе и не бросаясь сразу выполнять. Мне нравится мысль, что между «мне нельзя» и «я хочу — значит делаю» есть ещё одно пространство — выбор. Там можно остановиться и спросить: что со мной сейчас? чего я на самом де…

30.09.2026 16:41 66 просмотров ❤️3 Оригинал

Не всё, что однажды оказалось правильным, обязано подходить мне всегда. С правилами дорожного движения проще: красный — стой, зелёный — едь. Общая система нужна, чтобы мы не сталкивались друг с другом. С человеком так не работает. Мы можем прочитать десятки советов о питании, отношениях, воспитании, теле, отдыхе. Услышать: «надо вот так», «нормально вот это», «после шести нельзя», «из хороших о…