Нас не учили заботиться о себе. Нас учили быть удобными. Терпеть. Справляться. Заботиться о детях, родителях, муже, доме, работе. А себя мы почему-то всегда оставляли «на потом». Нас не учили понимать своё тело. Не учили замечать его сигналы. Не учили разбираться в том, почему организм вдруг начинает работать не так, как раньше. Нас не учили самому важному — как сохранить здоровье до того, как…
Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева
@klubprozdorovie · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Авторский канал о системном восстановлении здоровья. Объясняю связи ЖКТ с нервной системой, гормонами, энергией и воспалением.
Биохимия здоровья/Нутрициолог Анна Соловьева — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 4 110 подписчиков, за 30 дней прибавилось 914. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 1 К (25,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 73 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
4 К
0 за сутки
за 7 дней
−100
за 30 дней
+914
постов за 30 дней
38
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 25,35 %
ER
1,32 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 24 минуты назад.
