Каталог › MAX › Психология › Гештальт-терапия в жизни | Логинов Константин

Гештальт-терапия в жизни | Логинов Константин

@loginovkostya · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 100/100 достоверность 100/100

Психолог, гештальт-терапевт, автор курсов по феноменологии нарциссизма и одиночества.

Гештальт-терапия в жизни | Логинов Константин — канал MAX в рубрике «Психология». На 8 октября 2026 у него 1 074 подписчиков, за 30 дней прибавилось 18. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 611 (56,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,3 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 15 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

1 К

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+18

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

611

медиана 656 · ERR 56,89 %

3,32 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 41 минуту назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 056 до 1 075 · за период +18

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
09.10.2026	1 074	0	0	—	—	—	—
08.10.2026	1 074	+1	0	—	—	—	—
07.10.2026	1 073	0	0	—	—	—	—
06.10.2026	1 073	−2	0	—	—	—	—
05.10.2026	1 075	0	0	—	—	—	—
04.10.2026	1 075	+1	0	—	—	—	—
03.10.2026	1 074	+2	0	—	—	—	—
02.10.2026	1 072	−1	1	0	≈ 394	463	17
01.10.2026	—	—	1	0	≈ 470	553	20
30.09.2026	1 073	0	0	—	—	—	—
29.09.2026	1 073	−2	1	0	≈ 490	576	27
28.09.2026	1 075	+2	0	—	—	—	—
27.09.2026	1 073	+1	0	—	—	—	—
26.09.2026	1 072	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	1 072	+1	1	0	≈ 507	597	17
24.09.2026	1 071	0	1	0	≈ 485	570	21
23.09.2026	1 071	+1	0	—	—	—	—
22.09.2026	1 070	+1	1	0	≈ 454	534	22
21.09.2026	1 069	0	0	—	—	—	—
20.09.2026	1 069	0	1	0	≈ 484	569	25
19.09.2026	1 069	0	0	—	—	—	—
18.09.2026	1 069	+3	1	0	≈ 473	557	12
17.09.2026	1 066	+1	0	—	—	—	—
16.09.2026	1 065	+2	1	0	≈ 501	589	23
15.09.2026	1 063	0	0	—	—	—	—
14.09.2026	1 063	+3	1	0	≈ 520	612	31
13.09.2026	1 060	+3	1	0	≈ 70	82	0
12.09.2026	1 057	+1	2	0	≈ 978	1 К	33
11.09.2026	1 056	−1	1	0	≈ 448	527	35
10.09.2026	1 057	+1	1	0	≈ 460	541	21
09.09.2026	1 056	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 16:00: средний охват 665 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

92.3 %

охват 633 · ER 3,08 % · 24 постов

Фото

7.7 %

охват 618 · ER 3,48 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 57 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

02.10.2026 13:18 463 просмотров 🔥11 ❤️5 😢1 Оригинал

В голосовании «Выходные созданы для кино» победила тема пробуждения. Вам случалось вдруг обнаружить, что вы живёте жизнь, которая вами не только не осознаётся, но и оказывается отвратительной? Мне кажется, такое пробуждение редко начинается красиво. Чаще оно начинается с какого-то неприятного или драматичного события. Оно переворачивает то, что ещё вчера казалось естественным, а сегодня становитс…

01.10.2026 15:36 564 просмотров ❤️19 🔥1 Оригинал

Моя любимая коллега Галина Каменецкая начинает вторую ступень программы по гештальт-терапии. Учиться у нее одно удовольствие: ясность, академичность, живость, красота присутствия. Рекомендую вам присоединиться, если вы уже прошли 1 ступень и раздумываете, где продолжить. Москва. Очно.

29.09.2026 16:12 593 просмотров ❤️23 👍3 🤔1 Оригинал

Три вопроса, на которые, мне кажется, нам придётся отвечать весь этот век. Первый: как выжить? Тектонические сдвиги в мировом экономическом и политическом порядке вряд ли позволят этому вопросу однажды закрыться и успокоиться. Опоры, которые мы успеваем найти, часто начинают шататься или исчезают за несколько месяцев. Мы прыгаем на новую кочку — работу, отношения, привычный ритм, страну, сообщест…

25.09.2026 13:30 656 просмотров ❤️16 👍1 Оригинал

В голосовании «Выходные созданы для кино» победила тема любви. Вам нравится говорить: «Я тебя люблю»? Мне — да, но произносить эти слова самому и слышать их в свой адрес — совсем разные ощущения. В юности было страшно признаться в любви. В зрелости — страшно оставить другого без взаимности. А сейчас, кажется, страшнее всего — по-научному препарировать любовь: разложить её на какие-то причины и с…

24.09.2026 07:23 629 просмотров 👍12 🔥7 ❤️2 Оригинал

Я заметил, что часто плохо различаются два феномена: цинизм и ирония. Мужчина может посмотреть на упавшую на улице женщину и сказать: «Намотало бабку на земную ось». Оказавшись рядом, можно испытать крайне неприятное чувство от услышанного. Но отличие цинизма от иронии прежде всего в том, будет ли предпринята попытка помочь. При цинизме за колкой фразой нет попытки помочь: другой человек превраща…

22.09.2026 16:43 625 просмотров 👍13 ❤️6 🔥3 Оригинал

У меня остался комментарий к фильму «Гора девственности». Для меня главным наблюдением в фильме стало то, какими средствами в нём подчеркнут феномен неуверенности. Внушительные размеры главного героя — его рост и вес — предполагают силу, агрессию, уверенность. Однако мы не обнаруживаем этого ни в его поведении, ни в его суждениях. У него есть возможности, но нет их присвоения и свободы обращения…

20.09.2026 06:26 659 просмотров 🔥14 ❤️11 Оригинал

Замечаете ли вы, что регулярно приносите что-нибудь в жертву? Неосознанную жертву, которая словно призвана обеспечить нормальные отношения с людьми и миром. Скорее всего, не замечаете. Или замечаете постфактум, когда пытаетесь найти объяснение потерявшемуся телефону, разбитому стакану или сожжённой утюгом футболке. В таких случаях люди говорят: «На удачу», «Убыло — значит, прибыло», «Ушло одно — …

18.09.2026 16:29 672 просмотров 👍11 😢1 Оригинал

В рубрике «Выходные созданы для кино» вы выбрали тему «нерешительности». Есть много фильмов о людях, которым сложно сделать выбор между несколькими возможностями: выбрав что-то одно, приходится отказываться от чего-то другого. Их мучает вопрос: «А не ошибусь ли я?» Чем больше волнения, тревоги и сомнений, тем сильнее они застревают в хронической неспособности выбирать. Я предлагаю посмотреть фил…

16.09.2026 16:34 706 просмотров ❤️22 🤔1 Оригинал

«Гагарин» Леня был из простой семьи. Мама — уборщица, папа — грузчик. Жили бедно, но не бедственно. Провинция ничего особенного: кинотеатр, «Пятерочка» и памятник неизвестному кавалеристу. Учился Леня ровно. Мечтал стать Гагариным. Через шестнадцать лет мечта сбылась. Леня работал портье в гостинице «Космос». Мечта прошла мимо, но близко. Как троллейбус по встречной полосе. Однажды Леня стоял у…

14.09.2026 06:03 764 просмотров 🔥19 👍9 ❤️3 Оригинал

Алгоритм сопровождения переживания Работая с чувствами и эмоциями, я заметил, что интуитивно опираюсь на один и тот же алгоритм сопровождения переживания. Он не всегда проходит целиком за одну встречу. Алгоритм скорее служит картой, подсказкой: он помогает точно определить, на каком этапе происходит сбой, из-за которого человек теряет способность ориентироваться и управлять своим переживанием. Э…