Каталог › MAX › Психология › Наталья Жукова
Наталья Жукова

Наталья Жукова

@natalliazhukova · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Психология качество 100/100 достоверность 50/100

Нейропсихолог с 15-летним опытом. Мой клуб «Автономия». Пространство для женщин, которые хотят стать устойчивыми, способными жить свою жизнь, опираясь на себя❤️

Наталья Жукова — канал MAX в рубрике «Психология». На 5 октября 2026 у него 4 207 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 954. Публикует в среднем 2,9 поста в день, средний охват поста — 1 К (27 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 132 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
4 К
+89 за сутки
за 7 дней
+1 122
за 30 дней
+1 954
постов за 30 дней
87
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 26,98 %
ER
1,89 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 8 часов назад.

Подписчики за 30 дней

от 2 254 до 4 207 · за период +1 953
2 254 3 230 4 207 06.09 13.09 20.09 27.09 04.10 05.10
2 254 3 230 4 207 06.09 13.09 20.09 27.09 04.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
05.10.2026 4 207 +89 30копится 2 К 72
04.10.2026 4 118 +94 201 К 2 К 38
03.10.2026 4 024 +135 0—— — —
02.10.2026 3 889 +194 303 К 5 К 134
01.10.2026 3 695 +161 607 К 8 К 128
30.09.2026 3 534 +152 405 К 7 К 80
29.09.2026 3 382 +297 202 К 3 К 54
28.09.2026 3 085 +332 405 К 6 К 107
27.09.2026 2 753 +246 202 К 3 К 26
26.09.2026 2 507 +12 202 К 3 К 25
25.09.2026 2 495 +192 302 К 3 К 48
24.09.2026 2 303 −16 302 К 4 К 76
23.09.2026 2 319 −17 403 К 4 К 62
22.09.2026 2 336 +1 403 К 4 К 55
21.09.2026 2 335 +20 201 К 2 К 37
20.09.2026 2 315 +16 302 К 3 К 72
19.09.2026 2 299 +15 201 К 2 К 37
18.09.2026 2 284 +5 10699 1 К 20
17.09.2026 2 279 +3 202 К 2 К 141
16.09.2026 2 276 +5 904 К 5 К 72
15.09.2026 2 271 +1 301 К 3 К 58
14.09.2026 2 270 +5 20659 2 К 49
13.09.2026 2 265 −8 10681 988 18
12.09.2026 2 273 −2 302 К 3 К 26
11.09.2026 2 275 −13 10701 1 К 22
10.09.2026 2 288 −10 504 К 5 К 169
09.09.2026 2 298 +21 302 К 3 К 40
08.09.2026 2 277 +23 402 К 4 К 82
07.09.2026 2 254 0 302 К 3 К 62
06.09.2026 2 254 — 201 К 2 К 90

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Сб, 9:00: средний охват 1 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
74.3 %
охват 925 · ER 2,47 % · 75 постов
Фото
21.8 %
охват 906 · ER 2,65 % · 22 постов
Видео
4.0 %
охват 985 · ER 1,50 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 34.3 % охвата, за сутки — 67.7 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 27 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
50 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Разовое изменение подписчиков на 332 за день при обычных 16 — либо сбой источника, либо накрутка
  • За 30 дней аудитория выросла на 83 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
05.10.2026 17:51 638 просмотров ❤️26 🔥8 💯4 Оригинал

Пост для отписок) Последние годы я наблюдаю за людьми в инфобизнесе и вижу как многие из них либо выгорели и по-прежнему называют себя прошлой профессией или специализацией, но совершенно не могут выполнять то что за этим названием стоит и от работодателей хотят ту же зп или естественно выше - ибо траты растут и далеко не на обучение или восстановление. так вот хочу напомнить- что то как вы себ…

05.10.2026 12:54 848 просмотров ❤️3 🔥2 Оригинал

Автономным! 6-й поток - сегодня в 18:00 наш с вами личный эфир. Жду вас 🫶🏻 Завтра в 18:00 - эфир для всех потоков. Будем об интимном 🤭 говорить вместе с семейным психотерапевтом. Про секс. Точнее - куда он, блин, девается из пары. Если вы потерялись в информации, ничего не нашли, или не понимаете, куда идти - не мучайтесь. Пишите в Отдел заботы: https://t.me/zhukovahelp

05.10.2026 12:40 1 К просмотров ❤️29 Оригинал

Вклад в свои отношения и себя На выходных украла Аркашу (все забронировала и организовала) в очень стильное местечко, далеко от города, в деревню! Мне так хотелось времени только с ним, компенсировать все мои поездки без него, наслаждаться общением друг с другом, провести время практически на 90% без телефона. Было так круто, мы читали книги, много гуляли и разговаривали по душам. Аркаша прочи…

04.10.2026 15:38 1 К просмотров 👍19 ❤️9 🔥7 Оригинал

• Есть несколько важных моментов в наших отношениях с деньгами. Во-первых, понимать, сколько денег у вас есть, сколько приходит и сколько вы реально тратите. Во-вторых, понимать, чего вы хотите от своих денег. На что вы хотите накопить, что изменить в своей жизни, что себе позволить. В-третьих, помнить, что деньги можно не только больше зарабатывать. Можно продать ненужные вещи, взять дополните…

03.10.2026 21:59 2 К просмотров 🔥3 Оригинал

Немного о том как мы относимся к чужому труду и к результатам этого труда. Пока человек работает, показывает процесс, сложности, это легко выдерживать. Более того, с удовольствием этим пользоваться. Читать мысли, полезные посты, смотреть эфиры. Тырить знания, опыт, рекомендации, иногда годами. И огромное количество этой работы человек может давать бесплатно. Человек подготовился, прочитал книги,…

02.10.2026 07:58 2 К просмотров ❤️48 🔥1 Оригинал

Каждый мой браслет имеет для меня смысл: Первый Love 💗 я себе подарила в знак: фокуса на себе и своих желаниях. Я его трогаю и напоминаю об этом себе. Гвоздь - у нас с Аркашей это парный браслет, мы друг другу подарили их на Новый год. Мне вообще очень нравится парная тематика и всегда мечтала о парных луках или браслетах/часах со своим любимым мужчиной. Теперь будет 3й розовый 🦩 в знак жен…

02.10.2026 07:58 2 К просмотров 👍16 ❤️4 Оригинал

Распаковка! Все это это невероятно приятно становиться той самой девушкой, на руки и украшения которых раньше сама засматривалась🥹🥹🥹

02.10.2026 05:07 2 К просмотров ❤️44 🔥14 😍5 👍2 Оригинал

Я сделала себе подарок🌸 - украшение Van Cleef - в честь года клуба «Автономия». 🥰🩷 Для меня это про баланс в труде. Я вкладываю в своё дело силы, идеи и профессионализм - и мне важно, чтобы часть созданного возвращалась ко мне. Пусть это будет выражено в такой нежной красоте. Не только же ипотеки платить! :) Потому, что труд без благодарности себе, истощает и перестает радовать. А нам это зачем…

01.10.2026 17:18 2 К просмотров ❤️18 👍7 🔥7 Оригинал

Сохраняйте книги по финансовой грамотности, которые мне помогли! Учитывая что я тоже первая в семье, кто во многом учится фин грамотности, я очень радуюсь, восхищаюсь и горжусь, что Автономные уже контролируют свои деньги. Сэкономили много лет, долгов и нервов. Потому что если финансовую грамотность в жизни не развивать - будешь вечно как листочек на ветру болтаться. А кто не в клубе, читайт…

01.10.2026 17:18 1 К просмотров 🤣10 👍4 Оригинал

Девочки, протестировала, нужно иногда чуть поднажать еще, добавьте в инструкции))))))

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+