Кето Комьюнити 🥑 НУП 🫐 Рецепты
Низкоуглеводное сообщество: кето клуб и марафоны Рационы на марафонах: кето, карнивор, НУП (низкоуглеводное питание, LCHF), FMD диета, яичный пост и др. 🥑 Мы в ВК: vk.ru/low.carb 🍓 Мы в ТГ: t.me/ketomalina 🍒 Сайт: ketomalina.ru
Кето Комьюнити 🥑 НУП 🫐 Рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 2 октября 2026 у него 788 подписчиков, за 30 дней прибавилось 9. Публикует в среднем 0 постов в день, средний охват поста — 581 (75,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 64 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 мес. назад. Число подписчиков снято 19 часов назад, остальные метрики пересчитаны 19 часов назад.





