Приятная растяжка перед сном✨
Гнусь и тянусь
Йога, растяжки и дыхательные практики для тех, кто хочет чувствовать тело живым, гибким и спокойным. Без сложных асан и боли. Сотрудничество: https://clck.su/gUpSZ clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/maxpsihologiya
Гнусь и тянусь — канал MAX в рубрике «Ставки и азартные игры». На 24 сентября 2026 у него 20 537 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, средний охват поста — 210 (1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 47 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято при добавлении канала, остальные метрики пересчитаны 8 дней назад.




