КаталогMAXМедицина и здоровьеДвижение - Жизнь
Движение - Жизнь

Движение - Жизнь

@movementsforlife · MAX
В каталоге с 21 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 95/100

Канал о любви к жизни, об увлечениях спортом, о развитии и здоровом образе жизни. #БегиЛюдаБеги #ДвижениеЖизнь #ОбразЖизни #Позновательно

Открыть канал
В архиве уже 13 сообщений.
подписчики
112
0 за сутки
за 7 дней
+1
за 30 дней
постов за 30 дней
11
0 рекламных
охват поста
73
медиана 72 · ERR 65,18 %
ER
9,46 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 6 дней назад, остальные метрики пересчитаны вчера.

Подписчики за 30 дней

от 109 до 112 · за период +3
109 110 112 22.08 28.08 03.09 09.09 15.09 18.09
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
18.09.2026 112 0 0
17.09.2026 112 0 10 38 10
16.09.2026 112 0 0
15.09.2026 112 0 10 57 13
14.09.2026 112 0 0
13.09.2026 112 0 0
12.09.2026 112 +1 0
11.09.2026 111 0 10≈ 57 67 1
10.09.2026 111 0 0
09.09.2026 111 0 0
08.09.2026 111 +1 10≈ 52 61 11
07.09.2026 110 0 0
06.09.2026 110 0 0
05.09.2026 110 0 0
04.09.2026 110 0 0
03.09.2026 110 0 10≈ 60 71 6
02.09.2026 110 0 0
01.09.2026 110 0 10≈ 54 63 7
31.08.2026 110 0 10≈ 53 62 5
30.08.2026 110 0 10 71 4
29.08.2026 110 0 0
28.08.2026 110 0 0
27.08.2026 110 0 10 81 10
26.08.2026 110 0 0
25.08.2026 110 +1 10 83 5
24.08.2026 109 0 0
23.08.2026 109 0 0
22.08.2026 109 0 10 89 6

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 79 · ER 8,17 % · 12 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 65 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Подписчики сняты 6 дней назад

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
17.09.2026 05:04 44 просмотров 🔥6 ❤️2 👍1 💯1 Оригинал

Доброе, осеннее утро! "Ёжик в тумане" смотрели? Поднимались в горы на отметку 2256 метров и внезапно нас накрыло облако. Воздухом не надышаться, влажный и вкусный. В горах вообще такое буйство запахов, и мхом, и травой, и цветами. Немного моих воспоминаний о лете в этот дождливый осенней день в Петербурге 😅 #ДвижениеЖизнь #ОбразЖизни #высоко #облака

15.09.2026 05:13 60 просмотров 🔥10 👍2 💯1 Оригинал

Джип-тур в горах Сочи Если вы хотите почувствовать настоящий драйв, окунуться в удивительные природные красоты и получить незабываемые эмоции, то джип-тур в горах — это идеальный вариант для вас. У меня было самое безопасное место рядом в водителем, но адреналина мне хватило😅🤣 Группа оборудованных для таких поездок машин уже с самого начала лихачила по серпантину в горах, так ещё и прижималас…

11.09.2026 04:12 68 просмотров 🔥1 Оригинал

Доброе утро! Мои воспоминания из отпуска о Сочинском Дендрарии😅 Сочинский дендрарий — уникальный парк субтропической флоры и памятник садово-паркового искусства, расположенный в Хостинском районе Сочи. Парк был основан в 1892 году драматургом и коллекционером Сергеем Худековым. Он приобрёл 50 десятин земли на склоне Лысой горы и заложил парк, закупив растения в ботанических садах Крыма, Герма…

08.09.2026 05:02 73 просмотров 🔥8 ❤️1 👍1 💯1 Оригинал

Сегодня море штормит, но сходить на площадку у моря милое дело. Утренняя зарядка с видом на Чёрное море по расписанию ☝️ Заряд энергии, позитива и отличного настроения получен🤩 Всем отличного вторника🥰 #ДвижениеЖизнь #ОбразЖизни #Отпуск #Сочи

03.09.2026 04:38 78 просмотров ❤️3 👍2 💯1 Оригинал

Любые путешествия— это расширение кругозора, получение новых знаний, увеличение границ комфорта. В поездке всегда восхищаюсь людьми в приклонном возрасте, которые путешествуют, у которых есть внутренний интерес, энергия ко всему новому. Каждая поездка это всегда яркие впечатления, воспоминания и конечно новый опыт. На подъемниках в горы действует акция! Если вам 70+ лет, то стоимость подъёма…

01.09.2026 05:02 68 просмотров 🔥4 ❤️2 👍1 Оригинал

С 1 сентября всех!!! С днем знаний! ✨ Сентябрь — это не только месяц начала учебных свершений, но и новых начинаний☝️ Отличное время для того, чтобы сделать важный шаг к своему здоровью! ✨ Почему именно сейчас? Потому что осень — это время обновления, перемен и новых побед. Задумайтесь, все великие достижения начинаются с маленького шага. Любой спорт и любую физическую активность никогда не …

31.08.2026 05:54 66 просмотров ❤️2 💯2 👍1 Оригинал

Кто-то вечером в выходной гудит в ресторанах, барах и на дискотеках, а кто-то это время проводит на кортах на берегу Чёрного моря. Каждый выбирает свой путь. 🎾 Падел-центр Маяк #ДвижениеЖизнь #ОбразЖизни #СочиЧёрныеНочи

30.08.2026 05:22 75 просмотров 👍1 💪1 💯1 🔥1 Оригинал

Доброе утро, спортсмены 💪 Съездили на тренировку в Сириус, и потренироваться и погулять. Погода приятная без дождя и пекла. В олимпийском парке отличные локации для занятия спортом на любой вкус. Если есть желание заниматься спортом, то возможности повсюду ☝️ #ДвижениеЖизнь #ОбразЖизни #Сочи #Сириус #Олимпийскаядеревня

27.08.2026 08:30 85 просмотров ❤️8 💯2 Оригинал

Привет, всем! Немного выпала из соц. сетей Нахожусь в Сочи, греюсь на солнышке, много хожу, вкусно кушаю и сплю🤩😅 Всё отлично. Готовлю обзор для вас нашей локации с рекомендациями. Хорошего всем дня 🥰 #ДвижениеЖизнь #ОбразЖизни #Лето #Сочи

25.08.2026 04:34 85 просмотров ❤️2 🔥2 💯1 Оригинал

Доброе утро, спортсмены! Как же я скучаю по бегу😭 Сейчас мои тренировки стали чуть мягче — больше лёгких упражнений, много прогулок и плавания в бассейне. Такой перерыв помогает восстановиться и зарядиться энергией! Время для отдыха — это тоже часть пути. #ДвижениеЖизнь #ОбразЖизни #Спорт #СпортивныеБудни

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении