✨ Когда мышцы говорят: «Нам нужен отдых» Наверное, многим знакомо это состояние: после активного дня появляется ощущение усталости в ногах, напряжение в мышцах, дискомфорт в спине или шее. Причины могут быть разными: ✔ длительная работа за компьютером; ✔ физические нагрузки; ✔ тренировки; ✔ долгое нахождение на ногах; ✔ активный день без отдыха. В такие моменты хочется быстро верн…
НАТАЛЬЯ*ОБЗОРЫ*СЕМЬЯ
Lifestyle•Travel•Beauty•Mom 🏆 Лауреат Премии Этичный блог🎗️ 🌎 Путешествуем по России и не только 🛍 Стильные обзоры и распаковки удачных покупок 💵 Куда сходить, что где купить 👧🏼 Малышки Ми&Амели ✨Связь ТГ @natasha_obzor
НАТАЛЬЯ*ОБЗОРЫ*СЕМЬЯ — канал MAX в рубрике «Путешествия». На 10 октября 2026 у него 9 832 подписчиков, за 30 дней прибавилось 658. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 1 К (13,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 20 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.





