Каталог › MAX › Кулинария › Постная кухня | Домашние рецепты

Постная кухня | Домашние рецепты

@postnaya_kyhnay · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария качество 100/100 достоверность 100/100

Любимые домашние рецепты от наших подписчиц — просто, вкусно и по-домашнему уютно! Реклама: https://golnk.ru/rzd27

Постная кухня | Домашние рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 5 октября 2026 у него 31 951 подписчиков, за 30 дней убыло 211. Публикует в среднем 3,4 поста в день, средний охват поста — 6 К (19,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 189 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

32 К

−6 за сутки

за 7 дней

−2

за 30 дней

−211

постов за 30 дней

102

0 рекламных

охват поста

6 К

медиана 7 К · ERR 19,24 %

1,02 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 19 часов назад, остальные метрики пересчитаны 4 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 31 893 до 32 228 · за период −215

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
06.10.2026	31 951	+30	3	копится	8 К	313
05.10.2026	31 921	−6	4	копится	12 К	191
04.10.2026	31 927	+8	3	11 К	14 К	222
03.10.2026	31 919	+8	3	11 К	14 К	229
02.10.2026	31 911	+18	3	12 К	17 К	75
01.10.2026	31 893	−8	3	11 К	17 К	92
30.09.2026	31 901	−12	4	16 К	22 К	307
29.09.2026	31 913	−10	4	16 К	23 К	231
28.09.2026	31 923	0	3	12 К	18 К	215
27.09.2026	31 923	−6	3	11 К	18 К	142
26.09.2026	31 929	−16	3	12 К	19 К	243
25.09.2026	31 945	+3	4	17 К	27 К	359
24.09.2026	31 942	−21	4	16 К	25 К	143
23.09.2026	31 963	−35	4	17 К	26 К	256
22.09.2026	31 998	−18	3	13 К	19 К	161
21.09.2026	32 016	−28	4	15 К	24 К	128
20.09.2026	32 044	−21	4	16 К	24 К	218
19.09.2026	32 065	−18	3	11 К	19 К	180
18.09.2026	32 083	−25	5	19 К	30 К	368
17.09.2026	32 108	−40	3	13 К	19 К	292
16.09.2026	32 148	−22	3	14 К	20 К	154
15.09.2026	32 170	−21	3	10 К	21 К	179
14.09.2026	32 191	−18	3	4 К	19 К	201
13.09.2026	32 209	−3	3	12 К	21 К	228
12.09.2026	32 212	+1	4	14 К	22 К	117
11.09.2026	32 211	−7	4	16 К	25 К	111
10.09.2026	32 218	−10	3	14 К	20 К	319
09.09.2026	32 228	+46	4	17 К	27 К	457
08.09.2026	32 182	+18	3	14 К	20 К	268
07.09.2026	32 164	−2	3	12 К	20 К	202
06.09.2026	32 166	—	4	17 К	29 К	273

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вт, 17:00: средний охват 8 К при выборке 6 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

71.6 %

охват 7 К · ER 0,97 % · 106 постов

Фото

21.6 %

охват 6 К · ER 0,91 % · 32 постов

Видео

6.8 %

охват 5 К · ER 1,48 % · 10 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 31.0 % охвата, за сутки — 63.9 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 19 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

06.10.2026 17:10 970 просмотров ❤️26 👍15 Оригинал

МЕНЮ ДНЯ (7 октября, среда, постный день) ЗАВТРАК Тыквенные оладушки ОБЕД Постный борщ с фасолью УЖИН Картофельное пюре Тефтели из гречки и риса ВЫПЕЧКА Медово-апельсиновые пряники Ангела за трапезой!

06.10.2026 15:00 2 К просмотров ❤️21 👍2 Оригинал

Признайтесь: сколько раз вы видели эти иконы, слышали эти имена Святых — и не задумывались, какая за ними стоит потрясающая, живая история? Мы подготовили 5 поразительных фактов: они помогут увидеть знакомых всем нам Святых и образы Богородицы иначе. Мы каждый день делимся увлекательными фактами и неожиданными эпизодами, чтобы история становилась не просто датой, а чем‑то близким и важным каждому…

06.10.2026 09:10 4 К просмотров 👍130 ❤️17 👎1 Оригинал

РУЛЕТИКИ ИЗ БАКЛАЖАНА Фото-рецепт от Юлии Мироновой Ингредиенты: - баклажаны; - хумус; - чеснок; - соль, специи; - орешки. Приготовление: Нажарить баклажаны тонкими слайсами, посолить, добавить щепотку чеснока, намазать хумусом, посыпать орешками, свернуть в рулетики. Очень вкусно! Рекомендую! Ангела за трапезой!

06.10.2026 06:00 3 К просмотров ❤️126 👍16 Оригинал

Дорогие братья и сестры! Снова вам пишу и обращаюсь с надеждой на ваше милосердие. Не ко мне грешному иерею Стахию, а к братьям и сёстрам сибирякам. К тем, кто живут в Петропавловке и соседних сёлах. 🌻 Эти люди, в большинстве своём, оставили Православие, истинную веру во Христа Спасителя, увлеклись лжеучениями. Но, это наши братья и сестры, русские люди, которые почти все когда-то были крещен…

05.10.2026 17:10 4 К просмотров 👍9 ❤️1 Оригинал

МЕДОВО-АПЕЛЬСИНОВЫЕ ПРЯНИКИ Рецепт от Arico Astra Фото по рецепту от Натальи Владимировны Спасибо, я приготовила, но советую делать не очень крупные, чтобы не пригорели и быстро пропеклись. А вкусные, спасибо за рецептик! Ингредиенты: - 1 крупный апельсин; - 0,5 стакана меда (можно чуть больше); - 2 стакана муки; - 2 ч.л разрыхлителя. Приготовление: Апельсин хорошо помыть, мелко порезать, вмес…

05.10.2026 15:00 4 К просмотров ❤️43 👍15 Оригинал

🔔 Как православному человеку сохранить мир в душе, когда вокруг всё меняется? Если вы ищете поддерживающее пространство без криков и суеты — загляните в канал «Мудрые мысли» | Православный журнал. Здесь бережно собирают наставления святых старцев и современных священников. Это не просто цитаты, а живой ориентир: как православному христианину относиться к тому, что происходит сегодня в мире, и как…

05.10.2026 09:10 5 К просмотров ❤️32 👍16 🥰2 Оригинал

ПОСТНЫЙ ПАРОВОЙ РУЛЕТ Фото-рецепт от Ольги Лысенко Ингредиенты: Тесто: - 1 стакан воды; - 3 стакан муки; - 1 ч.л соли; Начинка: - 300 грамм шампиньонов (можно и вёшенки или другие грибы); - 4-5 картофелин; - 1 луковица. Приготовление: Все продукты для теста смешать, замесить тесто, накрыть плёнкой, дать полежать минут 20-30. Все для начинки нарезать соломкой, посолить, поперчить, перемешать. Тес…

05.10.2026 06:00 4 К просмотров ❤️60 👍13 Оригинал

⚠️⚠️⚠️ 💒 ХРАМ ПРОСИТ ПОМОЧЬ С ОПЛАТОЙ ДОЛГА ЗА ЭЛЕКТРИЧЕСТВО ⚠️⚠️⚠️ 👪 Дорогие братья и сестры! 🙏 🙏ПОМОГИТЕ ХРАМУ СВЯТИТЕЛЯ СПИРИДОНА ТРИМИФУНТСКОГО РАССЧИТАТЬСЯ С ДОЛГОМ🙏 ⚠️⚠️⚠️ Обращаемся к вам с просьбой помочь оплатить счета за ЭЛЕКТРИЧЕСТВО. В связи с дефицитом средств из-за строительства основного храма у нас снова накопился долг за электричество, который составляет 17 065, 12 рублей❗️❗️❗️…

04.10.2026 17:10 6 К просмотров ❤️35 👍17 Оригинал

КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ С КАРАМЕЛИЗОВАННЫМ ЛУКОМ Это простой рецепт, быстро и легко готовится, получается сытно и вкусно. Карамелизированный лук имеет кисло-сладкий вкус и прекрасно сочетается с картофельным пюре. Если мы добавим зеленый салат или маринованный салат, нам больше ничего на столе не понадобится. Ингредиенты: Для картофельного пюре: - 500 грамм белого картофеля; - соль и перец; - 2 ст.л о…

04.10.2026 09:10 5 К просмотров 👍81 ❤️20 🥰2 Оригинал

ТЕФТЕЛИ ИЗ ГРЕЧКИ И РИСА Ингредиенты: - 1 стакан гречки (сырой); - 0,5 стакана риса (сырого); - 1 крупная луковица; - 1 морковь; - 1 болгарский красный перец; - 1 ст.л томатной пасты+половина стакана воды; - 1 ст.л крахмала; - растительное масло для пассировки; - соль, перец по вкусу; - 0,5 ч.л приправы (можно взять какие вы любите). Приготовление: Подготовить все необходимые ингредиенты. Рис и …