Каталог › MAX › Кулинария › ЗАГОТОВКИ Заморозка Рецепты

ЗАГОТОВКИ Заморозка Рецепты

@se13315241_biz · MAX

В каталоге с 17 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 100/100 Достоверность 90/100

Привет 🙋‍♀️! Я Света - королева заготовок 👑 https://max.ru/u/f9LHodD0cOLw3pm2BHU9abq9BWBa3YHe6tEMlfvYn59qFipTfZhSWHjAYkQ Генерирую лучшие идеи, что приготовить на 🍳 Завтрак 🍜 Обед 🍱 Ужин 🥟ЗАГОТОВКИ ВПРОК Сотрудничество 👇 https://telega.in/channels/se13315241_biz/card_max/?r=BB1EoSqIcHPc/?r=BB1EoSqIcHPc 🫰

ЗАГОТОВКИ Заморозка Рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 19 октября 2026 у него 1 330 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 908 (68,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 21 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

908

медиана 926 · ERR 68,94 %

1,36 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 288 до 1 330 · за период +42

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
19.10.2026	1 330	+13	1	0	копится	362	10
18.10.2026	1 317	+29	0	—	—	—	—
17.10.2026	1 288	—	2	0	—	869	13
16.10.2026	—	—	1	0	—	632	27
15.10.2026	—	—	1	0	≈ 547	644	9
14.10.2026	—	—	1	0	≈ 603	709	18
13.10.2026	—	—	1	0	≈ 653	768	21
12.10.2026	—	—	3	0	≈ 2 К	2 К	61

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 69 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

21.09.2026 06:57 1 К просмотров 👍6 🔥1 Оригинал

Осень 🍂 🍁 Время печь те самые булочки с корицей Для теста ▫️600 гр муки ▫️200 гр тёплого молока ▫️2 яйца ▫️70 гр сахара ▫️80 гр сл масла ▫️11 гр дрожжей Для начинки ▫️70 гр сл масла ▫️130 гр сахара ▫️15 гр корицы ▫️1 ч.л какао Для крема ▫️220 гр сливочного творож сыра ▫️100 гр сах пудры ▫️80 гр сливок ▫️Смешать тёплое молоко, дрожжи и 1 ч.л сахара. Оставить на 30 мин ▫️Отдельно смешать яй…

24.09.2026 12:10 1 К просмотров 🔥11 👍1 Оригинал

Идеальный рецепт сырников Берем: ⚪️ 3 пачки по 200 гр творога в брикете ⚪️ 3 желтка яйца ⚪️ 45 гр сахара ⚪️ 3 ст.л с горкой рисовой муки+на формирование сырников ⚪️ Щепотка соли ⚪️ Масло для жарки ⚪️ Творог протереть через сито ⚪️ Соединить творог, желтки, сахар, соль, муку, перемешать. ⚪️ Если планируете готовить сразу (не в заморозку), уберите массу ~ на час в холодильник, масса стабилизирует…

02.10.2026 17:00 1 К просмотров 🔥9 👍3 Оригинал

Клюквенный морс — настоящий эликсир здоровья! 🍒💊 Он богат витамином C, антиоксидантами и полезными кислотами, которые укрепляют иммунитет, помогают при простудах, улучшают работу мочевыводящей системы и даже борются с бактериями. Его полезно пить регулярно, особенно в сезон ОРВИ! 🌟 Заготовки для клюквенного морса ❄️ Тот самый момент, когда клюква определяет, как ты проведёшь вечер 🤣 Рулит чуд…

19.09.2026 17:57 1 К просмотров 👍2 ❤️1 Оригинал

Вафли творожные с сыром 200 гр творога 2% простоквашино 1 яйцо 30 гр рисовой муки 1/2 ч.л разрыхлителя 50 гр сыра Соль Творог протереть через сито, смешать с яйцом, мукой, разрыхлителем и натертым сыром, при необходимости посолить. Выпекать ~ 5 мин, ориентируйтесь по своей вафельнице Масса получается плотная, как на сырники, и очень хорошо увеличивается в размере, кладу примерно по 1 ст.л. В…

30.09.2026 05:43 1 К просмотров 🔥6 👍3 Оригинал

Ужин в итальянском стиле 💃 Равиоли с лососем 🐟 Для теста 200 гр пшеничной муки 2 яйца 2 гр соли 2 ст.л растительного масла вода если понадобится Для начинки 150 гр сливочного творожного сыра 180 гр филе лосося (сёмги, форели) 1/2 ч. л. цедры лимона Для соуса 30 гр ливочного масла 100 гр 20% сливок соль, черный молотый перец по вкусу 2 зубчика чеснока Для подачи можно использовать пармезан ц…

02.10.2026 05:21 1 К просмотров 🔥4 👍2 Оригинал

Салат "Русская красавица" Можно выложить слоями, можно смешать в одном блюде. Решать вам Состав: 🪄1 куриное филе ( у меня запеченое) 🪄Зелень большой пучок 🪄150 гр ветчины из индейки 🪄3 маринованных огурца 🪄2 свежих помидора 🪄2 яйца 🪄75 гр сыра 🪄 Заправка 🪄Филе порезать кубиком, ветчину - соломкой, яйца натереть на крупной тёрке, сыр - на мелкой. Помидоры и маринованные огурцы нарезать кубиком…

19.10.2026 04:25 362 просмотров ❤️10 Оригинал

У меня для вас рецепт мега-вкусного ужина Куриные сердечки в сметанном соусе Польза этого субпродукта колосальная - всего 3-4 куриных сердечка покрывают дневную норму витамина В12 А так же это отличный источник легкоусвояемого белка, витаминов В2, цинка, железа, селена, фосфора, калия и магния 💪 Готовим: 🧡500 гр куриных сердечек 🧡1 морковка 🧡1 луковица 🧡200 сметаны 🧡Масло для жарки 🧡Соль 🧡Че…

17.10.2026 15:39 515 просмотров ❤️1 🔥1 Оригинал

Кальмары в кляре 2 тушки кальмара Мука (+соль) 2 яйца (+ соль) 100 гр панировки темпура (сенсой) Соль, черный молотый перец Можно приготовить во фритюре Но в аэрогриле запекание идеально для тех, кто придерживается правильного питания - получается аппетитно, вкусно, и без тонны масла, запекаю 10 мин при 190 град МОЙ АЭРОГРИЛЬ 🫰

17.10.2026 02:55 566 просмотров 🔥9 ❤️1 👍1 Оригинал

Субботнее утро — идеальное время, чтобы замедлиться и посвятить час тому, что по-настоящему радует. Сегодня мы отложим в сторону привычные сырники и приготовим десерт с характером — королевскую ватрушку. Её хрустящая песочная крошка и нежная, почти кремовая творожная начинка — это тот самый маленький праздник, который вы точно заслужили ❤️ 👑 Королевская ватрушка 👑 Ингредиенты: 🔘300 гр муки 🔘100 …

16.10.2026 06:01 632 просмотров ❤️17 👍6 🔥4 Оригинал

Плоские котлеты Готовятся быстро, съедаются ещё быстрее 😁 ✨️ 450 гр куриного фарша ✨️ 1 яйцо ✨️ 1 луковица ✨️ Соль, чёрный молотый перец, сухой чеснок ✨️ Панировочные сухари ✨️ Когда делаю маленькую партию, удобнее яйцо и лук измельчить в блендере, добавить к фаршу, соль, специи, хорошо перемешать, охладить. ✨️ Сформировать котлеты. Мои ~40 гр d 8 см. Обвалять в панировочных сухарях. Я испо…

15.10.2026 03:22 644 просмотров 🔥4 👍3 ❤️1 🥰1 Оригинал

Приготовим вкусный и быстрый ужин? 🐟🥒 Сегодня на повестке — нежная рыбка дорадо с овощами. Минимум усилий — максимум вкуса! Готовим рыбку: 🔸 Делаем на тушке надрезы — так она пропечётся равномернее 🔸 Закладываем в брюшко пучок петрушки и дольки лимона 🔸 Сверху — соль и щепотка сухого чеснока для пикантной нотки Овощная подушка: 🥕 Картофель, морковь и кабачок нарезаем фигурным ножом 🧂 Солим, доб…

14.10.2026 06:02 709 просмотров 🔥11 👍4 ❤️3 Оригинал

Ленивые голубцы Рецепт приготовления и пропорции ЗДЕСЬ А сейчас про соус. Он подойдет для голубцов, ленивых голубцов, перцев и ёжиков (у меня на 14 шт): 📋2 ст.л. с горкой сметаны 15 % 📋2 ст.л. томатной пасты 📋1 ч.л кукурузного крахмала или рисовой муки 📋500-700 гр воды 📋Ленивые голубцы обжарить быстро с двух сторон 📋Для соуса соединить сметану, томатную пасту и крахмал, хорошо перемешать, доб…

13.10.2026 08:40 768 просмотров 🔥12 👍4 ❤️3 😍2 Оригинал

Идеальный ужин Сочные куриные рулетики 📋Филе куриное 📋Сыр камамбер/бри 📋Бекон ск 📋Соль 📋Специи (у меня черный молотый перец, сухой чеснок, паприка) 📋Малое филе отделить, большое разрезать на 4 части поперек волокон, каждую отбить, немного посолить, специи, заворачиваем в нее сыр. Каждый рулетик оборачиваем в бекон. 📋Запекаем при 180 гр. 20-30 мин. (в зависимости от размера) Быстро, просто и…

12.10.2026 11:44 808 просмотров 🔥10 👍6 Оригинал

Пожарские котлеты 1 кг кур. фарша (у меня 50/50 филе грудки/филе бедра) 250 гр лука 100 гр белого хлеба в основу 100 гр сливок 20-33 % 1 яйцо 70 гр сл. масла 82% Соль/перец 2 батона для панировки Сливочное масло для жарки С батона срезать корочки, и порезать его на кубики, высушить в духовке при 80 град, ~ 50 мин, или если есть время, оставить сушиться при комнатной температуре Лук порезать, м…

12.10.2026 05:42 801 просмотров ❤️11 👍8 Оригинал

Митболы куриные с творожным сыром Капец какие вкусные, срочно всем готовить 🤭 450 гр куриного фарша 1 яйцо ~100 гр творожного сыра Панировочные сухари (у меня темпура сен сой) 2 ч.л паприки Соль Чёрный молотый перец Выход 14 шт К фаршу добавить яйцо, паприку, соль, перец, хорошо вымесить и отбить, для более стабильного состояния на пару часов-ночь можно убрать в холодильник Из творожного сыр…

12.10.2026 05:34 807 просмотров 🔥18 👍8 Оригинал

Вот такие выходные Часть 1 Ленивые голубцы (приготовлю сразу) Плоские котлеты Митболы (рецепт будет) Пожарские котлеты Куриные котлеты Сердечки (с 490 гр 350 чистого веса 🤨). Промыла, разделала, чтобы в будущем было меньше грязной работы Часть 2 Куриные рулетики (рецепт напишу) Отбивные Куриные заготовки (часть в заморозку, часть сделаю сразу) Концентрированный бульон Мясо для супа Филе с г…