Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Спортсмен

Спортсмен

@sportsmens11 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес качество 85/100 достоверность 100/100

Спортсмен в ТГ - https://t.me/sportsmens1 Сотрудничество и реклама: https://clck.ru/3RuZS2

Спортсмен — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 5 октября 2026 у него 32 251 подписчиков, за 30 дней прибавилось 730. Публикует в среднем 6,5 поста в день, средний охват поста — 8 К (25,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 11 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 344 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

32 К

−8 за сутки

за 7 дней

−16

за 30 дней

+730

постов за 30 дней

195

0 рекламных

охват поста

8 К

медиана 8 К · ERR 25,24 %

0,40 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 36 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 31 670 до 32 290 · за период +581

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
06.10.2026	32 251	−23	0	—	—	—	—
05.10.2026	32 274	−8	6	0	копится	32 К	101
04.10.2026	32 282	+7	7	0	52 К	57 К	222
03.10.2026	32 275	−15	7	0	47 К	60 К	212
02.10.2026	32 290	+6	8	0	48 К	62 К	160
01.10.2026	32 284	+27	8	0	57 К	68 К	203
30.09.2026	32 257	−25	8	0	53 К	65 К	113
29.09.2026	32 282	−8	7	0	45 К	54 К	472
28.09.2026	32 290	0	5	0	34 К	44 К	593
27.09.2026	32 290	+2	5	0	29 К	43 К	128
26.09.2026	32 288	−1	7	0	42 К	58 К	51
25.09.2026	32 289	+47	9	0	57 К	71 К	180
24.09.2026	32 242	+73	5	0	34 К	41 К	105
23.09.2026	32 169	−8	6	0	42 К	52 К	99
22.09.2026	32 177	+16	7	0	46 К	57 К	150
21.09.2026	32 161	+36	5	0	37 К	46 К	494
20.09.2026	32 125	+171	7	0	48 К	65 К	369
19.09.2026	31 954	+2	7	0	39 К	55 К	123
18.09.2026	31 952	+12	7	0	42 К	54 К	101
17.09.2026	31 940	+18	8	0	51 К	60 К	255
16.09.2026	31 922	−26	7	0	43 К	55 К	172
15.09.2026	31 948	−25	5	0	14 К	39 К	80
14.09.2026	31 973	−8	5	0	13 К	42 К	176
13.09.2026	31 981	−13	5	0	23 К	42 К	200
12.09.2026	31 994	+2	6	0	36 К	49 К	186
11.09.2026	31 992	−22	6	0	36 К	47 К	140
10.09.2026	32 014	+14	7	0	48 К	58 К	111
09.09.2026	32 000	+51	7	0	50 К	59 К	654
08.09.2026	31 949	+198	7	0	43 К	59 К	115
07.09.2026	31 751	+81	5	0	35 К	44 К	218
06.09.2026	31 670	—	6	0	42 К	50 К	136

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 19:00: средний охват 9 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

74.2 %

охват 7 К · ER 0,40 % · 198 постов

Видео

14.6 %

охват 8 К · ER 0,53 % · 39 постов

Фото

11.2 %

охват 7 К · ER 0,24 % · 30 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 35.8 % охвата, за сутки — 78.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 25 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

05.10.2026 16:07 5 К просмотров 🤣21 💩4 👎3 🔥1 Оригинал

Созданы друг для друга

05.10.2026 13:07 5 К просмотров 🔥20 👍2 Оригинал

Оттачивание трюка "Петля"

05.10.2026 12:05 4 К просмотров Оригинал

Если создавать самому тебе ближе, чем покупать готовое, канал «Мастерская» для тебя! Забудь скучные инструкции — здесь практичные лайфхаки, быстрые решения и идеи, которые реально работают. От маленьких хитростей до больших проектов — всё, чтобы руки работали, а результат радовал. ✅ Возьми инструмент и преврати каждый проект в успех! Подписаться 👈

05.10.2026 10:07 5 К просмотров 🤔7 👍6 Оригинал

⁣Плоский живот. 1. Качать пресс Цепляйся ногами за батарею или за нижнюю часть дивана, руки за голову и давай качаться. Высоко поднимать корпус не нужно. Сделай столько раз, сколько сможешь, а потом прибавляйте по 2 раза в день. Хорошо дойти до 40-50 раз, а затем постепенно увеличить до 100. 2. Поднимать корпус Другое эффективное упражнение для пресса. Нужно лечь на скамью или на твёрдую кушетку…

05.10.2026 08:07 6 К просмотров 👍6 Оригинал

Растяжка после тренировки. Каждое положение 30-60 сек, 3-4 круга

05.10.2026 05:07 7 К просмотров 👍28 🔥3 Оригинал

Упражнения на растяжку, которые помогут реанимировать вашу спину после тяжелого рабочего дня

04.10.2026 19:07 8 К просмотров 🤣30 🔥10 😁4 👍2 Оригинал

Эпичный бой)

04.10.2026 16:07 9 К просмотров ❤️15 👍8 Оригинал

Танцуют со скакалкой.

04.10.2026 13:08 8 К просмотров 👍1 Оригинал

Внутренняя часть бедра

04.10.2026 11:50 7 К просмотров Оригинал

Стройка — дорогое удовольствие... если нанять людей! Если посмотреть пошаговые инструкции на канале ДЕЛО ТЕХНИКИ , можно сделать самому ничуть не хуже. Заходи потом спасибо скажешь 👉 https://max.ru/delotexn