Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Спортивные выходные
Спортивные выходные

Спортивные выходные

@sweekend_online · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Спорт и фитнес качество 85/100 достоверность 100/100

Бесплатные тренировки под руководством квалифицированных тренеров.

Спортивные выходные — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 7 октября 2026 у него 6 705 подписчиков, за 30 дней прибавилось 315. Публикует в среднем 2,3 поста в день, средний охват поста — 2 К (29,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 128 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
7 К
0 за сутки
за 7 дней
+100
за 30 дней
+315
постов за 30 дней
69
0 рекламных
охват поста
2 К
медиана 2 К · ERR 29,68 %
ER
0,79 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 17 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 6 390 до 6 705 · за период +315
6 390 6 548 6 705 08.09 15.09 22.09 29.09 06.10 08.10
6 390 6 548 6 705 08.09 15.09 22.09 29.09 06.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
08.10.2026 6 705 0 0—— — —
07.10.2026 6 705 +18 20копится 2 К 36
06.10.2026 6 687 +5 20— 2 К 14
05.10.2026 6 682 +28 203 К 3 К 37
04.10.2026 6 654 +6 304 К 5 К 47
03.10.2026 6 648 +21 202 К 4 К 39
02.10.2026 6 627 +22 202 К 4 К 19
01.10.2026 6 605 +8 304 К 6 К 29
30.09.2026 6 597 +8 202 К 3 К 45
29.09.2026 6 589 −4 202 К 4 К 26
28.09.2026 6 593 −2 203 К 5 К 43
27.09.2026 6 595 +13 304 К 6 К 35
26.09.2026 6 582 +10 203 К 4 К 25
25.09.2026 6 572 +11 304 К 7 К 17
24.09.2026 6 561 +5 304 К 6 К 43
23.09.2026 6 556 −2 203 К 4 К 16
22.09.2026 6 558 +12 203 К 4 К 130
21.09.2026 6 546 +36 203 К 4 К 29
20.09.2026 6 510 0 304 К 6 К 66
19.09.2026 6 510 +4 202 К 4 К 35
18.09.2026 6 506 +1 202 К 4 К 15
17.09.2026 6 505 0 304 К 6 К 30
16.09.2026 6 505 −1 202 К 4 К 50
15.09.2026 6 506 +4 201 К 4 К 33
14.09.2026 6 502 +16 201 К 4 К 35
13.09.2026 6 486 +18 303 К 6 К 29
12.09.2026 6 468 +32 202 К 4 К 4
11.09.2026 6 436 +13 202 К 4 К 29
10.09.2026 6 423 +10 304 К 6 К 36
09.09.2026 6 413 +23 203 К 4 К 37
08.09.2026 6 390 — 202 К 4 К 52

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вт, 8:00: средний охват 2 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
74.5 %
охват 2 К · ER 0,92 % · 73 постов
Фото
22.4 %
охват 2 К · ER 0,68 % · 22 постов
Видео
3.1 %
охват 2 К · ER 1,55 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 31.7 % охвата, за сутки — 62.7 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 30 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
07.10.2026 12:00 970 просмотров 🔥21 ❤️7 👍2 Оригинал

💥 Отличные новости с площадок проекта! ➜ ТРЦ «Щелковский» Благодарим команду торгового центра! Нам предоставили новую уютную площадку на 3 этаже. Здесь хорошая вентиляция и есть места для переодевания. Показываем фотографии на карточке. Изменилось и место встречи: теперь капитаны будут ждать вас у логопедического центра «Говорун» на 3 этаже. ➜ ТРЦ «Ривьера» Поздравляем наших джамперов! На лок…

07.10.2026 04:00 1 К просмотров ❤️3 🔥2 👍1 Оригинал

11‑минутный комбат с инструктором World Class Валерией Андроновой. ВКонтакте | RuTube

06.10.2026 09:31 1 К просмотров ❤️9 👍1 🔥1 Оригинал

❗О проекте «Спортивные выходные» Все тренировки бесплатные и проходят под руководством профессиональных тренеров. Летом мы занимаемся спортом на свежем воздухе, а в остальное время — в помещениях. Регистрация на тренировки открывается каждый четверг около 12:00 на сайте и в боте. Расписание публикуется в соцсетях проекта каждый четверг в 11:00. При успешной регистрации вы увидите запись в лично…

06.10.2026 04:00 1 К просмотров ❤️1 🔥1 🫠1 Оригинал

11‑минутная йога с тренером Алёной Маркитановой. ВКонтакте | RuTube

05.10.2026 10:20 2 К просмотров ❤️12 🔥6 👌2 👍2 Оригинал

📹 Проект «Москва о важном» посетил тренировки «Спортивных выходных» в «Депо. Москва» и поделился своими впечатлениями.

05.10.2026 04:00 2 К просмотров ❤️8 👍4 🔥2 👀1 Оригинал

11‑минутный фитрок с тренером Екатериной Касперович и звёздным гостем ST. ВКонтакте | RuTube

04.10.2026 17:00 2 К просмотров ❤️2 👍2 Оригинал

Вечерняя медитация с тренером Яной Ванюхиной. ВКонтакте | RuTube

04.10.2026 09:00 2 К просмотров ❤️5 🔥3 👍2 Оригинал

Танцевальная тренировка с тренерами World Class Натальей Бауровой и Денисом Шумихиным. ВКонтакте | RuTube

04.10.2026 07:33 2 К просмотров 🔥33 Оригинал

Так сейчас проходит фитнес-бокс в студии SMSTRETCHING на Тульской 🔥

03.10.2026 09:00 2 К просмотров ❤️3 🔥2 👍1 Оригинал

Функциональная тренировка с инструкторами World Class Антоном и Денисом Комаревцевыми. ВКонтакте | RuTube

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+