Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Тельнова Анна | Про жизнь
Тельнова Анна | Про жизнь

Тельнова Анна | Про жизнь

@telnova_anya · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 100/100

Биохакер здоровья и практикующий нумеролог с опытом более 10 лет. 📖 Автор книги "Еда Будущего". ✨Моя миссия — показать, что здоровье тела невозможно без понимания души, а ваша самореализация напрямую зависит от уровня вашей энергии. Вебинары для вашего развития 👇🏼 https://taplink.cc/telnova__anna Натуральная природная косметика 👇🏼 http://telnova-anna.ru РКН № 8058074484

Тельнова Анна | Про жизнь — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 октября 2026 у него 13 252 подписчиков, за 30 дней убыло 84. Публикует в среднем 3,2 поста в день, средний охват поста — 5 К (36,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,4 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 173 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
13 К
−12 за сутки
за 7 дней
+15
за 30 дней
−84
постов за 30 дней
95
0 рекламных
охват поста
5 К
медиана 5 К · ERR 36,13 %
ER
3,42 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 14 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 13 227 до 13 336 · за период −84
13 227 13 282 13 336 07.09 14.09 21.09 28.09 05.10 07.10
13 227 13 282 13 336 07.09 14.09 21.09 28.09 05.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
07.10.2026 13 252 −12 50копится 12 К 747
06.10.2026 13 264 −7 40копится 11 К 356
05.10.2026 13 271 −6 4013 К 15 К 837
04.10.2026 13 277 −5 309 К 12 К 559
03.10.2026 13 282 +13 4011 К 17 К 120
02.10.2026 13 269 +42 5018 К 24 К 469
01.10.2026 13 227 −10 208 К 10 К 645
30.09.2026 13 237 −21 207 К 11 К 164
29.09.2026 13 258 −1 208 К 11 К 985
28.09.2026 13 259 −10 3011 К 16 К 507
27.09.2026 13 269 −1 3012 К 15 К 620
26.09.2026 13 270 −9 207 К 11 К 677
25.09.2026 13 279 −12 3010 К 15 К 294
24.09.2026 13 291 +7 207 К 9 К 261
23.09.2026 13 284 +36 4016 К 22 К 1 039
22.09.2026 13 248 −15 3012 К 16 К 677
21.09.2026 13 263 +9 5020 К 27 К 260
20.09.2026 13 254 +10 104 К 6 К 378
19.09.2026 13 244 −2 3011 К 20 К 392
18.09.2026 13 246 +2 4014 К 20 К 752
17.09.2026 13 244 −4 207 К 10 К 257
16.09.2026 13 248 −28 4013 К 19 К 612
15.09.2026 13 276 −10 407 К 19 К 650
14.09.2026 13 286 −5 404 К 19 К 667
13.09.2026 13 291 +4 0—— — —
12.09.2026 13 287 −6 0—— — —
11.09.2026 13 293 −12 4013 К 20 К 664
10.09.2026 13 305 −13 4013 К 18 К 329
09.09.2026 13 318 −3 4014 К 19 К 1 171
08.09.2026 13 321 −15 309 К 14 К 407
07.09.2026 13 336 — 5019 К 24 К 258

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вт, 6:00: средний охват 5 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
73.3 %
охват 4 К · ER 3,35 % · 96 постов
Фото
13.7 %
охват 5 К · ER 3,49 % · 18 постов
Видео
13.0 %
охват 5 К · ER 3,39 % · 17 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 36.7 % охвата, за сутки — 72.3 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 36 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
07.10.2026 11:44 2 К просмотров ❤️12 Оригинал

Ребят, честно не знаю... У меня несколько дней назад появились огромные планы на ноябрь! Скорее всего меня не будет в России. Время прдскажет. Если я решусь на проект, то обязательно сообщу. Возможно сделаю ПЕРЕЗАГРУЗКУ 2027, а тело перенесу на декабрь... Пока в раздумьях 💕

07.10.2026 11:26 2 К просмотров ❤️18 👍7 Оригинал

Мои дорогие, спасибо за ваши отзывы — они для меня очень ценны. ❤️ Работа с мозгом — это действительно огромный, кропотливый труд. Но именно он того стоит. Скажу честно, если бы я не начала через мозг работать со своим телом, то дальше я просто потеряла бы себя... Всё, что сейчас происходит в мире бесследно для психики не пройдет! Никак... Сейчас идет глобальная перестройка всех мировых систем.…

07.10.2026 08:06 2 К просмотров ❤️56 👍15 🔥11 😍1 😱1 Оригинал

🌿Если вы хотите изменить свое тело — начните с этого поста Друзья, привет! Я Анна Тельнова. Заходите в мой уголок тепла, осознанности и заботы о себе 🤗 Здесь я рассказываю, как работаю со своим телом, каких результатов достигаю и что мне помогает не сдаваться. Вдохновляю на лучшее и делюсь своим личным опытом. Знаете, меня вполне устраивает мой вес, я не гонюсь за цифрами на весах. Но я очен…

07.10.2026 07:03 3 К просмотров ❤️171 🔥46 👍19 😍2 Оригинал

Да! У многих сейчас происходят колоссальные жизненные перемены. Кто-то в спешке переезжает, кто-то кардинально меняет профессию, у кого-то рушатся старые связи, отношения и создаются новые. Любые изменения сначала зарождаются на тонком плане. Идея, импульс, вибрация — все это возникает в невидимом квантовом пространстве. Но чтобы проявиться в нашей физической реальности (в виде переезда, новой …

07.10.2026 04:54 3 К просмотров ❤️251 🔥95 👍31 🙏10 😍1 Оригинал

✨ 7 ОКТЯБРЯ — ВЫБЕРИТЕ ОДНУ ИЗ 7 ДВЕРЕЙ Не анализируйте! Не включайте мозг 🧠...работаем только через бессознательное. Просто посмотрите на цифры и выберите ту, которая почему-то притягивает вас сегодня сильнее остальных: ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦ Выбрали? Пожалуйста не надо включать логику и думать! Просто почувствуйте. Теперь читайте своё послание на 7 октября 👇 ① ДВЕРЬ НОВОГО Вы слишком долго можете…

06.10.2026 15:47 4 К просмотров 🔥50 ❤️19 👍10 Оригинал

Мы выдали детям по блокноту и поинтересовались их планами ✨ Женя загорелась идеей создать собственную книгу знаний о еде, куда будет записывать свои эксклюзивные и очень вкусные рецепты 🎂🍰🥮🧁🥧 Идея со стикерами очень классная! Сейчас поясню подробнее 👇 Стикеры = визуализация + ассоциации + структура + моторика + эмоция. Это делает книгу знаний не просто записями, а конкретно работающей системой…

06.10.2026 13:59 4 К просмотров ❤️119 🔥30 👍20 😱1 Оригинал

🌹 Сила « Bal à Versailles »: Магнетизм и Королевская энергия ✨ Самый известный факт из мира парфюмерии: любимым ароматом Джексона был Jean Desprez Bal à Versailles . Это не легкий, нежный цветочный запах. Это мощная и роскошная энергетика, созданная в 1962 году. Какую энергию он дает? Это аромат абсолютного магнетизма! Один из танцоров Майкла, Дэниел Селебре, описывал его как «любовное зелье».…

06.10.2026 10:57 4 К просмотров 👍7 Оригинал

Я очень рада, что вы оценили и попробовали настоящую силу природы 🌿👌 Благодарю за вашу обратную связь 💜

06.10.2026 09:11 4 К просмотров 🔥52 ❤️33 👍8 🙄6 🤩1 Оригинал

«Блокнот желаний» ✨ Особенный набор для ваших мыслей, желаний и мечтаний. Внутри блокнота — чистые страницы без готовых вопросов, заданий и шаблонов. Это ваше личное пространство, которое можно заполнять так, как хочется именно вам: записывать большие мечты и маленькие желания, планы, идеи и мысли, к которым хочется возвращаться. В комплект входит ручка в виде ключика — символ возможности откры…

05.10.2026 13:07 4 К просмотров ❤️48 👍12 🔥7 Оригинал

Погружайтесь в увлекательный процесс вместе с нами ✨💜 Аромат Майкла Джексона на весь дом 🤗

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+