Быстрый салат из тунца и зелени — Свежий, лёгкий и сытный салат за 15 минут. Идеально для быстрого обеда или ужина. ~350 руб. ~15 мин Тунец в собственном соку — 1 банка Салатный микс (любые листья) — 50–70 г Яйца — 2 шт. Огурец солёный — 1 шт. (средний) Лук красный сладкий — 0,5 шт. Для соуса: Сметана — 2 ст. л. Горчица зернистая — 1 ч. л. Масло оливковое — 1 ст. л. Соль, перец — по вкусу Смешай…
На скорую руку рецепты
@tvoy_lubimiy_kanal · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Простые, бюджетные, а главное вкусные рецепты за 5 минут Связь: https://clck.ru/3QvDvC TG: https://t.me/na1ivaiko
На скорую руку рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 8 октября 2026 у него 116 682 подписчиков, за 30 дней убыло 3 055. Публикует в среднем 8,8 поста в день, средний охват поста — 10 К (8,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 263 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
117 К
−117 за сутки
за 7 дней
−849
за 30 дней
−3 055
постов за 30 дней
264
0 рекламных
охват поста
10 К
медиана 10 К · ERR 8,49 %
ER
0,13 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 12 часов назад, остальные метрики пересчитаны 26 минут назад.
