Каталог › MAX › Кулинария › САЛАТЫ • ЗАКУСКИ • РЕЦЕПТЫ

САЛАТЫ • ЗАКУСКИ • РЕЦЕПТЫ

@vazana_obuv · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария качество 85/100 достоверность 95/100

Простые и невероятно вкусные рецепты для всей семьи 🥰 Еда, Рецепты, Питание, Кулинария, мультиварка, аэрогриль Реклама и сотрудничество: https://clck.ru/3QYJwm https://iimax.ru/yanaaa1996

САЛАТЫ • ЗАКУСКИ • РЕЦЕПТЫ — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 6 октября 2026 у него 139 561 подписчиков, за 30 дней прибавилось 27 580. Публикует в среднем 14,2 поста в день, средний охват поста — 18 К (13,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 46 минут назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 735 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

140 К

+444 за сутки

за 7 дней

+4 585

за 30 дней

+27 580

постов за 30 дней

426

2 рекламных

охват поста

18 К

медиана 18 К · ERR 13,06 %

0,13 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 14 часов назад, остальные метрики пересчитаны 34 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 111 981 до 139 561 · за период +27 580

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
07.10.2026	139 561	+444	9	копится	90 К	184
06.10.2026	139 117	−130	12	копится	177 К	347
05.10.2026	139 247	+14	13	201 К	249 К	490
04.10.2026	139 233	+139	13	199 К	235 К	216
03.10.2026	139 094	+562	15	226 К	254 К	300
02.10.2026	138 532	+1 824	16	265 К	291 К	269
01.10.2026	136 708	+1 732	13	266 К	287 К	303
30.09.2026	134 976	+1 374	13	272 К	314 К	249
29.09.2026	133 602	+1 148	14	273 К	316 К	349
28.09.2026	132 454	0	15	278 К	312 К	632
27.09.2026	132 454	+1 279	13	231 К	267 К	211
26.09.2026	131 175	+1 041	13	199 К	249 К	230
25.09.2026	130 134	+1 213	15	262 К	296 К	324
24.09.2026	128 921	+1 013	13	233 К	262 К	305
23.09.2026	127 908	+854	16	262 К	294 К	432
22.09.2026	127 054	+894	15	253 К	275 К	312
21.09.2026	126 160	+813	14	236 К	264 К	411
20.09.2026	125 347	+842	16	263 К	289 К	1 007
19.09.2026	124 505	+738	16	218 К	243 К	269
18.09.2026	123 767	+1 074	15	223 К	240 К	245
17.09.2026	122 693	+946	14	226 К	250 К	391
16.09.2026	121 747	+1 109	16	215 К	279 К	237
15.09.2026	120 638	+1 071	16	157 К	267 К	339
14.09.2026	119 567	+1 030	14	127 К	245 К	246
13.09.2026	118 537	+1 296	13	169 К	236 К	207
12.09.2026	117 241	+1 134	14	208 К	243 К	322
11.09.2026	116 107	+1 194	14	207 К	236 К	235
10.09.2026	114 913	+1 266	13	190 К	213 К	273
09.09.2026	113 647	+1 170	14	209 К	241 К	294
08.09.2026	112 477	+496	13	185 К	213 К	752
07.09.2026	111 981	—	15	187 К	218 К	211

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 13:00: средний охват 18 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

68.0 %

охват 12 К · ER 0,18 % · 383 постов

Видео

27.0 %

охват 17 К · ER 0,16 % · 152 постов

Фото

5.0 %

охват 15 К · ER 0,07 % · 28 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 35.9 % охвата, за сутки — 88.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кого рекламировал этот канал

Канал	Подписчиков	Размещений	+ за 24 ч	Последнее
? azatmale не в каталоге	0	1	—	1 мес. назад
Х5 Клуб - Всегда Выгодно@x5club	69 К	1	0	1 мес. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Последние публикации

Тексты постов

07.10.2026 11:00 3 К просмотров 👍4 Оригинал

Наконец-то в MAX появился канал - причёски на каждый день 🪮 Теперь беру оттуда идеи: ✔️ Стрижек ✔️ Окрашивания ✔️ Укладок и причёсок А ещё полезные советы по уходу за волосами 🤫 Выбирайте свою длину волос 👇

07.10.2026 09:52 7 К просмотров 👍36 ❤️2 🤣1 Оригинал

Невероятная закуска Ингредиенты: - рисовая бумага - яйцо - 3 шт - шампиньоны - 250 гр - морковь - 1 шт - салат айсберг - соль - по вкусу - паприка - по вкусу - соус унаги.

07.10.2026 08:36 10 К просмотров 👍18 ❤️2 Оригинал

Золотые слойки «с курицей, сыром и нежной начинкой» Ингредиенты: 🥐 Слоёное бездрожжевое тесто — 400 г 🍗 Отварное куриное филе — ~150 г 🧀 Сыр — 80 г 🥄 Творожный сыр — 180 г 🧄 Чеснок — 1 зубчик 🥚 Яйцо — 1 шт

07.10.2026 07:00 10 К просмотров 👍35 Оригинал

🥖 Солнечные брускетты «с яичной намазкой и сырной шапочкой» 🥚 Яйца — 4 шт 🧀 Сыр — 100 г 🌿 Петрушка 🧄 Чеснок — 3 зубчика 🧂 Соль — по желанию 👩‍🍳 Багет нарезать и слегка подсушить в духовке. Яйца натереть на мелкой тёрке, добавить чеснок, паприку и майонез. Намазать смесь на багет, сверху выложить помидоры, посыпать сыром и петрушкой.

07.10.2026 06:00 11 К просмотров 👍15 Оригинал

7 признаков, по которым организм может показать нехватку важных веществ 1. Слабость и постоянная усталость Если вы быстро устаёте даже после нормального сна, это не всегда просто переутомление. Чаще всего это связывают с…

07.10.2026 05:17 12 К просмотров 👍32 ❤️8 🔥4 Оригинал

Самый вкусный салат с креветками 🍤 📝Ингредиенты: ▫️салат айсберг; ▫️томаты черри; ▫️апельсин; ▫️креветки. Для соуса: ▫️сметана 10% или греческий йогурт; ▫️укроп; ▫️пару зубчиков чеснока.

07.10.2026 04:17 13 К просмотров 👍16 ❤️2 Оригинал

Нежный свекольный салатик 🍠 📝Ингредиенты: ▫️Свекла вареная, тертая - 2 шт ▫️Яйцо куриное - 2 шт ▫️Сыр твёрдый - 100 гр ▫️Орехи - 40 гр ▫️Чеснок - 2 зубчика ▫️Зеленый лук - 1 пучок ▫️Сметана или майонез - 3 ст л. ▫️Соль - по вкусу

07.10.2026 03:17 13 К просмотров 👍9 Оригинал

✨ Закуска «Океан на крекере» 📝Ингредиенты: Крабовые палочки 100 гр Творожный сыр 200 гр Крекеры Красная икра Микрозелень

07.10.2026 02:31 12 К просмотров Оригинал

Вес после похудения вернулся? Как удержать результат? Многие сталкиваются с ситуацией, когда после снижения веса килограммы постепенно возвращаются. ✨ Часто причина не в недостатке мотивации, а в том, что быстрые изменения сложно поддерживать долгое время. Гораздо важнее формировать привычки, которые легко вписать в повседневную жизнь. 🏃‍♂️ Постепенные изменения в питании, активности и режиме п…

06.10.2026 18:35 17 К просмотров 👍34 ❤️3 💔1 Оригинал

Восточный хруст «салат Ташкент с курицей и двумя видами огурцов» Ингредиенты: 🍗 Курица 🥒 Солёные огурцы 🥒 Свежие огурцы Соус: 🥄 Зернистая горчица 🍋 Лимонный сок 👩‍🍳 Курицу нарезать, добавить свежие и солёные огурцы. Для соуса смешать йогурт, горчицу, лимонный сок и специи. Заправить салат и сверху щедро посыпать хрустящим луком ✨