Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Йога клуб Yogamatic

Йога клуб Yogamatic

@yogamatic · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес качество 100/100 достоверность 95/100

🗓️ Каждую неделю - 3 новые практики ➕100 бесплатных уроков в нашем клубе С 2016 года создаем коврики для йоги, онлайн-курсы и другие аксессуары. 🔝 Рейтинг 4.9 на маркетах: WB, Ozon, Яндекс маркет. 🌐 Yogamatic.ru

Йога клуб Yogamatic — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 5 октября 2026 у него 3 931 подписчиков, за 30 дней прибавилось 550. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 2 К (53,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 65 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

4 К

+25 за сутки

за 7 дней

+131

за 30 дней

+550

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 53,65 %

1,81 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 18 часов назад, остальные метрики пересчитаны 36 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 3 390 до 3 931 · за период +541

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
06.10.2026	3 931	0	0	—	—	—	—
05.10.2026	3 931	+25	1	0	копится	985	41
04.10.2026	3 906	+21	1	0	—	1 К	23
03.10.2026	3 885	+18	1	0	965	1 К	27
02.10.2026	3 867	+13	1	0	1 К	2 К	32
01.10.2026	3 854	+21	2	0	2 К	3 К	50
30.09.2026	3 833	+16	2	0	2 К	3 К	14
29.09.2026	3 817	+17	1	0	1 К	2 К	52
28.09.2026	3 800	+20	1	0	1 К	2 К	51
27.09.2026	3 780	+19	1	0	1 К	2 К	44
26.09.2026	3 761	+3	1	0	912	2 К	26
25.09.2026	3 758	+7	1	0	1 К	2 К	76
24.09.2026	3 751	+10	1	0	1 К	2 К	44
23.09.2026	3 741	+3	2	0	2 К	4 К	49
22.09.2026	3 738	+3	1	0	978	2 К	33
21.09.2026	3 735	+4	2	0	2 К	4 К	39
20.09.2026	3 731	+19	1	0	1 К	2 К	37
19.09.2026	3 712	+9	1	0	1 К	2 К	21
18.09.2026	3 703	+9	1	0	1 К	2 К	51
17.09.2026	3 694	+9	1	0	1 К	2 К	55
16.09.2026	3 685	+9	1	0	≈ 1 К	2 К	12
15.09.2026	3 676	+21	1	0	1 К	2 К	35
14.09.2026	3 655	+61	2	0	1 К	4 К	79
13.09.2026	3 594	+95	2	0	2 К	4 К	116
12.09.2026	3 499	+52	1	0	983	2 К	35
11.09.2026	3 447	+8	1	0	980	2 К	39
10.09.2026	3 439	+7	1	0	991	2 К	2
09.09.2026	3 432	+19	1	0	1 К	2 К	44
08.09.2026	3 413	+12	2	0	2 К	4 К	133
07.09.2026	3 401	+11	2	0	2 К	4 К	162
06.09.2026	3 390	—	1	0	1 К	2 К	30

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 6:00: средний охват 2 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

73.1 %

охват 2 К · ER 1,76 % · 38 постов

Видео

21.2 %

охват 2 К · ER 1,78 % · 11 постов

Фото

5.8 %

охват 2 К · ER 2,27 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 30.5 % охвата, за сутки — 54.9 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 54 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

05.10.2026 03:00 1 К просмотров 👍18 ❤️15 🙏4 🔥2 😍1 🥰1 Оригинал

ЙОГА-ЗАРЯДКА: БОДРОСТЬ И ЭНЕРГИЯ 20 мин • Алина Лягуцкая Зарядка называется зарядкой, потому что заряжает нас энергией? 🔥 Не верите? Проверьте сами! Продолжаем короткие практики с Алиной и предлагаем небольшой эксперимент: оцените свой уровень энергии от 1 до 10 перед занятием, а после повторите оценку. Интересно, что изменится за 20 минут? Начнём с разминки шеи и плеч, оживим спину и тазобедре…

04.10.2026 07:00 1 К просмотров 👍12 ❤️11 Оригинал

ПОЧЕМУ В НАКЛОНЕ НУЖНО ДАТЬ ТЕЛУ БОЛЬШЕ СВОБОДЫ? Кажется, что цель наклона это коснуться пола любой ценой. Для этого задерживаем дыхание, напрягаем шею, пытаемся дожать себя руками 😅 Что в результате? Тело напрягается ещё сильнее, а сама практика превращается в борьбу с собой. А что, если попробовать иначе? Не дожимайте тело из последних сил. Вот несколько советов, которые помогут постепенно д…

03.10.2026 05:00 2 К просмотров ❤️23 👍4 Оригинал

МЯГКАЯ ЖЕНСКАЯ ЙОГА 30 мин • Анна Fitannit Знакомимся с новым преподавателем нашего Йога-Клуба! 🤍 Сегодня первую практику для вас проведёт Анна. Её мягкое ведение и приятный голос помогут замедлиться и уделить внимание себе. Для первой встречи мы выбрали мягкую женскую йогу с акцентом на тазобедренные суставы и мышцы тазового дна. Большая часть занятия проходит лёжа, в спокойном темпе. Такая пра…

02.10.2026 06:00 2 К просмотров ❤️23 👍5 🙏3 🔥1 Оригинал

ЭТИ ЖЕСТЫ ВЫ ТОЧНО ВИДЕЛИ. А ЗНАЕТЕ, ЧТО ОНИ ЗНАЧАТ? 👀 В йоге есть жесты, которым сотни лет. И у каждого своё значение 🙏🏻 Мы выбрали 7 мудр и рассказали, какая для чего. 👉🏻 Листайте карусель и найдите ту, которая нужна вам сегодня ❤️

01.10.2026 13:00 2 К просмотров ❤️35 👍7 Оригинал

Октябрь — время уюта 🍂 Осенью хочется замедлиться, укутаться, реже выходить на улицу и заниматься дома. Нам тоже. 👉🏻 Поэтому в октябре в Йога-Клубе Yogamatic будет много поводов остаться дома и расстелить коврик. ➕ Вас ждут любимые учителя с новыми практиками. ➕ Встреча с преподавателем, с которым мы давно хотели вас познакомить. ➕ Будут полноценные разборы асан, как всегда, вдумчиво и без спешк…

01.10.2026 03:00 2 К просмотров 👍5 ❤️3 Оригинал

РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин • Chilelavida Для хорошей растяжки не нужно тянуться изо всех сил. Гораздо важнее найти положение, в котором вы можете спокойно дышать и постепенно расслабляться. Елена Малова проведёт вас через практику на всё тело и покажет, как подстроить упражнения под свою гибкость. Начнём с разогрева, а затем перейдём к наклонам, выпадам и более глубоким положениям. Подготовьте …

30.09.2026 09:00 2 К просмотров ❤️13 👍1 Оригинал

Завтра это будет стоить дороже. Если вы присматривались к Yogamatic Плюс, но откладывали решение, сегодня тот самый день, когда к нему стоит вернуться. Потому что завтра изменится цена. 👉🏻 До конца сегодняшнего дня Yogamatic Плюс стоит 1500 ₽ в месяц. С 1 октября стоимость для новых подписчиков составит 1950 ₽ в месяц. Но если оформить подписку сегодня, цена 1500 ₽ сохранится для вас, пока по…

30.09.2026 03:00 2 К просмотров Оригинал

ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА: БАЗОВАЯ ПРАКТИКА 15 мин • Ольга Андрианова Сегодня Ольга Андрианова покажет базу йоги для лица: мягкий массаж и движения, с которых удобно начинать работу с лицом. Здесь внимание сосредоточено на шее, плечах и зоне платизмы. Сначала снимем напряжение в этих областях, а затем перейдём к массажу под подбородком, висков и кожи головы. Практику можно включать перед другими уроками йог…

29.09.2026 06:00 2 К просмотров 🔥37 👍9 ❤️5 😍1 Оригинал

КОВРИК ДЛЯ ЙОГИ, КОТОРЫЙ СКЛАДЫВАЕТСЯ ДО ФОРМАТА А4 🤯 И помещается в обычный рюкзак. Это НОА, складной коврик Yogamatic, который можно просто взять с собой утром и решить, где будет ваша практика, уже в течение дня ❤️ В студии. В парке. На даче. В путешествии. Или прямо в города, как в этом видео. Главное, что для практики больше не нужен отдельный план перевозки коврика 😄 НОА занимает места м…

28.09.2026 03:00 2 К просмотров ❤️44 🔥7 Оригинал

ЙОГА-ЗАРЯДКА: ЛЁГКОСТЬ В ТЕЛЕ 20 мин • Алина Лягуцкая Уже полюбившиеся вам короткие йога-зарядки с Алиной возвращаются! 🌞 Новая практика подойдёт для любого уровня подготовки и поможет мягко размяться, оживить тело и почувствовать лёгкость. Начнём с дыхания и движений для шеи, затем разомнём спину, плечи и тазобедренные суставы. В занятии есть спокойные вытяжения, плавные переходы и немного раб…