Каталог › Telegram › Психология › 12 шагов АА
12 шагов АА

12 шагов АА

@aa_russia24 · Telegram
В каталоге с 9 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Психология качество 80/100 достоверность 90/100

12 шагов АА — канал Telegram в рубрике «Психология». На 10 октября 2026 у него 4 525 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 71 (1,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,3 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 34 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
5 К
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
31
0 рекламных
охват поста
71
медиана 77 · ERR 1,57 %
ER
2,31 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
90 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
10.10.2026 18:00 9 просмотров Оригинал

Действия 11 шага по БКАА Вечерняя Часть "Молитва помогает при усердии и соответствующем отношении к ней." "Когда мы ложимся спать, мы конструктивно оцениваем прожитый день: 1.Не были ли мы в течение дня злобными? 2.Не были ли мы в течение дня эгоистичными? 3.Не были ли мы в течение дня нечестными? 4.Испытывали ли мы  в течение дня страх?   5.Должны ли мы извиниться перед кем-то? 6.Может мы чт…

10.10.2026 17:04 39 просмотров Оригинал

Как не пить дальше… Размышления анонимного алкоголика. (Олег С.) Ужасы трезвости (продолжение 1) Если отойти от бытовых событий, можно сказать, что алкоголик должен научиться строить отношения. Причем слово «должен» нужно понимать только в том смысле, что должен себе. Не исполнять какие бы то ни было указы или рекомендации авторитетов (у алкоголика нет авторитетов). Это тонкое различие понимани…

10.10.2026 15:31 46 просмотров Оригинал

Доктор Боб и славные ветераны XIX. Меньшинства внутри АА получают признание Элджи считает, что Анна сыграла большую роль в том, что он в конце концов изменил свое отношение. «Док обычно качал головой и говорил: ―Что ж, я думаю, что мне лучше работать с мужчинами, потому что женщины… Я не уверен. Я не знаю. Анна же говорила: ―Давай попробуем и посмотрим. Она всегда полагала, что если не попробуе…

10.10.2026 14:53 44 просмотров 2 Оригинал

Шаг двенадцатый Наше духовное развитие помогло нам увидеть все эти заблуждения. Нам стало ясно, что, если мы хотим чувствовать себя уверенно среди взрослых людей, мы должны строить свою жизнь по принципу “давать другим и брать у других”. Нам следовало бы развить чувство сотрудничества и братства со всеми окружающими нас людьми. Мы поняли, что должны отдавать себя людям, ничего не ожидая взамен. …

10.10.2026 12:30 54 просмотров Оригинал

📋 44 вопроса и ответа относительно программы АА Как было создано А.А.? История Содружества восходит к 1935 году, когда в город Акрон (штат Огайо) прибыл по своим делам один бизнесмен из Нью-Йорка. Он многие годы пытался бросить пить, наконец ему это удалось и, находясь в Акроне, он решил встретиться с кем-нибудь из местных алкоголиков. Вызвано это желание было тем, что бросив пить за нескол…

10.10.2026 11:04 77 просмотров 1 Оригинал

👤 Личный опыт Тяга, на тяги, работа с тягой - это пошло из ребцентров из АН. В ребцентрах в основном (которые я знаю) АН и руководители ребцентра у нас были наркоманы. У них по Базовому тексту (аналог нашей БК) тяга это когда тянет употребить. Это не АА, хотя практически все свои книги они взяли (по разрешению АА) у алкашей и изменили под себя. В АА до первой рюмки это одержимое желание выпи…

10.10.2026 09:32 73 просмотров 1 Оригинал

📚 Как это видит Билл (заметки одного из основателей АА) Взаимная терпимость «У меня когда то была такая же точка зрения, как и у вас. К счастью, АА построено таким образом, что нам не надо вдаваться в обсуждение, существует ли Бог или нет; но для получения наилучших результатов большинство из нас должно зависеть от Высшей Силы. Вы скажете, что ваша Высшая Сила — это группа, и ни один здравомысл…

10.10.2026 09:01 66 просмотров 1 Оригинал

Действия 11 и 10 шага по БК АА В течение дня В течение дня, когда появляются сомнения или волнения по какому-то поводу,  нужно остановиться и попросить Бога указать правильную мысль или действие. Мы постоянно напоминаем себе, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день: “Да исполнится воля Твоя”. Мы вошли в мир Духа. Наша следующая задача – расти в понимании  и …

10.10.2026 07:40 71 просмотров 1 Оригинал

Начать нужно с 1-го шага – "Признали бессилие". Это значит, что я перестаю ставить условия вселенной, начиная свою трезвость со слов "если". Раз я человек безумный, психиатрически больной, в общем тот, кто сам себя много раз обманывал, значит выходит, что мне составлять договор с реальностью - плохая идея. Откуда мне знать, как сложится моя судьба, если будет другой мужчина, другая работа, другой…

10.10.2026 06:03 62 просмотров Оригинал

📘Большая книга «Анонимные алкоголики» ГЛАВА 4. А КАК БЫТЬ АГНОСТИКАМ? «Когда мы увидели, как другие решают свои проблемы, полагаясь на Дух Вселенной, мы перестали сомневаться в существовании Бога. Наши собственные идеи оказались беспомощными, в то время как идея Бога помогла нам. Почти детская вера братьев Райт в то, что они смогут построить летательный аппарат, была основой их успехов. Без этой…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+