Действия 11 шага по БКАА Вечерняя Часть "Молитва помогает при усердии и соответствующем отношении к ней." "Когда мы ложимся спать, мы конструктивно оцениваем прожитый день: 1.Не были ли мы в течение дня злобными? 2.Не были ли мы в течение дня эгоистичными? 3.Не были ли мы в течение дня нечестными? 4.Испытывали ли мы в течение дня страх? 5.Должны ли мы извиниться перед кем-то? 6.Может мы чт…
12 шагов АА
12 шагов АА — канал Telegram в рубрике «Психология». На 10 октября 2026 у него 4 525 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 71 (1,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,3 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.


