Первые месяцы школы - нагрузка не только на голову 🎒 Для первоклассника - это новый режим, долгое сидение за партой, концентрация и много новых впечатлений. И здесь плавание может стать отличной поддержкой 💦 🏊♂️ Переключает после уроков - физическая активность помогает сменить умственную нагрузку на двигательную. 💪 Укрепляет мышцы спины и корпуса - особенно актуально, когда ребёнок стал гораз…
Оздоровительный центр "АкваСолька"
Оздоровительный центр "АкваСолька" — канал Telegram в рубрике «Спорт и фитнес». На 7 октября 2026 у него 132 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 8 (6,1 % подписчиков). Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.
