Мы привыкли думать, что микробы — это всегда что-то вредное. Но на самом деле человеческое тело — целая экосистема, где триллионы микроорганизмов живут вместе с нами каждый день 🦠
Листайте карусель — рассказываем, почему это нормально и даже важно. ✨
Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱
Усталость после школы: где норма, а где нет? 🎒
После уроков, дороги, кружков и домашних заданий ребёнок действительно может чувствовать усталость. Если после отдыха, еды или полноценного сна силы возвращаются — чаще всего это обычная реакция на нагрузку.
Но стоит обратить внимание, если ребёнок:
— устаёт почти каждый день;
— долго не восстанавливается даже после отдыха;
— стал более сонливым или…
🍂 Сезон простуд начался: что важно знать
Осень — время, когда количество респираторных инфекций постепенно начинает расти. И это уже заметно: в сентябре в отдельных регионах России фиксируют увеличение числа случаев ОРВИ.
Почему осенью мы болеем чаще?
🍂 Дети возвращаются в школы и детские сады, взрослые — из отпусков и в коллективы. Контактов становится больше.
🏠 С похолоданием мы больше време…
От древних зёрен до двух полосок — история тестов на беременность показывает, как далеко шагнула лабораторная диагностика.
То, что сегодня занимает несколько минут, когда-то требовало дней, животных и сложных исследований ✨
Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱
🍄 Осторожно: грибы!
Сезон «тихой охоты» в самом разгаре. Но даже одна ошибка при сборе грибов может закончиться серьёзным отравлением.
Главное правило грибника простое: не уверены в грибе — не берите его.
Чтобы снизить риск отравления:
— собирайте только хорошо знакомые грибы;
— не пробуйте сырые грибы «на вкус»;
— не берите старые, переросшие, червивые и повреждённые экземпляры;
— не собирайт…
Кашель не всегда означает простуду 🤧
Иногда за привычным симптомом могут скрываться причины, которые совсем не связаны с обычной ОРВИ — от рефлюкса и коклюша до паразитарной инфекции.
В карусели собрали 5 состояний, о которых важно помнить, если кашель долго не проходит, повторяется или сопровождается другими симптомами.
Не пытайтесь определить причину самостоятельно — обследование и необходимы…
Почему важно пить воду?
Мы часто вспоминаем о воде лишь при жажде, хотя она постоянно нужна организму.
💧 Поддерживает температуру тела:
В жару и при нагрузке вода помогает организму охлаждаться.
💧 Нужна для работы клеток и органов:
Она участвует в основных процессах.
💧 Поддерживает работу кишечника:
Недостаток жидкости способствует запорам.
💧 Помогает выводить продукты обмена:
Организм теряет…
Вздутие живота: когда дело не только в еде
Распирание, тяжесть, урчание и газообразование знакомы многим. Иногда причина проста: быстрая еда, газировка или продукты, усиливающие газообразование.
Если вздутие появляется регулярно, оно может говорить о нарушениях работы ЖКТ.
Возможные причины:
— непереносимость продуктов;
— нарушения пищеварения и всасывания;
— нарушения работы кишечника;
— забол…
Если в лесу, на улице или даже во дворе вас укусило или оцарапало животное, не стоит ждать и наблюдать, «что будет дальше». Даже внешне здоровое животное может представлять риск.⚠️
Сразу промойте место укуса или царапины большим количеством воды с мылом не менее 15 минут. После этого можно обработать рану антисептиком и как можно скорее обратиться в травмпункт или другое медицинское учреждение.‼️…
