Про мой высокий холестерин и борьбу с ним… Помните, я жаловалась на то, что у меня повышен холестерин и обнаружили бляшки? Кстати, спасибо вам за поддержку и рекомендации, ко многим из которых прислушалась. Сегодня пришел свежий липидный профиль. Улучшения есть, но пока так себе результаты, зато есть =) Что поменяла с февраля: 🔹начала пить статины; 🔹перестала разогревать еду на подсолнечном масл…
Нюра Шарикова // Сахарный диабет
@dia_status · Telegram
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Нюра Шарикова // Сахарный диабет — канал Telegram в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 8 909 подписчиков, за 30 дней прибавилось 54. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 790 (8,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,9 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 38 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
9 К
+1 за сутки
за 7 дней
−1
за 30 дней
+54
постов за 30 дней
23
0 рекламных
охват поста
790
медиана 769 · ERR 8,87 %
ER
2,91 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 9 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.
