Каталог › Telegram › Медицина и здоровье › Ростовская область › Детский оздоровительный центр "Дон Кидс"

Детский оздоровительный центр "Дон Кидс"

@donkidsofp · Telegram

В каталоге с 16 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Ростовская область качество 100/100 достоверность 80/100

Открыть канал

В архиве уже 19 сообщений.

подписчики

295

0 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 40 · ERR 11,53 %

3,86 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 12 часов назад, остальные метрики пересчитаны 26 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 293 до 295 · за период +2

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.09.2026	295	+1	1	0	—	4	0
20.09.2026	294	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	294	+1	1	0	—	48	2
18.09.2026	293	0	0	—	—	—	—
17.09.2026	293	0	1	0	≈ 22	26	1
16.09.2026	293	0	0	—	—	—	—
14.09.2026	293	0	1	0	≈ 22	26	2

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 6 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

21.09.2026 08:08 7 просмотров Оригинал

🦵 Коррекция формы ног: фокус на биомеханику О-образная форма ног — часто не генетика, а следствие мышечного дисбаланса и плоскостопия. Завал стопы меняет положение коленей и таза, что ломает технику базовых упражнений и повышает риск травм. Что делать: 1️⃣ Стопы: Укрепляйте свод (захваты предметов пальцами, подъемы на носки с правильным весом). 2️⃣ Мышцы: Снимайте гипертонус икр и стоп (МФР-ролл…

19.09.2026 15:59 53 просмотров 3 Оригинал

А как Вы привлекаете клиентов?😆

17.09.2026 13:24 26 просмотров 1 Оригинал

Когда тренеру самому уже нужна поддержка😆😅

14.09.2026 17:41 26 просмотров 2 Оригинал

Сила и здоровье начинаются с тарелки! 🥗💪 В «Дон Кидс» на занятиях по общей физической подготовке (ОФП) мы учим детей быть сильными, ловкими и выносливыми. Но настоящий прогресс невозможен без правильного топлива! ⛽️ Мы собрали для вас три важные шпаргалки, которые помогут составить идеальный рацион: 🍗 Белки (мясо, рыба, яйца) — строят мышцы и помогают восстановлению. 🥑 Клетчатка (овсянка, семена…

10.09.2026 12:46 40 просмотров 1 Оригинал

😂

09.09.2026 10:22 44 просмотров 1 Оригинал

⚠️ Обратите внимание, если ребёнок жалуется на: 🐜 мурашки или покалывание в ноге 🔥 жжение, отёчность 🦵 слабость в мышцах Это могут быть сигналы от седалищного нерва. У детей они часто связаны с: 📈 быстрым ростом 🧍‍♂️ неправильной осанкой 🦶 слабыми стопами и перекосом таза 🪑 долгим сидением за партой или в телефоне 💪 Что делаем в «Дон Кидс»? ✅ ставим правильную осанку ✅ укрепляем свод стопы — это…

09.09.2026 09:30 46 просмотров 1 Оригинал

Сентябрь — радость знаний, но беда для спины! 🎒📚 Рюкзаки, парты, телефоны… Сутулость подкрадывается незаметно. 😬 «Дон Кидс» знает, как помочь: ✅ ровная осанка ✅ крепкие стопы ✅ сильные мышцы ✅ и море удовольствия от движений! 🏃‍♂️💨 Инвестируйте в здоровье сегодня → успех завтра. Ждём вас на пробном занятии! 🔥

20.08.2026 14:01 81 просмотров 1 Оригинал

😂

11.08.2026 12:52 110 просмотров Оригинал

Команда «Дон Кидс» по ОФП открывает набор на сентябрь уже сейчас! Приглашаем детей от 4 до 16 лет на бесплатную пробную тренировку. ОФП — это не просто спорт, а фундамент здоровья: крепкий мышечный корсет, выносливость, координация и дисциплина. Регулярные занятия формируют характер, учат преодолевать трудности и дарят уверенность в своих силах. Всё это — в игровой, увлекательной форме под руково…

05.08.2026 19:52 88 просмотров Оригинал

Когда решил стать блогером в 2026 году 😂